Quel dosage nicotine cigarette electronique

La nicotine est un élément important qui compose les e-liquides pour cigarette électronique. Le choix de votre dosage peut être compliqué pour ceux qui commencent. Utiliser un mauvais dosage peut entraîner une sensation de manque. À l'inverse, s'il est trop élevé, vous pourriez commencer à tousser. De nombreux utilisateurs vapotent avec un taux qui ne leur convient pas. Pour vous aider, Neovapo propose un guide.

Ainsi, vous augmentez vos chances de ne pas abandonner votre vapote et de ne pas retourner au tabagisme. Grâce à nos conseils, vous pourrez mieux comprendre le dosage de nicotine à adopter pour votre cigarette électronique.

E-cigarette : qu'est-ce que la nicotine ?

Dans un premier temps, il est utile de faire le point sur la nicotine. Qui est-elle et quel est son rôle ? Tout d'abord, la nicotine ne contient pas toutes les substances nocives présentes dans les cigarettes traditionnelles. En effet, le tabac dégage une fumée qui contient du monoxyde de carbone et du goudron. Ce sont ces composants qui peuvent nuire aux poumons au fil des années. La nicotine, en revanche, est la molécule responsable de l'addiction.

Pour ceux qui souhaitent arrêter le tabac, il est possible de satisfaire leurs besoins en nicotine avec les e-liquides pour ecig. Plusieurs dosages existent pour moduler votre dépendance selon vos besoins. L'un des aspects de la cigarette électronique est que le vapoteur peut baisser progressivement son taux de nicotine.

À quoi correspond le taux de nicotine dans une cigarette électronique ?

Le taux indique la quantité de nicotine contenue dans votre flacon de 10 ml. Il est exprimé en millilitres et milligrammes. Tous les e-liquides proposés par Neovapo sont disponibles en différents paliers : 0, 2, 4, 8, 11 et 18 mg/ml. Plus le dosage est élevé, plus il correspond aux fumeurs réguliers, qui consomment davantage. À l'inverse, si vous êtes un fumeur occasionnel, il est conseillé de choisir une quantité de nicotine modérée.

Ainsi, si vous avez un flacon de 10 ml dosé à 8 mg/ml, cela signifie que votre flacon contient 80 milligrammes de nicotine.

Comme vous avez pu le constater, il est important de baser son taux de nicotine sur sa consommation quotidienne. Pour le déterminer, vous devez donc connaître le nombre de cigarettes de tabac que vous fumez par jour. À noter que le type de matériel utilisé entre également en compte. Selon la méthode d'inhalation, le vapoteur devra adapter son dosage. Cela est lié à la sensation de hit que vous ressentez à chaque bouffée.

Vous souhaitez obtenir une équivalence nicotinique entre votre consommation d’e-liquide et de tabac ? N'hésitez pas à nous poser vos questions par téléphone, email, livechat ou directement en boutique. Nos spécialistes pourront vous fournir des réponses pour ajuster votre besoin en nicotine.

Comment obtenir un hit intense ?

La nicotine a un impact direct sur la sensation de hit. Plus elle est présente, plus elle l'intensifie. Le consommateur doit donc trouver un équilibre pour éviter que le hit soit trop fort, ce qui pourrait entraîner de la toux. De plus, si le hit est trop faible, cela pourrait engendrer un manque.

Vous avez acheté des résistances subohms (inférieures à 1 Ohm) ? Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'une grande quantité de nicotine dans votre e-liquide. En effet, cela s'explique par le fait que la vapeur produite est très chaude. Le hit n'a pas besoin d'un taux élevé de nicotine pour être ressenti de manière intense. Il est même conseillé de réduire votre dosage lorsque vous vous lancez dans le power vaping et le cloud chasing.

À l'inverse, si vous optez pour l'inhalation indirecte, vous pouvez utiliser des taux plus élevés. Le rendu des saveurs sera bon et le hit présent en bouche. La seule différence avec l'inhalation directe est que la vapeur sera plus discrète avec un tirage serré.

Comment choisir son dosage de nicotine pour cigarette électronique ?

Pour bien vapoter avec votre e-cig, il est donc nécessaire de choisir votre dosage de nicotine. Nous allons vous aider à mieux comprendre comment établir votre choix. Pour cela, il est important de prendre le temps de découvrir le taux qui vous convient le mieux. Celui qui va répondre à votre besoin de manière satisfaisante tout au long de la journée.

À noter que selon la Directive européenne sur les produits du tabac, le taux maximum autorisé est de 20 mg/ml.

Combien de cigarettes fumez-vous ?

Des règles peuvent aider à déterminer votre dosage de nicotine. L'une d'entre elles est de savoir combien de cigarettes classiques vous fumiez par jour. Cet élément est essentiel pour déterminer quel dosage vous conviendrait. C'est une méthode simple à appliquer.

