Quel dosage nicotine cigarette electronique

Publié le 10/02/2021 et modifié le 18/07/2026 dans Comment choisir son e-liquide par l'auteur Neovapo.

La nicotine est un élément qui compose les e-liquides pour cigarette électronique. Le choix de votre dosage peut être compliqué pour ceux qui commencent. Utiliser un mauvais dosage peut entraîner une sensation de manque. À l'inverse, s'il est trop élevé, vous pourriez commencer à tousser. De nombreux utilisateurs vapotent avec un taux qui ne leur convient pas. Neovapo propose un guide pour aider à ce sujet.

Ainsi, vous pouvez mieux comprendre le dosage de nicotine à adopter pour votre cigarette électronique.

E-cigarette : qu'est-ce que la nicotine ?

Il est utile de faire le point sur la nicotine. La nicotine ne contient pas toutes les substances nocives présentes dans les cigarettes traditionnelles. En effet, le tabac dégage une fumée qui contient du monoxyde de carbone et du goudron. Ce sont ces composants qui peuvent nuire aux poumons au fil des années. La nicotine est la molécule responsable de l'addiction.

Pour ceux qui souhaitent arrêter le tabac, il est possible de satisfaire leurs besoins en nicotine avec les e-liquides pour ecig. Plusieurs dosages existent pour moduler votre dépendance selon vos besoins. L'un des aspects de la cigarette électronique est que le vapoteur peut baisser son taux de nicotine.

À quoi correspond le taux de nicotine dans une cigarette électronique ?

Le taux indique la quantité de nicotine contenue dans votre flacon de 10 ml. Il est exprimé en millilitres et milligrammes. Tous les e-liquides proposés par Neovapo sont disponibles en différents paliers : 0, 2, 4, 8, 11 et 18 mg/ml. Un dosage plus élevé est généralement associé aux fumeurs réguliers, tandis qu'un dosage modéré peut convenir aux fumeurs occasionnels.

Si vous avez un flacon de 10 ml dosé à 8 mg/ml, cela signifie que votre flacon contient 80 milligrammes de nicotine.

Il est important de baser son taux de nicotine sur sa consommation quotidienne. Pour le déterminer, vous devez connaître le nombre de cigarettes de tabac que vous fumez par jour. Le type de matériel utilisé joue également un rôle. Selon la méthode d'inhalation, le vapoteur devra adapter son dosage, ce qui est lié à la sensation de hit que vous ressentez à chaque bouffée.

Pour obtenir une équivalence nicotinique entre votre consommation d’e-liquide et de tabac, vous pouvez poser vos questions par téléphone, email, livechat ou directement en boutique. Des spécialistes peuvent vous fournir des réponses pour ajuster votre besoin en nicotine.

Comment obtenir un hit ?

La nicotine a un impact direct sur la sensation de hit. Un taux plus élevé intensifie cette sensation. Il est donc nécessaire de trouver un équilibre pour éviter que le hit soit trop fort, ce qui pourrait entraîner de la toux, ou trop faible, ce qui pourrait engendrer un manque.

Inversement, si vous optez pour l'inhalation indirecte, des taux plus élevés peuvent être utilisés. La vapeur sera plus discrète avec un tirage serré, mais le rendu des saveurs et le hit seront présents.

Comment choisir son dosage de nicotine pour cigarette électronique ?

Pour vapoter avec votre e-cig, il est nécessaire de choisir votre dosage de nicotine. Il est important de prendre le temps de découvrir le taux qui vous convient le mieux, en fonction de vos besoins.

À noter que selon la Directive européenne sur les produits du tabac, le taux maximum autorisé est de 20 mg/ml.

Combien de cigarettes fumez-vous ?

Des règles peuvent aider à déterminer votre dosage de nicotine. L'une d'entre elles est de savoir combien de cigarettes vous fumiez par jour. Cet élément est essentiel pour déterminer quel dosage vous conviendrait.

• Pour les non-fumeurs : 0 mg/ml

Ce taux est nul. L'absence de nicotine ne provoque pas de hit, mais elle ne nécessite pas de dépendance.

• Pour les fumeurs extra light : 2 mg/ml

Ce dosage convient aux personnes qui fument très peu. Il peut être un palier avant de se diriger vers le sans nicotine.

• Pour les fumeurs de 10 cigarettes tabac par jour : 4 mg/ml

Le 4 mg/ml pourrait convenir à ceux qui fument une dizaine de cigarettes par jour.

• Pour les fumeurs de 15 cigs/jour : 8 mg/ml

Le besoin tabagique est plus marqué à partir de ce seuil. Pour apprécier les saveurs, il peut être conseillé de l'associer à des clearomiseurs MTL.

