Peut-on vapoter en Suède ?

La législation suédoise sur la cigarette électronique

Oui, vous avez la possibilité de vapoter en Suède, mais avec certaines restrictions. Avant de vous rendre dans un autre pays, il est conseillé de vous informer sur la législation en vigueur. Certains États interdisent l’usage de la cigarette électronique, d’autres imposent des limites sur la composition des e-liquides, tandis que d'autres ont des lois plus flexibles.

La vape est donc permise en Suède. Ce pays fait partie des membres de l’Union européenne, ce qui implique qu'il se conforme aux normes de la TPD, la Tobacco Products Directives. La directive européenne sur les produits du tabac et du vapotage régule la production et la vente des cigarettes électroniques et des e-liquides.

La TPD est une réglementation suivie par les pays membres de l’UE. Ceux-ci doivent s'y conformer, mais peuvent également établir leurs propres lois sur la vape selon leurs perspectives. Par exemple, la Norvège, qui est également membre de l’UE, est le seul pays d’Europe à interdire l’e-cigarette.

D'autres pays comme le Danemark peuvent interdire l'e-liquide contenant de la nicotine ou restreindre l'accès à certains arômes.

Acheter des e-liquides à la nicotine en Suède

Puisque la cigarette électronique est permise en Suède, vous trouverez des boutiques de vape pour acheter des kits et des e-liquides. Ce dernier est nécessaire pour créer et vaporiser la vapeur, qui remplace la fumée de cigarette classique. Il contient de la nicotine, ce qui peut vous aider à gérer le tabagisme.

Vous pouvez emporter votre kit de cigarette électronique AIO avec vous. La douane ne posera généralement pas de problème à votre arrivée. Vous avez également le droit d'apporter vos flacons de e-liquide, à condition de ne pas dépasser certaines quantités. Dans tous les cas, il est important de respecter les règles de transport de votre compagnie aérienne.

Notez enfin que, bien que la TPD impose une teneur en nicotine maximale de 20 mg/ml, la Suède l'impose à 17 mg/ml. Autrement dit, si vous devez acheter du e-liquide suédois, vous ne trouverez pas de dosage de nicotine supérieur à 17 mg/ml. Cela peut être pertinent, surtout si vous êtes en phase de sevrage tabagique.

La consommation de nicotine peut jouer un rôle dans l'arrêt du tabac. Lorsque vous arrêtez le tabac tout en continuant à consommer de la nicotine, vous pouvez atténuer les symptômes de manque, tels que l'envie de fumer (craving). Ces symptômes peuvent augmenter le risque de rechute dans le tabagisme. C'est pourquoi il peut être utile de vapoter avec une dose de nicotine appropriée.

Les lieux où vapoter en Suède

Comme dans de nombreux pays, la loi encadre l’usage de la cigarette électronique. Elle définit les endroits où vous pouvez vapoter et ceux où c'est interdit. En Suède, l’interdiction de vapoter concerne principalement les lieux publics fermés, comme en France.

Lieux suédois qui autorisent la vape

La plupart des lieux extérieurs permettent le vapotage. Vous pouvez donc inhaler votre cloud dans la rue et dans les parcs, tout en respectant les personnes autour de vous.

Il peut être judicieux de privilégier une vape MTL (inhalation indirecte avec un airflow serré) pour réduire la quantité de vapeur dans les espaces publics très fréquentés.

Liste des lieux où il est interdit de vaper

La Suède interdit de vapoter dans les espaces publics fermés tels que :

• les lieux de travail ;
• les bars et les restaurants ;
• les transports en commun ;
• les centres commerciaux ;
• les lieux de santé.

La loi suédoise interdit également le vaping dans certains lieux extérieurs comme les terrasses des bars et des restaurants, les aires de jeux, les stades, les arrêts de bus et les quais de gare.

Conseils pour éviter les mauvaises surprises

Il peut être utile d'observer le comportement des personnes autour de vous. Si vous remarquez des fumeurs ou des vapoteurs utilisant leur cigarette classique ou leur e-cigarette sans problème, cela peut signifier que vous avez, en théorie, le droit de vapoter.

Vous pouvez également repérer les panneaux et affiches indiquant l’interdiction de fumer. Souvent, l'interdiction de fumer inclut également celle de vapoter. Les e-cigarettes et les cigarettes classiques sont souvent traitées de manière similaire en termes de restrictions.

Enfin, un dernier conseil est de demander aux Suédois. Le personnel de l’hôtel où vous séjournez ou du restaurant dans lequel vous mangez peut vous donner des informations.

La Suède et la lutte contre le tabagisme

La Suède est souvent perçue comme un modèle dans la lutte anti-tabac. Elle est le premier pays européen à avoir atteint un taux de fumeurs inférieur à 5 %. Sa politique de lutte contre les cigarettes traditionnelles semble fonctionner. À noter : l’e-cigarette fait partie des solutions envisagées pour arrêter de fumer.