• Pour les non-fumeurs : 0 mg/ml

Ce taux est nul. Il est le seuil où le vapoteur n'a plus besoin de nicotine pour apprécier les arômes fruités, gourmands ou mentholés de ses e-liquides. Il est à noter que l'absence de nicotine ne provoque pas de hit. Comme mentionné précédemment, la nicotine influence le hit.

Sans nicotine, pas de hit. Mais sans nicotine, pas de dépendance.

• Pour les fumeurs extra light : 2 mg/ml

Ce dosage convient aux personnes qui fument très peu. C'est un palier rassurant avant de se diriger vers le sans nicotine.

Le 2 mg/ml est également utilisé par les utilisateurs de e-cigs subohms. Le vapoteur ne risque pas d'irriter sa gorge. Il leur suffit d'avoir une batterie relativement puissante en termes de wattage et d'un bon clearomiseur et atomiseur.

• Pour les fumeurs de 10 cigarettes tabac par jour : 4 mg/ml

Si vous avez l'habitude de fumer une dizaine de cigarettes par jour, le 4 mg/ml pourrait vous convenir. Il accompagne vos moments de vapotage, que ce soit en fin de journée après le travail ou pendant une pause.

Ce volume de nicotine est présent dans de nombreux e-liquides disponibles sur le marché. Le consommateur pourra trouver ce qu'il cherche sur notre boutique en ligne et en magasin. Plus de 120 saveurs différentes sont proposées. Ces produits sont compatibles avec tous les types de réservoirs en pyrex et résistances.

• Pour les fumeurs de 15 cigs/jour : 8 mg/ml

Le niveau de concentration de nicotine augmente à partir de ce seuil. Le besoin tabagique y est plus marqué. Pour profiter des subtilités de vos jus pour vos e-cigarettes, il est conseillé de l'associer à des clearomiseurs MTL. Par exemple, le Nautilus de la marque Aspire pourrait être une option. Ce modèle permet un tirage serré pour apprécier les saveurs et un hit présent.

Ce niveau de nicotine est suffisant pour libérer les arômes de vos e-liquides. Il suffit de les associer à la puissance de vos batteries, mod et box.

• Pour les fumeurs de 20 cigs au quotidien : 11 mg/ml

Ce dosage convient aux fumeurs réguliers qui souhaitent réduire leur consommation de nicotine. Le vapoteur peut ainsi entamer son processus de sevrage progressivement.

Si vous souhaitez vapoter en subohm, il est conseillé de diminuer votre dosage. En moyenne, il est recommandé de descendre d'un cran ou deux pour éviter l'irritation de la gorge. Ce principe s'applique également si vous vapotez avec un e-liquide de 18 mg/ml.

• Pour les fumeurs de plus de 20 cigs/jour : 18 mg/ml

Ces dosages sont destinés aux gros fumeurs qui ont des besoins supérieurs à la moyenne. Ce taux a été étudié pour une expérience de vape acceptable. Ce mélange peut être un atout pour réussir la transition de la cigarette classique à la e-cigarette.

Quand réduire le taux de nicotine de son e-liquide ?

Vous êtes le seul à décider. C'est selon votre envie et vos besoins que vous pouvez diminuer votre dosage de nicotine. C'est l'un des avantages de la cigarette électronique : pouvoir ajuster son taux de nicotine à tout moment.

Le consommateur peut ainsi doser sa nicotine selon ses préférences. Vous trouvez que le 11 mg/ml est trop fort et vous cause des maux de tête ? C'est le moment de passer à un palier inférieur et de réduire progressivement votre dépendance.

Quel dosage de nicotine pour les débutants ?

Vous êtes un vapoteur débutant ? Il n'existe pas de taux universel pour commencer à vapoter. La question reste la même : quelle est votre consommation de cigarettes traditionnelles par jour ?

Chaque vapoteur est différent, tout comme son profil. Chacun a des besoins et attentes spécifiques. Certains devront fumer plusieurs cigarettes pour satisfaire leur envie, tandis que d'autres auront juste besoin d'une ou deux.

Si vous aviez l'habitude de fumer plus de 20 cigarettes, un dosage de 18 mg/ml pourrait vous convenir.

Si vous fumiez très peu, il est préférable d'opter pour des taux de nicotine plus faibles : 2 et 4 mg/ml.

Il est essentiel de se baser sur la fréquence de cigarettes classiques fumées quotidiennement. Cette information vous aidera dans votre choix. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'information supplémentaire. De nombreux articles de blog peuvent vous donner des astuces et conseils.

Quel dosage de nicotine pour un petit fumeur ?

Vous êtes un petit fumeur ? Dans ce cas, il est conseillé d'essayer les taux avec un faible apport nicotinique.

• 2 mg/ml : extra light.
• 4 mg/ml : environ 10 cigs par jour.

Vous pouvez même envisager de passer au sans nicotine avec le 0 mg/ml. Vous profiterez uniquement des saveurs de vos arômes, sans dépendance. Cela peut être une option intéressante.

