Comment arrêter de fumer avec le CBD ?

Le CBD et l'arrêt du tabac

Le CBD peut contribuer à arrêter de fumer et peut atténuer certains symptômes du manque.

En combinaison avec l’e-liquide à la nicotine, le cannabidiol peut réduire les signes de dépendance à la cigarette et vous accompagner dans votre sevrage tabagique.

Cependant, il est à noter que les effets du CBD peuvent soulager les symptômes du manque, mais ne les éliminent pas. Si vous cessez d'utiliser votre huile de chanvre ou votre vaporisateur au cannabidiol, ces symptômes peuvent réapparaître.

Il est donc conseillé de combiner le vapotage au CBD avec l'utilisation d'eliquides contenant de la nicotine. Les substituts nicotiniques peuvent être une méthode pour arrêter de fumer qui présente des résultats variés. La cigarette électronique à la nicotine est souvent considérée comme un moyen d'arrêter de fumer.

Le CBD peut être envisagé comme une aide au sevrage tabagique qui peut compléter l’eliquide.

Si vous souhaitez gérer le stress lié à l'arrêt du tabac, consommer des e-liquides au CBD peut être une option. Les effets du cannabidiol peuvent influencer l'irritabilité et la nervosité, qui sont souvent des signes de l'addiction à la cigarette classique.

Associer eliquide et CBD pour arrêter la cigarette

Si vous décidez d’arrêter de fumer brusquement et de vous fier uniquement au CBD pour gérer le manque… Vous risquez de faire face à une rechute dans le tabagisme.

Peu de fumeurs réussissent à abandonner la cigarette du jour au lendemain sans soutien pendant leur sevrage tabagique. Cela est possible, mais cela peut être difficile. Le risque est de réussir à arrêter temporairement, puis de revenir à la cigarette après plusieurs tentatives infructueuses.

Pour faire face au tabagisme de manière plus efficace, il est essentiel de s'attaquer à la racine de votre addiction au tabac. Il peut être utile de consulter un tabacologue pour obtenir de l'aide dans votre démarche d'arrêt.

Vous pouvez également envisager d'acheter un kit aio de cigarette électronique, des eliquides nicotinés et des produits au CBD.

Vapoter des eliquides à la nicotine pour remplacer la cigarette

Pour vous éloigner des effets néfastes du tabac, la première étape consiste à cesser de fumer ainsi que tous les produits du tabac. Complet.

Pour éviter de ressentir le manque, vous pouvez vous procurer un produit de substitution à la nicotine comme un patch, un chewing-gum, ou un kit complet d’e-cigarette.

Les liquides pour cigarette électronique contenant de la nicotine peuvent aider à arrêter de fumer. En remplaçant les cigarettes, ils peuvent atténuer votre dépendance physique et vous éviter de fumer une cigarette et d’inhaler ses composants chimiques.

La toxicité de la vaporette est considérée comme faible. L’eliquide est composé de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d’arômes et de nicotine. C’est tout. L’absence de combustion et l’inhalation d’une vapeur rendent la vapote moins nuisible pour le vapoteur et son entourage (le vapotage passif est souvent jugé moins nocif que le tabagisme passif).

C’est simple : la vapeur de l’ecigarette est 95 % moins toxique que la fumée de cigarette.

En résumé :

Pour comprendre comment arrêter de fumer avec le CBD, il est donc conseillé de l’associer avec un e-liquide à la nicotine pour remplacer la cigarette et diminuer les risques de rechute dans le tabagisme.

Consommer des produits au CBD pour gérer le stress de l’arrêt du tabac

Le CBD peut être considéré comme un complément aux eliquides. Son rôle n’est pas de vous sevrer de la cigarette, mais de vous accompagner dans l’arrêt du tabac et, surtout, de vous aider à atténuer l’addiction physique.

Le CBD peut également vous aider à réduire votre dépendance à la nicotine.

On peut envisager le sevrage tabagique comme un processus en deux étapes :

1. vous vous éloignez de la cigarette (vous avez besoin des eliquides pour ne pas recommencer à fumer) ;
2. vous vous éloignez de la nicotine (vous pouvez utiliser le CBD pour y parvenir).