Les Suédois ont accès à plusieurs substituts nicotiniques pour remplacer la consommation de cigarettes traditionnelles :

• le snus, une forme de tabac en sachets contenant une poudre à sucer ou à chiquer. C’est un produit assez répandu en Suède, bien qu'il contienne des substances toxiques. Il est généralement plus dosé en nicotine qu’une cigarette ordinaire.
• Les pouches, des sachets de nicotine dérivés du snus qui ne contiennent aucun produit du tabac ni substances chimiques nocives présentes dans la fumée de tabac, comme le goudron ou le monoxyde de carbone. Nous en proposons sur la boutique en ligne.
• La cigarette électronique, un dispositif que vous connaissez probablement. Elle remplace la cigarette classique et vous permet d’aspirer un aérosol composé de propylène glycol, de glycérine végétale, d’arômes concentrés et d’un taux de nicotine ajustable.

En mai 2024 à Stockholm, le collectif Smoke Free Sweden présentera le rapport No Smoke Less Harm, rédigé par des experts en réduction des risques. Ces experts mettent en avant l’efficacité des alternatives à la nicotine sans combustion dans le processus d'arrêt du tabac.

La vape, un outil pour arrêter de fumer

Il est reconnu que la vapoteuse peut aider les fumeurs à cesser de fumer. Grâce à la nicotine qu’elle contient, elle peut permettre de réduire sa consommation de tabac, puis de l’arrêter sans éprouver de manque physique et psychologique.

La vape peut également faciliter un sevrage nicotinique. Cela implique de diminuer progressivement la quantité de nicotine jusqu’à pouvoir inhaler une vapeur sans nicotine sans ressentir de manque.

Cette étape peut être complexe, car elle touche à votre dépendance, il peut être utile de consulter un tabacologue.

Perception de l’e-cigarette par les autorités de santé suédoises

Les autorités suédoises considèrent tous les substituts nicotiniques comme des produits potentiellement utiles dans la lutte contre la cigarette et ses dangers. Les résultats montrent que la Suède a réussi à réduire le nombre de fumeurs.

De plus, selon l’Institut de mesure et d’évaluation de la santé, la Suède affiche des taux de mortalité et de maladies liés au tabagisme significativement plus bas que dans le reste de l’Europe. Par exemple, le pays enregistre :

• 44 % de décès en moins (liés au tabagisme actif) ;
• 41 % de cancers en moins ;
• 38 % de décès attribuables à des cancers en moins.

En conclusion, la consommation de nicotine SANS combustion peut jouer un rôle dans la réduction des risques liés au tabac.

Il est important de rappeler que la nicotine n’est pas cancérigène. Comme la caféine, elle entraîne une dépendance physique. En revanche, la cigarette traditionnelle contient plus de 50 produits chimiques reconnus comme cancérogènes.

Les règles pour voyager en Suède avec sa cigarette électronique

Pour arriver en Suède, il est probable que vous preniez l’avion. Dans ce cas, il est essentiel de connaître certaines règles de base. Par exemple, vous ne pouvez pas transporter votre vaporisateur personnel dans un bagage en soute. Vous devez le garder avec vous en cabine.

Il est conseillé de consulter les conditions de transport de votre compagnie aérienne. En général :

• les batteries en lithium-ion des cigarettes électroniques doivent rester dans les bagages en cabine (risque d’incendie) ;
• les e-liquides sont autorisés en cabine à hauteur de 1 litre de liquide maximum (tous liquides confondus) conditionné dans des fioles de 100 ml ;
• vous n’avez pas le droit de vapoter à bord de l’avion.

Si vous craignez de ressentir un manque pendant le vol, vous pouvez emporter un substitut nicotinique dans vos bagages, comme un patch, qui vous fournira la concentration de nicotine nécessaire pour vous sentir plus à l’aise.

La future réglementation du vapotage en Suède

La Suède est un pays qui accepte le vapotage. Bien qu’elle ne soit pas l'outil le plus courant pour arrêter de fumer, le snus étant plus répandu, elle reste un outil d’aide au sevrage tabagique à considérer. De plus, la vapeur est généralement moins dangereuse pour la santé que la fumée de cigarette.

Alors que de nombreux pays européens tentent de restreindre le vapotage, par exemple en interdisant les puff jetables ou en limitant les arômes, la Suède adopte une approche différente. Le Parlement a par exemple rejeté un projet de loi visant à interdire les liquides pour cigarette électronique aromatisés.

La stratégie suédoise semble porter ses fruits. Au lieu de restreindre le tabagisme, elle encourage les fumeurs à choisir des alternatives au tabac moins risquées, comme les vapes. C'est pourquoi elle affiche aujourd'hui un taux de fumeurs de 5 %.

Vapoter en Suède, en bref

Pour résumer, vous avez la possibilité de vapoter la cigarette électronique en Suède. Vous pouvez également importer votre kit complet et vos e-liquides.

Cependant, il est nécessaire d’utiliser votre e-cigarette dans les lieux appropriés. Notez que certains espaces extérieurs interdisent l'usage de la vapeur.

De manière générale, la Suède considère le vapotage comme un élément positif dans la lutte contre le tabagisme et ses effets.

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Publié le 03/04/2025 et modifié le 26/04/2025 dans Ou acheter cigarette electronique par l'auteur Neovapo.