• Pour les fumeurs de 20 cigs au quotidien : 11 mg/ml

Ce dosage convient aux fumeurs réguliers qui souhaitent réduire leur consommation de nicotine.

• Pour les fumeurs de plus de 20 cigs/jour : 18 mg/ml

Ces dosages sont destinés aux gros fumeurs qui ont des besoins supérieurs à la moyenne.

Quand réduire le taux de nicotine de son e-liquide ?

La décision de réduire le dosage de nicotine dépend de vos besoins. C'est l'un des aspects de la cigarette électronique : pouvoir ajuster son taux de nicotine.

Si vous trouvez que le 11 mg/ml est trop fort, vous pouvez passer à un palier inférieur.

Quel dosage de nicotine pour les débutants ?

Il n'existe pas de taux universel pour commencer à vapoter. La question reste : quelle est votre consommation de cigarettes traditionnelles par jour ?

Si vous aviez l'habitude de fumer plus de 20 cigarettes, un dosage de 18 mg/ml pourrait vous convenir. Pour ceux qui fumaient très peu, il est préférable d'opter pour des taux de nicotine plus faibles : 2 et 4 mg/ml.

Il est essentiel de se baser sur la fréquence de cigarettes classiques fumées quotidiennement. Cette information vous aidera dans votre choix. Pour toute demande d'information supplémentaire, vous pouvez nous contacter.

Quel dosage de nicotine pour un petit fumeur ?

Il est conseillé d'essayer les taux avec un faible apport nicotinique.

• 2 mg/ml : extra light.
• 4 mg/ml : environ 10 cigs par jour.

Vous pouvez envisager de passer au sans nicotine avec le 0 mg/ml, pour profiter uniquement des saveurs de vos arômes.

Quel dosage de nicotine pour un gros fumeur ?

Les dosages de nicotine qui pourraient vous convenir sont :

• 8 mg/ml : pour 15 cigs/jour.
• 11 mg/ml : pour 20 cigs/jour.
• 18 mg/ml : plus de 20 cigs/jour.

Si vous utilisez des cigarettes électroniques subohm, il est conseillé de réduire votre taux pour éviter des irritations.

Les e-liquides sur mesure par Neovapo

Si vous ne trouvez pas votre dosage de nicotine sur notre site, il est possible de créer votre commande d’e-liquide sur mesure.

Rejoignez la catégorie "Eliquides" puis "Sur mesure", sélectionnez la saveur et le taux de nicotine souhaités. Votre commande sera produite rapidement.

Les taux disponibles dans les e-liquides sur mesure sont : 0, 2, 4, 8, 11 et 18 mg/ml.

L'e-liquide neutre par Neovapo, qu'est-ce que c'est ?

Cette fiole de 10 ml ne contient ni saveur ni nicotine. Sa composition est faite à partir de propylène glycol et de glycérine végétale, permettant de diluer votre e-liquide habituel.

Les vapoteurs peuvent l'utiliser pour obtenir de la vapeur sans goût.

E-liquide DIY : comment utiliser un booster de nicotine ?

Pour ceux qui fabriquent leur propre e-liquide maison, il est simple d'ajouter de la nicotine. Dans le DIY, la nicotine se présente sous forme de booster. Un flacon de booster équivaut à 1 mg/ml. Pour obtenir un e-liquide DIY avec une teneur nicotinique de 8 mg/ml, il vous faudra 8 flacons de booster.

Lors de votre préparation d’e-liquide DIY, les boosters doivent être ajoutés en premier dans votre flacon de 200 ml, suivis de votre arôme concentré et de votre base PG/VG.

Pourquoi toussez-vous en vapotant ?

Ce phénomène peut s'expliquer par plusieurs raisons : taux de nicotine trop élevé ou méthode d'inhalation inappropriée.

Pour remédier à ce problème, ajustez votre dosage. Vous pouvez essayer un dosage plus faible pour voir si la toux persiste.

Il est important de savoir si vous inhalez une vape aérienne ou serrée. Le tirage serré permet d'utiliser des dosages de nicotine plus élevés.

En conclusion, quel taux de nicotine choisir ?

Tout dépend de votre consommation quotidienne et de vos attentes.

Les points principaux à retenir sont :

• Si vous fumez peu : les taux de 0, 2 et 4 mg/ml peuvent convenir.
• Si vous fumez modérément : le taux de 8 mg/ml pourrait être approprié.
• Si vous fumez beaucoup : les dosages de 11 et 18 mg/ml sont recommandés.
• Pour vos e-liquides DIY : un booster de nicotine équivaut à 1 mg/ml.
• Le taux maximum est de 20 mg/ml selon la loi européenne sur les produits du tabac.

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