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Cigarette électronique et parodontite
La cigarette électronique peut avoir un impact sur la parodontite
La parodontite est une maladie d’origine bactérienne qui entraîne une inflammation de la gencive, souvent à la suite d’une gingivite. Cette maladie peut détruire les fibres tissulaires qui soutiennent la dent et l’os.
À long terme, la parodontite peut conduire à un déchaussement dentaire et potentiellement à la perte de la dent si aucun traitement n’est entrepris. Une consultation chez un dentiste est donc importante pour gérer cette maladie. La vape ne peut pas, à elle seule, guérir la parodontite.
En revanche, la cigarette electronique pourrait contribuer à réduire le déchaussement dentaire et l’inflammation des gencives. Pour les fumeurs, la cigarette traditionnelle nuit à la santé bucco-dentaire. La fumée de la cigarette classique peut endommager les tissus dentaires et favoriser la parodontite.
Une des options pour atténuer l’inflammation des gencives et la prolifération bactérienne est donc de diminuer sa consommation de tabac et d'arrêter de fumer. La vapoteuse peut être un outil dans ce processus.
L’arrêt du tabac pourrait donc aider à préserver vos dents de la parodontite.
Le tabac peut aggraver la parodontite
La parodontite se manifeste par les symptômes suivants :
- une gingivite (premier symptôme) qui se caractérise par l’inflammation, le gonflement et le saignement des gencives ;
- une sensibilité dentaire accrue ;
- une tuméfaction et des œdèmes douloureux ;
- un déchaussement dentaire ;
- une mauvaise haleine (halitose).
La première étape à suivre en cas de suspicion de parodontite est de prendre rendez-vous chez un dentiste. Lui seul peut établir un diagnostic et vous proposer un traitement adapté.
Une hygiène buccale appropriée est conseillée pour réduire l’excès de bactéries. Cependant, fumer une cigarette peut aggraver l’inflammation des gencives et la prolifération bactérienne.
Fumer est donc l’un des facteurs contribuant aux parodontites.
Les causes possibles de parodontite
Les causes de la parodontite peuvent inclure :
- le tabac ;
- l’âge ;
- les troubles hormonaux ;
- les maladies du sang, comme le VIH ;
- le diabète ;
- le stress ;
- …
Le tabagisme peut être un facteur aggravant. Si vous avez des gencives sensibles, les substances chimiques et toxiques présentes dans la fumée de cigarette peuvent avoir un impact négatif sur votre bouche.
Sans soins dentaires, la gingivite peut évoluer vers une parodontite, entraînant la chute des dents. La maladie peut mettre plusieurs années à se développer, mais une fois établie, elle peut être difficile à traiter.
La composition nocive du tabac pour les dents
La cigarette classique augmente le risque de parodontite. Plus vous fumez, plus ce risque augmente. Le tabac est impliqué dans 1 parodontite sévère sur 3.
Arrêter la cigarette pourrait être nécessaire pour protéger vos gencives.
La nicotine et la fumée du tabac laissent des résidus sur les dents. Ces résidus favorisent la prolifération bactérienne et contribuent au tartre, qui est associé à l’inflammation gingivale.
De plus, la cotinine, présente dans la salive des fumeurs et produite par le foie lors de la dégradation de la nicotine, peut accroître la toxicité des bactéries.
Une option pour lutter contre la parodontite : l’ecigarette
En complément d’un traitement dentaire et d’une bonne hygiène bucco-dentaire, vous pouvez envisager des actions pour freiner la maladie et ses effets indésirables.
Pour les fumeurs, le premier pas pour aborder la parodontite est de cesser de fumer. Plusieurs options s’offrent à vous, telles que :
- passer à la vape et à l’e-cigarette ;
- utiliser des substituts nicotiniques disponibles en pharmacie ;
- consulter un tabacologue ;
- arrêter de fumer immédiatement.
Le vapotage est considéré comme 95 % moins nocif que le tabagisme, selon le ministère de la Santé publique anglais. Une étude scientifique citée par le magazine Le Figaro indique que la vapote pourrait être 95 % efficace pour arrêter de fumer.
Ainsi, abandonner la cigarette au profit de l’ecigarette pourrait être une option pour gérer la parodontite.
La composition de la cigarette électronique est moins problématique pour les gencives
Une des raisons de passer à la vap est qu’elle est généralement moins nuisible pour la santé que le tabac. Les dangers du tabagisme sont bien connus : cancers, maladies cardiaques, etc.
