Quelle est la cigarette électronique la plus saine ?

3 critères pour choisir une cigarette électronique

La cigarette électronique la plus saine, en réalité, n’existe pas.

La vapote est essentiellement un appareil de substitution au tabac. Par définition, vapoter est généralement moins nuisible que fumer. La vapeur de l’ecigarette serait même 95 % moins nuisible que la fumée de cigarette classique.

Bien que le vaporisateur ne soit pas totalement néfaste pour la santé, il est tout de même important de prêter attention à quelques éléments pour bien le choisir.

Voici une liste de 3 critères à considérer lorsque vous achetez un kit AIO de cigarette electronique :

1. achetez votre kit complet dans une boutique de cigarettes électroniques ;
2. remplissez le clearomiseur avec des e-liquides français ;
3. choisissez une ecigarette adaptée à votre niveau de vape.

La cigarette électronique peut être un outil pour le sevrage tabagique. Elle fonctionne comme un substitut nicotinique pour réduire la consommation de tabac et aider à arrêter de fumer.

Dans cette perspective, le vapotage est moins nuisible que le tabagisme. En effet, la cigarette normale produit de nombreux produits chimiques et toxiques lors de la combustion. Ces substances peuvent être cancérigènes et sont responsables de diverses maladies graves.

Toutes les cigarettes électroniques ne sont pas à considérer comme saines. Ce qui importe, c’est d’arrêter de fumer et de choisir le matériel de vaping approprié pour vapoter.

Acheter une cigarette électronique dans un magasin spécialisé

La première règle à suivre pour trouver une cigarette électronique moins nuisible est de se rendre dans un magasin spécialisé dans la vente de cigarettes électroniques.

Chez Neovapo, nos conseillers de la vapote répondent à vos questions et vous aident à choisir l’appareil qui pourrait convenir à votre profil.

Nous sélectionnons également des kits de cigarette électronique pour vous. Vaporesso, Smok, Geek Vape, Aspire… Plusieurs marques d’ecigarettes sont disponibles dans nos rayons.

Acheter un kit complet peut également vous assurer de vapoter avec une e-cig de qualité. Ces entreprises fabriquent des vaporettes variées pour différents budgets et utilisateurs.

Commander votre starter-kit dans une boutique de vap peut vous aider à choisir une cigarette électronique relativement sûre.

Remplir l’ecigarette d’eliquide français pour un vapotage correct

Une autre astuce pour vapoter avec une e-cigarette moins nuisible est de bien choisir votre e-liquide. Préférez un liquide pour cigarette électronique fabriqué en France.

Les eliquides français sont soumis à des contrôles par les autorités sanitaires. Ils doivent passer certains tests de toxicité, en particulier pour les produits contenant de la nicotine.

Ce n’est pas le cas de tous les juices de vape ! Acheter un flacon dans une boutique généraliste sans connaître la provenance de votre jus peut s’avérer risqué.

Un conseil, vérifiez toujours la composition des fioles avant de les acheter. Certains ingrédients sont déconseillés, comme le paraben et le diacétyle.

Les liquides pour cigarette électronique n’ont besoin que de trois à quatre ingrédients pour se vaporiser :

1. le propylène glycol (PG) ;
2. la glycérine végétale (VG) ;
3. l’arôme ;
4. la nicotine (optionnelle et peut être remplacée par le CBD).

Pas besoin d’ajouter des additifs ou d’autres produits comme de l’eau ou de l’alcool. Less is more : plus votre juice de vape a une composition simple, plus il peut être adéquat.

Ce qui compte, c’est le ratio pg/vg qui influencera le ressenti des saveurs et la quantité de vapeur. Le choix de la résistance, sa valeur en ohm et les réglages de puissance du modbox joueront également un rôle dans la qualité de la vape.

4 critères pour choisir une cigarette électronique

La cigarette électronique adaptée est celle qui VOUS correspond. Pour trouver la vapoteuse qui pourrait vous aider à arrêter la cigarette, voici 4 critères :

1. votre niveau de vap’ (débutant, expert) ;
2. votre consommation de cigarettes (petite, moyenne, grande) ;
3. votre objectif (cesser de fumer, produire beaucoup de vapeur, vapoter du cannabidiol…) ;
4. vos préférences (esthétisme, prise en main, discrétion, réglages et chipset…).