Quel dosage de nicotine pour un gros fumeur ?

Vous êtes plutôt un gros fumeur ? Votre corps et votre cerveau ont besoin d'un apport nicotinique supérieur à la moyenne ? Les dosages de nicotine qui pourraient vous convenir sont :

• 8 mg/ml : pour 15 cigs/jour.
• 11 mg/ml : pour 20 cigs/jour.
• 18 mg/ml : plus de 20 cigs/jour.

Attention, si vous utilisez des cigarettes électroniques subohm, pensez à réduire votre taux. Les températures élevées produites par votre atomiseur et clearomiseur peuvent provoquer des irritations.

Pour un hit plus prononcé, privilégiez la vape MTL. De nombreux clearomiseurs sont adaptés à l'inhalation indirecte, comme ceux des marques Aspire et Innokin.

Les e-liquides sur mesure par Neovapo

Vous ne trouvez pas votre dosage de nicotine sur notre site ? Pas de souci, il est possible de créer votre commande d’e-liquide sur mesure.

Pour cela, il vous suffit de rejoindre la catégorie "Eliquides" puis "Sur mesure". Ensuite, sélectionnez la saveur souhaitée et faites de même avec le taux de nicotine. Nos laborantins se chargeront de produire votre commande rapidement. Notre magasin vous contactera pour vous informer de la disponibilité du produit.

Les taux disponibles dans les e-liquides sur mesure sont : 0, 2, 4, 8, 11 et 18 mg/ml.

L'e-liquide neutre par Neovapo, qu'est-ce que c'est ?

Cette fiole de 10 ml est pratique. Elle porte bien son nom puisqu'elle ne contient ni saveur ni nicotine. Sa composition est faite à partir de propylène glycol et de glycérine végétale. Une base PG/VG pour vous permettre de diluer votre e-liquide habituel. L’e-liquide neutre est utilisé pour adoucir la saveur ou réduire la dose de nicotine.

Les vapoteurs peuvent également l'utiliser pour obtenir de la vapeur sans goût.

Pour voir ce produit, n'hésitez pas à le demander en boutique ou sur notre site.

E-liquide DIY : comment utiliser un booster de nicotine ?

Pour ceux qui fabriquent leur propre e-liquide maison, comment ajouter de la nicotine ? C'est assez simple ! Vous n'avez pas besoin d'un calculateur pour doser votre mélange DIY.

Dans le DIY, la nicotine se présente sous forme de booster. Un flacon de booster équivaut à 1 mg/ml. Par conséquent, si vous souhaitez obtenir un e-liquide DIY avec une teneur nicotinique de 8 mg/ml, il vous faudra 8 flacons de booster. Plutôt facile à retenir, n'est-ce pas ?

Lors de votre préparation d’e-liquide DIY, les boosters doivent être ajoutés en premier dans votre flacon de 200 ml. Vous pouvez ensuite ajouter votre arôme concentré et votre base PG/VG. Ces associations permettront de créer votre mélange fait maison.

Pourquoi toussez-vous en vapotant ?

Ce phénomène peut s'expliquer par plusieurs raisons : taux de nicotine trop élevé ou méthode d'inhalation inappropriée.

Pour remédier à ce problème, vous devez donc ajuster votre dosage. Pour ce faire, vous pouvez demander des conseils à nos spécialistes de la vape. Le vapoteur peut également essayer un dosage plus faible pour voir si la toux persiste.

Si cela provient de votre matériel de vapotage, il est important de savoir si vous inhalez une vape aérienne ou une vape serrée. Le tirage serré permet d'utiliser des dosages de nicotine plus élevés. La vapeur chaude irrite moins la gorge que le tirage aérien qui produit une vapeur très chaude.

C'est pourquoi, lorsque vous vapotez en subohm, il est conseillé de réduire votre taux de nicotine.

En conclusion, quel taux de nicotine choisir ?

Tout dépend de votre consommation quotidienne et de vos attentes.

Les points principaux à retenir sont :

• Si vous fumez peu : les taux de 0, 2 et 4 mg/ml peuvent vous convenir. Ils répondront à vos attentes pour l'utilisation de cigarettes électroniques et résistances subohm.
• Si vous fumez modérément : le taux de 8 mg/ml pourrait être approprié.
• Si vous fumez beaucoup : les dosages de 11 et 18 mg/ml sont recommandés. Ils conviennent surtout aux clearomiseurs MTL et au tirage serré. Le hit sera plus prononcé.
• Pour vos e-liquides DIY : un booster de nicotine équivaut à 1 mg/ml.
• La nicotine influence la sensation de hit en gorge. Plus elle est élevée, plus le hit est intense.
• Le taux maximum est de 20 mg/ml selon la loi européenne sur les produits du tabac.

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Publié le 10/02/2021 et modifié le 19/04/2025 dans Comment choisir son e-liquide par l'auteur Neovapo.