La cigarette traditionnelle est dangereuse en raison des substances cancérigènes produites par la combustion du tabac, comme le monoxyde de carbone et le goudron.
La cigarette électronique n’utilise AUCUN produit chimique ni AUCUNE combustion pour fonctionner. Elle vaporise un e-liquide composé de :
- propylène glycol (PG) ;
- glycérine végétale (VG) ;
- arômes de qualité alimentaire ;
- nicotine (optionnelle).
Ces quatre ingrédients sont généralement considérés comme moins nocifs pour la santé des vapoteurs. Ils ne contribuent pas à la formation de tartre sur vos gencives au point d’aggraver la parodontite.
Comment arrêter de fumer avec la vapoteuse ?
Pour arrêter la cigarette, un matériel de vapotage complet est recommandé. Le kit AIO de cigarette électronique peut être utile pour les débutants.
Le kit complet comprend :
- d’un clearomiseur ;
- d’un mod box, stick ou pod (une batterie) ;
- de résistances ;
- d’accessoires pour entretenir la vaporette comme le chargeur, les joints d’étanchéité, etc.
Pour votre première ecigarette, il peut être judicieux de choisir un starter-pack comme le kit de cigarette électronique ego AIO de Joyetech ou le Pack Start de Neovapo. La vapote devrait être simple à utiliser.
Ajoutez à votre commande un flacon d’eliquide français. Ce liquide pour cigarette électronique remplit le réservoir en pyrex du clearomizer. Il est vaporisé grâce à l’interaction entre la batterie (accu) et la résistance (fil résistif).
Pour arrêter de fumer avec la vapoteuse, un matériel de vapotage complet et un flacon de juice de vape suffisent. Veillez à bien choisir le dosage de nicotine pour éviter des symptômes de manque après l’arrêt de la cigarette.
Nicotine et parodontite
Il est important de noter que la nicotine n’est pas cancérogène et ne provoque pas de maladies spécifiques. Son principal risque réside dans son effet addictif, entraînant une dépendance physique au tabac.
Lorsque vous souhaitez arrêter la cigarette, un substitut nicotinique peut être nécessaire au début du sevrage. Ce substitut contient de la nicotine, que ce soit sous forme de patch, de comprimé ou d’e-liquide nicotiné.
L’absorption de la nicotine peut être utile au début du sevrage tabagique, car elle réduit les symptômes de manque. Les envies de fumer, le stress et l'irritabilité font partie des signes de manque de tabac.
Ces effets secondaires de l’arrêt du tabac, s’ils sont trop prononcés, peuvent vous inciter à recommencer à fumer. Cela pourrait être plus problématique que de consommer un peu de nicotine avec le vaporisateur.
La nicotine, en combinaison avec la fumée du tabac, peut aggraver la prolifération bactérienne dans la bouche, ce qui est nuisible pour les gencives déjà affectées par la parodontite. Il serait donc préférable de ne plus consommer de nicotine.
Cependant, il est plus facile à dire qu’à faire lorsqu’on est dépendant de la cigarette.
Comment réduire les e-liquides à la nicotine ?
Pour réussir à vous sevrer de la nicotine, il est nécessaire de faire preuve de patience. La cigarette électronique peut faciliter le sevrage nicotinique. Vous pouvez choisir le taux de nicotine de vos e-liquides.
Diminuez progressivement la dose de nicotine de vos liquides pour cigarette électronique pour commencer le sevrage. L'important est de procéder lentement, à votre rythme.
Vous pouvez opter pour des eliquides diy afin de créer des paliers de sevrage adaptés. L’idée est de vapoter avec un taux de 18 mg/ml, puis 11 mg/ml, puis 8 mg/ml…
Lorsque vous ne ressentez plus aucun signe de manque et que vous pouvez utiliser des e-liquides sans nicotine, vous avez réussi à vous sevrer.
Diminuer la consommation de tabac : une première étape pour traiter la parodontite
Arrêter la nicotine est l’objectif final pour traiter votre parodontite liée au tabac. Mais le premier pas pour faire face au tabagisme et à ses produits chimiques est de réduire votre consommation.
La cigarette électronique est conçue pour imiter le geste de fumer. Elle peut faciliter l'arrêt de la cigarette. Vous n’avez pas besoin de modifier vos habitudes de fumeur ; il suffit d’intégrer la vapote dans votre routine.