Les e-liquides au cannabidiol, la résine, les fleurs ou l’huile peuvent donc intervenir dans un second temps pour cesser la nicotine et les substituts nicotiniques.

Le CBD peut également vous aider à arrêter la cigarette électronique.

En résumé :

Le CBD peut être utile contre les effets indésirables liés à l’arrêt de la cigarette. Pour faire face à la cigarette en elle-même et ne plus inhaler ses substances toxiques, pensez d’abord aux e-liquides nicotinés.

Le cannabidiol peut tout de même être consommé en parallèle pour vous détendre et vous aider à relâcher la pression.

Arrêter la nicotine grâce au CBD

Le cannabis sans THC peut donc vous rendre moins dépendant à la nicotine. Comment ? En atténuant les effets secondaires comme :

• l’anxiété ;
• les maux de tête ;
• l’envie de fumer ;
• le manque de concentration ;
• les insomnies et autres troubles du sommeil.

Le CBD agit sur la production de dopamine, mais son action est différente de celle d’une drogue comme le THC ou la nicotine. Le CBD ne crée pas de dépendance. Il régule la production de dopamine et l’augmente temporairement.

Lors de l’arrêt du tabac, vapoter du CBD peut réguler votre production de dopamine et atténuer certains effets de l’addiction. Progressivement, vous vous désaccoutumez de la nicotine et vous libérez votre cerveau de la dépendance.

Préparer le terrain avec le liquide pour cigarette électronique

Si vous êtes vapoteur ou vapoteuse et que vous utilisez une ecigarette pour lutter contre le tabagisme, vous pouvez préparer le terrain du sevrage nicotinique.

Le taux de nicotine du eliquide des cigarettes électroniques est ajustable. L’objectif du sevrage nicotinique est de réduire la quantité de nicotine des eliquides jusqu’à ne plus ressentir de manque.

Cette désintoxication progressive peut se faire sans CBD. Cependant, le cannabidiol peut apporter un soutien supplémentaire pour atténuer toute sensation de manque et rendre votre arrêt plus supportable.

Comment consommer le CBD pendant le sevrage nicotinique ?

Les produits à base de CBD sont variés sur le marché et sont disponibles sous différentes formes. Il existe des huiles au CBD, des e-liquides, des bonbons, des résines…

Trouvez la source de cannabidiol qui vous convient le mieux. Si vous vapotez, vous pouvez utiliser la cigarette électronique pour consommer du CBD.

Dans ce cas, il est important de choisir une vapote compatible avec le vapotage d’un cannabinoïde. Votre ecig doit :

• utiliser une résistance de plus de 1 ohm ;
• être réglée pour une inhalation indirecte (vape MTL) ;
• avoir un clearomiseur adapté au mouth to lung et à l’airflow réglable ;
• être équipée d’une batterie à faible wattage pour éviter de surchauffer l’eliquide au cannabidiol.

Le CBD nécessite un wattage doux pour se vaporiser. L’eliquide au CBD est composé d’une base PG/VG et de cannabidiol. Vous pouvez acheter une fiole avec des arômes pour atténuer le goût et l’odeur du cannabis.

Peu importe la forme de CBD que vous consommez, le plus important est de bien choisir le taux pour bénéficier de ses effets dans le but de réduire puis d’arrêter votre consommation de tabac.

Quel taux de CBD choisir pour cesser de fumer ?

Le dosage du CBD est similaire à celui de la nicotine : vous avez le choix.

Il est conseillé de commencer la vape au cannabidiol avec un taux bas. Si vous n’avez jamais consommé de CBD auparavant, commencez toujours avec une petite dose pour évaluer les effets sur vous.

Si vous supportez bien la sensation de détente que procure le cannabidiol, vous pouvez envisager d’augmenter la dose. Optez pour une quantité plus élevée si vous ne ressentez pas d’effets.

L’extrait de chanvre sans THC peut ne pas avoir les mêmes effets sur tous les consommateurs. Tout dépend de votre sensibilité et de vos habitudes.