Choisir sa vapote selon son expérience

Si vous êtes novice et que vous souhaitez commencer la vape, nous vous conseillons de choisir une cigarette électronique pour débutant. Le Pack Start, le Pack Essentiel et la cigarette électronique ego AIO de Joyetech peuvent convenir.

Le but, lorsque l’on débute dans le vaping, est de choisir un vaporisateur facile à utiliser. Le pod peut être une option pour démarrer, de même que le stick ou une petite box.

Si vous êtes déjà habitué à vapoter, vous pouvez explorer des mods box plus puissants, avec davantage de réglages. Vous pouvez également essayer les atomiseurs reconstructibles (RBA), etc.

La vaporette adaptée s’ajuste à vos besoins et à votre expérience.

Choisir l’ecigarette selon sa consommation de tabac

C’est un critère essentiel pour acheter sa première cigarette électronique. En fonction de la quantité de cigarettes que vous fumez, vous pouvez choisir différents kits.

Les petits fumeurs (moins de 10 clopes par jour) peuvent trouver leur cigarette électronique dans les kits pour petite consommation.

Les fumeurs modérés (environ 15 cigarettes par jour) peuvent opter pour des appareils dans les kits pour moyenne consommation.

Les gros fumeurs (plus d’un paquet de tabac par jour) trouveront des options dans les kits pour grosse consommation.

Nous avons classé les kits d’ecig en trois catégories pour faciliter votre achat. Ils proposent un clearomizer avec une contenance en ml adaptée à votre consommation et à vos besoins. L’autonomie de la batterie (mAh) est également ajustée pour un vapotage quotidien.

Choisir votre vaporisateur selon votre objectif

Pourquoi souhaitez-vous acheter une ecigarette ? C’est une question à considérer avant de choisir un kit.

Si c’est pour arrêter la cigarette, alors plusieurs vaporettes peuvent convenir. Nous vous conseillons de choisir un modèle facile à utiliser avec un airflow réglable. L’arrivée d’air vous permet de moduler votre inhalation.

Si c’est pour augmenter le volume de vapeur et obtenir une expérience similaire à celle d’une chicha, nous vous recommandons d’opter pour une vapote puissante qui fonctionne avec une résistance subohm (moins de 1 ohm) et qui propose un wattage élevé. Vous pouvez aussi l’associer avec un e liquide High VG (le ratio pgvg est supérieur en glycérol).

Si vous souhaitez vapoter pour calmer des douleurs et vous détendre, alors il peut être préférable d’éviter les eliquides nicotinés. Choisissez une vapoteuse dédiée à l’inhalation indirecte (vape MTL) et commandez des eliquides au cbd.

Choisir la vapote que vous préférez

L’apparence de l’ecig est un critère à considérer. Vous devez vapoter avec une e-clope qui vous convient, qui est simple à utiliser et qui répond à vos attentes.

Si vous recherchez une vaporette discrète, le mod pod pourrait être le modèle qu’il vous faut. Cette petite cigarette électronique se glisse facilement dans la paume de votre main.

Si vous préférez un modbox plus imposant, jetez un œil aux produits de Smok ou Geek Vape. Smok propose des ecigarettes variées avec des designs originaux.

Les sticks offrent une bonne prise en main et un design similaire à celui de la cigarette classique. Ils sont également faciles à utiliser.

Certains modèles disposent d’une aspiration automatique pour plus de simplicité.

Il suffit d’aspirer sur le drip tip (embout buccal) pour déclencher la vaporisation. D’autres mods possèdent un bouton fire qui active la batterie et chauffe l’atomizer (ce qui crée l’aérosol).

Les gestes à adopter pour une vape correcte

Utiliser l’ecigarette de manière appropriée est essentiel pour un vapotage acceptable. En utilisant votre vaporisateur personnel de façon correcte, vous pouvez améliorer votre expérience de vapotage.

Voici quelques réflexes à adopter pour maintenir un vapotage équilibré :

1. changer la résistance toutes les deux semaines en moyenne ;
2. ne pas continuer à vapoter avec un dry hit (goût de brûlé) ;
3. nettoyer sa vapoteuse régulièrement ;
4. éviter le chain vaping.

