Peut-on vapoter en Tanzanie ?

Publié le 29/10/2026 et modifié le 29/10/2026 dans Comment utiliser cigarette électronique par l'auteur Neovapo.

Vapotage en Tanzanie, ce qu’il faut retenir

Le vapotage est légal en Tanzanie.
Vous avez le droit d’emporter votre kit de cigarette electronique et vos eliquides, même lorsqu’ils contiennent de la nicotine.
Aucune loi spécifique n’encadre la vape.
Suivez les mêmes règles que pour les cigarettes combustibles classiques (pas de vapotage dans les lieux fermés, adopter une vape discrète…).

Vapoter en Tanzanie, que dit la loi ?

La Tanzanie est l’une des destinations privilégiées des amateurs de safaris et de randonnées. Pour les vapoteurs et les vapoteuses, l’usage de la cigarette électronique est possible. Il est légal de vapoter en Tanzanie. Vous avez le droit d’emporter votre kit complet ainsi que vos eliquides, même lorsqu’ils contiennent de la nicotine.

Chaque pays possède sa propre législation concernant les cigarettes électroniques. Avant votre départ, nous vous conseillons de toujours vous renseigner sur les lois et les règles en vigueur. Le risque peut être plus ou moins grand quand vous entrez dans un pays qui interdit la vape. Heureusement, la Tanzanie ne fait pas partie de ceux-là.

D’après le Global State of Tobacco, il n’existe pas de loi spécifique concernant la vapoteuse et le vapotage en Tanzanie. Cela signifie que vous avez théoriquement le droit de vaper sur le territoire. Dans certains pays, l’encadrement de la vap’ peine à se mettre en place. Le vaping est également une pratique moins répandue que le tabagisme, ce qui pourrait expliquer l’absence de loi spécifique.

Vapotage et tabagisme : les mêmes règles s’appliquent

En Tanzanie, puisqu’il n’existe pas de loi spécifique sur les vapes, vous pouvez appliquer les règles de la cigarette classique. Généralement, lorsque le vapotage manque de réglementations, il suit les mêmes lois que le tabac.

Toujours d’après le Global State of Tobacco, la cigarette normale est autorisée en Tanzanie. Certaines conditions s’appliquent tout de même, comme :

l’interdiction de fumer (et donc de vapoter) pour les mineurs de moins de 18 ans ;
l’interdiction de vendre et d’acheter des cigarettes classiques (et des ecigarettes) dans des distributeurs automatiques ;
l’interdiction de fumer (et de vaper) dans les lieux publics fermés, notamment les établissements de santé et les écoles.

En Tanzanie, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime à 2 millions le nombre de fumeurs, ce qui représente 5 % de la population. Il n’existe aucun chiffre officiel sur le nombre de vapoteurs. Si le tabagisme actif tend à baisser, la mortalité liée à la consommation de tabac continue d’inquiéter le gouvernement.

Peut-on consommer de la nicotine en Tanzanie ?

Oui, vous pouvez consommer de la nicotine en Tanzanie. La consommation de nicotine est parfois indispensable pour tout vapoteur qui utilise la vapote pour arrêter de fumer. L’accompagnement par un tabacologue est tout de même recommandé. L’inhalation de nicotine via la vapeur de l’ecig permet une alternative à la fumée de tabac.

En Tanzanie, la TMDA (Tanzania Medicines and Medical Devices Authority) régule les produits du tabac, tels que les cigarettes normales, les ecigarettes et le tabac sans fumée. Elle gère également les produits contenant de la nicotine destinés à un usage thérapeutique ou à l’aide au sevrage tabagique. C’est le cas des substituts nicotiniques, comme le patch.

Dans la réglementation tanzanienne, ces substituts sont exclus de la définition des produits du tabac. La vaporette ne fait pas partie de ceux-là. Elle n’est pas considérée comme un substitut nicotinique au sens médical du terme. Par conséquent, vapoter est perçu comme une alternative au tabagisme actif, et non comme un acte de sevrage et d’arrêt de la cigarette.

En pratique, les substituts nicotiniques sont difficiles à trouver en Tanzanie, car ils tombent sous la réglementation stricte des médicaments, sans forcément être bien homologués. Pour lutter contre le tabagisme, le gouvernement tanzanien propose :

des espaces sans fumée (et sans vapeur), comme les lieux publics clos ;
l’interdiction de la vente aux mineurs ;
l’interdiction du tabac sans fumée, comme le tabac à chiquer ou à priser (pas de loi sur le vaporisateur personnel).

Vapoter en Tanzanie : les bonnes pratiques

Comme la réglementation sur le vapotage est floue en Tanzanie, vous pouvez mettre en place quelques habitudes sécurisées. Par exemple :

éviter de vapoter dans les lieux publics fermés, comme vous le feriez en France ;
ne pas jeter vos résistances usées dans la nature ;
réduire le volume de vapeur via l’airflow de l’atomiseur ou du clearomiseur quand vous êtes dans un endroit extérieur bondé ;
éviter de vaper aux abords des lieux de culte ou dans des zones très touristiques (en plein safari, par exemple) ;
moduler son aspiration selon les conditions réelles ;
observer votre environnement pour repérer des fumeurs ou des vapoteurs et imiter leur comportement ;
ne pas hésiter à demander si vous avez le droit de vaper aux locaux ou au personnel.