Vous pouvez commencer par prendre de l’huile de CBD. Versez quelques gouttes sous votre langue ou dans votre tisane pour profiter des effets.

Vous ressentez les effets du CBD plus rapidement lorsqu'il est inhalé avec le vaporisateur. La vapeur atteint les poumons et remonte au cerveau pour une réaction rapide.

Vous pouvez acheter des e-liquides français au CBD dans la boutique en ligne. Vous pouvez aussi créer votre e-liquide DIY et ajouter des boosters au cannabidiol dans votre base PG/VG.

Comprendre la dépendance au tabac pour réussir à arrêter de fumer

Vous ressentez donc de plus en plus l'envie de fumer. Au début de l'accoutumance, fumer une cigarette par jour peut suffire. Puis vous passez à deux, à trois, jusqu’à un paquet de tabac par jour. Et si vous ne fumez pas, vous pouvez éprouver de la colère, de l’anxiété, des troubles du sommeil… En somme, vous êtes en manque de nicotine.

Le seul moyen de ne plus ressentir ce manque est de consommer un produit nicotiné.

Les dangers du tabagisme

Le véritable risque du tabagisme réside dans les substances chimiques nocives produites par la combustion du tabac. L’industrie du tabac ajoute de nombreux produits toxiques et cancérigènes dans la cigarette pour la rendre plus addictive.

Ces produits sont néfastes pour la santé. Lorsque vous brûlez le tabac, vous libérez ces substances nocives, responsables de maladies comme le cancer. Le monoxyde de carbone et le goudron sont deux exemples de composés que vous pouvez inhaler avec la fumée de cigarette.

Le tabagisme fonctionne comme un cercle vicieux : vous êtes en manque de nicotine, vous fumez, puis vous inhalez les substances dangereuses de la cigarette, et lorsque vous arrêtez de fumer, vous ressentez à nouveau le manque, etc.

Le meilleur moyen de rompre ce cycle est de cesser de fumer la cigarette avec un substitut nicotinique, puis, par la suite, de vous sevrer de votre dépendance à la nicotine.

Arrêter de fumer avec un substitut nicotinique

Un substitut nicotinique diffuse de la nicotine et vous permet de ne pas fumer de cigarettes.

Les patchs, les comprimés et les chewing-gums nicotinés sont des substituts nicotiniques pour arrêter la cigarette. Ils sont disponibles en pharmacie et peuvent être remboursés par la Sécurité sociale dans le cadre de la lutte anti-tabac.

La cigarette électronique est également un substitut nicotinique. De plus en plus de mutuelles la prennent en charge en raison de son efficacité pour arrêter de fumer.

La vapote imite la cigarette traditionnelle et fournit de la nicotine pour éviter le manque et prévenir une rechute dans le tabagisme.

Le vaping fonctionne avec la vaporisation d’un e-liquide contenant de la nicotine. Vous pouvez choisir votre dosage de nicotine, tout comme avec les patchs.

Conclusion : utiliser le CBD comme complément à l’e-liquide pour arrêter de fumer

Pour résumer cet article, on peut dire que le CBD

• peut vous assister dans l'arrêt du tabac,
• mais il semble plus efficace lorsqu'il est associé à un eliquide nicotiné
• pour réaliser un double sevrage tabagique (arrêt du tabac et arrêt de la nicotine)
• et atténuer les symptômes de manque.

Les produits au CBD peuvent influencer la production de dopamine et peuvent aider à se désintoxiquer de certains produits comme le tabac.

Le CBD peut surtout contribuer à réduire la dépendance à la nicotine, tandis que la cigarette électronique à la nicotine aide à arrêter de fumer le tabac.

Le cannabidiol peut cependant vous aider à éviter de retourner au tabagisme même après l'arrêt de la cigarette électronique ou à la fin du sevrage tabagique.

Commandez vos produits au CBD pour envisager d'arrêter de fumer et réduire les risques liés au tabac !

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Publié le 14/10/2022 et modifié le 26/04/2025 dans Blog CBD par l'auteur Neovapo.