Changer la résistance régulièrement

La résistance est la petite pièce métallique que vous insérez à l’intérieur du clearo. Elle se compose d’un fil résistif (coil) et d’une mèche de coton organique. Celle-ci est immergée dans le réservoir et sert de conducteur.

Elle imprègne le coil de liquide. Ce dernier chauffe lorsque vous actionnez la batterie (ou l’accu 18650), ce qui entraîne la vaporisation du liquide et la création de la vapeur.

À force de chauffer, l’eliquide peut se cristalliser. Des dépôts peuvent s’accumuler autour des mèches et obstruer le coton. Ce dernier ne peut donc plus imbiber le fil résistif.

Quand le coil n’est plus humide, il chauffe à vide. Cela peut endommager la résistance et entraîner un goût de brûlé. C’est ce qu’on appelle le « dry hit ».

Une résistance pour cigarette électronique doit être changée environ toutes les deux semaines. Ce délai peut être prolongé si vous vapotez occasionnellement. Il peut être réduit si vous vapotez fréquemment ou si vous utilisez du eliquide High VG.

Arrêter de vaper quand vous ressentez le dry hit

Le dry hit est le goût de brûlé qui indique que la résistance est usée. Plusieurs raisons peuvent provoquer un dry hit, mais l’usure de la résistance est souvent en cause.

Ne pas respecter la plage de puissance de l’ato peut également entraîner un dry hit. C’est le cas lorsque vous utilisez un voltage supérieur aux capacités de la résistance.

Celle-ci a une valeur (en ohm) et une plage d’utilisation (en watts). Si votre atomiseur offre une plage d’utilisation comprise entre 10 et 15 watts, vous ne devez pas dépasser 15 W de puissance pendant le vapotage.

Sinon, vous risquez d’avoir un dry hit. Vous devrez alors remplacer la résistance par une neuve.

Nettoyer son ecigarette régulièrement pour maintenir une bonne vape

Pour conserver une vape correcte, il est important de nettoyer régulièrement votre vaporisateur.

L’entretien de la cigarette électronique vous permet :

• de prolonger la durée de vie de votre appareil ;
• d’avoir une vape plus hygiénique ;
• d’optimiser les performances du chipset.

Ne pas nettoyer votre clope électronique peut entraîner l’accumulation de poussières, notamment dans le drip tip, la cheminée et les ports de connexion USB.

Les résidus peuvent s’infiltrer à l’intérieur de l’ecigarette, ce qui peut provoquer des dysfonctionnements.

Il est conseillé de bien nettoyer votre embout buccal à l’eau et le port USB de votre modbox au moins une fois par semaine.

Portez une attention particulière au nettoyage du drip tip que vous utilisez quotidiennement. Ne pas le nettoyer peut poser des problèmes de santé.

Éviter le chain vaping pour un vapotage approprié

Le chain vaping consiste à inhaler des bouffées de vapeur rapidement, comme avec une cigarette de tabac traditionnelle.

Enchaîner les puffs de vapeur ne laisse pas le temps à la résistance de s’imbiber de liquide. Cela peut entraîner un dry hit.

Cigarette électronique : points à retenir

Il est important de noter que la cigarette électronique la plus saine n’existe pas. Toutes les vapotes sont des appareils électroniques qui servent à vaporiser un liquide. Ce jus remplace le tabac.

Le vapotage est moins nuisible que le tabagisme. La vapeur de l’ecigarette ne provient pas de la combustion du tabac. Elle ne contient donc pas certaines substances toxiques comme le monoxyde de carbone et le goudron.

Les eliquides les plus sûrs sont fabriqués en France (a minima dans un pays de l’UE pour respecter les exigences de la TPD). Nous proposons plusieurs eliquides made in France sur notre boutique en ligne.

Enfin, pour vapoter de manière appropriée, il est essentiel de connaître les bonnes pratiques. À savoir : changer de résistance régulièrement, nettoyer son appareil et bien utiliser sa vapote.

En suivant ces conseils, vous pourrez obtenir une cigarette électronique fonctionnelle pour arrêter de fumer.

Encore plus d'articles sur ce sujet :

10 symptômes d’un surdosage de nicotine

Comment changer le verre d'une cigarette electronique ?

Effets de la nicotine sur le corps : comprendre ses impacts

Publié le 22/12/2022 et modifié le 17/05/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.