En toute logique, vapoter est souvent interdit lors des excursions touristiques. Par exemple, si vous planifiez un safari, vous n’aurez sans doute pas le droit de tirer sur le drip tip de votre ecigarette dans la voiture. Nous vous recommandons aussi d’éviter de le faire pendant la marche en zone protégée, sauf si vous avez l’accord du guide.

La discrétion est recommandée. Pour cela, vous pouvez privilégier la vape MTL (inhalation indirecte ou mouth to lungs, de la bouche aux poumons). Celle-ci permet d’aspirer l’aérosol en deux temps, ce qui réduit la production de vapeur inhalée et permet une vape discrète qui évite d’attirer l’attention inutilement.

Astuce pour voyager en Tanzanie : emporter son propre matériel vaping

Si vous voyagez en Tanzanie avec votre cigarette électronique, nous vous conseillons d’emporter tout votre matériel vaping ainsi que des réserves. Vous aurez du mal à trouver ce qu’il vous faut sur place, notamment les flacons d’eliquide.

Pour voyager sereinement, vous avez besoin de deux éléments de rechange :

les résistances, qui permettent la vaporisation du liquide pour cigarette électronique ;
les e-liquides, qui permettent la création de la vapeur.

Selon la durée de votre séjour, anticipez vos besoins et emportez les fioles de juice de vape et la quantité de résistances nécessaires. Mieux vaut en avoir trop que pas assez (tout en restant raisonnable pour passer la douane).

De plus, en utilisant votre propre matériel, vous êtes sûr de vapoter confortablement. La valeur ohm de la tête d’atomizer reste la même, de même que la dose de nicotine. Celle-ci est d’autant plus importante si vous utilisez la vapoteuse comme moyen pour réduire votre consommation de cigarettes ou pour cesser de fumer.

Nous vous conseillons également d’emporter une pochette de transport rigide spécialement conçue pour le rangement des cigarettes électroniques et de ses accessoires.

Comment voyager en avion avec sa cigarette électronique ?

L’avion est une étape indispensable pour aller en Tanzanie. Vous pourriez, bien sûr, vous y rendre en bateau, mais la voie des airs est la plus rapide. Comptez tout de même entre 11 heures et 14 heures de vol entre la France et la Tanzanie. Par exemple, il faut 9 heures de vol direct entre Paris et Zanzibar et 11 heures avec une escale.

Deux questions se posent : comment tenir 11 heures de vol sans vapoter ? Comment transporter sa cigarette électronique en avion ?

Comment transporter son ecigarette en avion ?

Chaque compagnie aérienne possède ses propres règles. Néanmoins, certaines conditions de transport sont identiques, quelle que soit la compagnie que vous choisissez :

les batteries d’ecigarette, comme les accus et les mods box, se rangent impérativement dans les bagages en cabine et pas en soute (pour prévenir le risque d’incendie en cas de dégazage).
Les liquides pour cigarette électronique que vous transportez en cabine doivent se trouver dans un flacon de 100 ml au maximum et rangés dans un sac transparent (avec la règle d’un litre de liquide total).
Vous n’avez pas le droit de vapoter en avion ou de recharger la vapote pendant le vol. Prenez en compte l’absence de batterie (mAh) quand vous atterrissez et n’oubliez pas d’emporter un adaptateur, car les prises sont différentes (type G, comme au Royaume-Uni).

Pour un maximum de sécurité, pensez à éteindre la clope électronique quand vous montez dans l’avion. Ainsi, pas de tentation et pas de problème avec votre batterie interne. Vous pouvez aussi vider votre réservoir pyrex pour éviter toute fuite de liquide en raison du changement de pression atmosphérique.

Comment éviter le craving pendant les longs vols en avion ?

Le craving est une envie de fumer irrépressible, qui survient quand le manque de nicotine refait surface. En tant qu’ancien fumeur, vous avez sans doute développé une addiction à la nicotine. Votre corps entre en état de manque passé un certain temps sans en consommer, via la cigarette ordinaire, les substituts nicotiniques ou l’ecigarette.

Comment faire, donc, quand vous devez affronter 11 heures d’avion pour vous rendre en Tanzanie ? Plusieurs options sont possibles :

utiliser des substituts nicotiniques autorisés comme des patchs, des gommes à mâcher ou des pastilles à la nicotine ;
tromper la dépendance comportementale via des huiles essentielles, des bonbons ou un objet à manipuler ;
essayer de gérer les pics de craving par la respiration et l’hydratation.

Tout dépend de votre niveau de dépendance à la nicotine et de la manière dont vous voulez la gérer. Parlez-en à un professionnel de santé pour recevoir des conseils adaptés à votre situation, qui est très personnelle. Le site Tabac Info Service permet, par exemple, de prendre contact gratuitement avec des tabacologues.