Les dentistes conseillent d’inclure l’arrêt du tabac dans le traitement de la parodontite. En effet, fumer peut diminuer l’immunité et perturber la flore buccale, qui joue un rôle protecteur contre les mauvaises bactéries.
Cesser de fumer peut également réduire le risque de développer d'autres problèmes buccaux, tels que les cancers buccaux et les leucoplasies.
6 conseils pour gérer sa maladie parodontale avec la cigarette électronique
Vous avez décidé de vous engager dans la lutte contre le tabagisme et de traiter votre parodontite en même temps. Pour réussir votre sevrage tabagique, voici quelques conseils à suivre.
1. Choisir la bonne vapoteuse
La première étape pour gérer votre parodontite en arrêtant le tabac est de choisir la cigarette électronique adaptée à vos besoins. Pour cela, il faut identifier votre profil de fumeur : petit fumeur, moyen fumeur ou gros fumeur.
Plus vous fumez de cigarettes, plus votre vaporisateur personnel doit être performant. Les gros consommateurs de vapeur ont besoin d’une autonomie importante (mAh et contenance du pyrex) pour vapoter toute la journée.
Le Pack Start, le Pack Essentiel et le Pack Gold font partie des options recommandées pour les débutants.
2. Choisir le bon e-liquide
Le choix de l’e-liquide doit prendre en compte non seulement la saveur, mais aussi la quantité de nicotine. Plus vous fumez, plus votre dépendance au tabac est forte. Vous aurez donc besoin d’un taux de nicotine élevé pour éviter les symptômes de manque.
Si vous fumez plus d’un paquet de cigarettes, un taux de 18 mg/ml de nicotine peut être nécessaire. Pour environ 15 cigarettes par jour, un taux de 8 mg/ml pourrait convenir.
Nous vous conseillons d’opter pour des e-liquides fabriqués en France et dans des magasins spécialisés dans la vente de cigarettes électroniques, car leur qualité est généralement plus fiable.
En règle générale, évitez les bureaux de tabac et les sites de vente généralistes : privilégiez les spécialistes pour vos produits de vapotage.
3. Passer de la cigarette à l’ecigarette
Pour faire la transition de la cigarette à l’e-cigarette, il suffit de jeter votre paquet de tabac, de remplir le réservoir de l’atomiseur avec du e-liquide et d’inhaler la vapeur par le drip tip.
Apprenez à bien tirer sur la cigarette électronique. Les bouffées de vapeur doivent être longues et espacées. La puissance du modbox doit toujours correspondre à la valeur en ohm de la résistance.
Consultez nos articles de blog pour apprendre à utiliser la vapote correctement. Plus vous maîtrisez son fonctionnement, mieux vous saurez l’utiliser et plus votre expérience de vapotage sera satisfaisante.
4. Vous sevrer de la cigarette
Une fois que vous avez réduit votre consommation de cigarettes et que vous l’avez remplacée par l’ecigarette, soyez patient. Le sevrage tabagique demande du temps. Continuez à inhaler des e-liquides contenant de la nicotine.
Familiarisez-vous avec le vapotage avant de commencer à réduire votre consommation de nicotine. Une diminution trop rapide peut entraîner une rechute dans le tabagisme.
5. Diminuer la nicotine des e-liquides
Lorsque vous vous sentez prêt, commencez à réduire le dosage de nicotine des e-liquides. Faites-le progressivement jusqu’à atteindre 0 mg/ml, afin de désaccoutumer votre corps de l’addiction au tabac.
Votre corps éliminera progressivement les substances toxiques de la cigarette.
La vaporisation des e-liquides peut réduire les dangers associés à la cigarette. Vous pourriez constater une amélioration de votre respiration, une augmentation de votre énergie, et un retour du goût et de l’odorat.
Tous ces signes peuvent indiquer que votre corps se remet du tabagisme.
6. Poursuivre un traitement dentaire avec un spécialiste
Arrêter la cigarette ne suffit pas à traiter la parodontite. Il est essentiel de continuer à consulter un spécialiste. Celui-ci pourra vous recommander des détartrages réguliers pour éliminer le tartre qui peut aggraver la destruction osseuse de la dent.
Commencer la cigarette électronique et arrêter de fumer est une première étape dans la gestion des parodontites. Toutefois, pour aller plus loin et contrôler la maladie, des soins dentaires réguliers sont nécessaires.
Découvrez les cigarettes électroniques Neovapo et choisissez la vôtre pour aborder la parodontite !
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Publié le 23/11/2022 et modifié le 26/03/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.