Quel e-liquide pour gros fumeur
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Publié le 27/02/2021 et modifié le 22/07/2026 dans Comment choisir son e-liquide par l'auteur Neovapo.
Gros fumeur : quel e-liquide choisir ?
Il est conseillé aux gros fumeurs de sélectionner un e-liquide avec un taux de nicotine élevé et une proportion plus importante de propylène glycol.
Le gros fumeur consomme plus de 20 cigarettes par jour et présente une certaine dépendance à la nicotine. Pour tenter d'arrêter de fumer tout en passant à la cigarette électronique, il est important de choisir un e-liquide qui correspond à ses besoins. Que ce soit en termes d’arômes ou de nicotine, l'achat d'un premier liquide pour cigarette électronique doit être réfléchi.
Choisir un dosage de nicotine élevé pour les grands vapoteurs
La première chose à laquelle doit penser un gros fumeur lorsqu'il achète son premier e-liquide, c’est son dosage de nicotine. Cette substance est associée à l'addiction et peut provoquer une sensation de manque. La cigarette électronique peut aider à gérer cette sensation, car les e-liquides, lors de la vaporisation, libèrent de la nicotine.
Pour commencer à vapoter, il est nécessaire de choisir un dosage de nicotine qui correspond à ses besoins. Plus vous fumiez de cigarettes classiques par jour, plus votre dépendance est forte. Vos besoins en nicotine sont donc élevés. On estime qu’un gros fumeur peut débuter la vape avec des e-liquides de :
- 11mg/ml de nicotine : pour une consommation de 20 cigarettes par jour
- 18mg/ml de nicotine : pour une consommation de 30 cigarettes par jour
La réglementation sur la cigarette électronique impose une dose maximale de 20mg/ml de nicotine dans un flacon de 10ml. Pour déterminer le taux exact de nicotine dont vous avez besoin, essayez de trouver le dosage contenu dans une cigarette et multipliez-le par le nombre de cigarettes que vous fumez par jour.
La nicotine peut provoquer un hit en gorge. Selon la composition de l’e-liquide, son ressenti lors de l’aspiration peut varier en fonction de la tolérance de chaque vapoteur. Pour un hit plus doux et un taux de nicotine plus élevé, il existe des sels de nicotine. Cependant, ces derniers ne sont compatibles qu’avec certains clearomiseurs et un matériel vaping adapté à la vape serrée MTL (résistances de plus de 1 ohm et mod de moins de 50 watts).
Quelle composition PG/VG privilégier pour un gros fumeur ?
Un e-liquide se compose principalement de propylène glycol et de glycérine végétale qui, à haute température, se vaporisent. La vapeur contient les arômes alimentaires qui parfument la vape ainsi que la nicotine qui répond aux besoins du vapoteur.
La base PG/VG influence la qualité et le rendu de la vapeur et de la saveur. Le PG se vapote généralement à une température plus basse. Il renforce les arômes et favorise le hit en gorge, ce qui, en trop grande quantité, peut être irritant et provoquer une toux ou une irritation de la gorge.
C’est pourquoi le PG est souvent mélangé avec de la VG. La glycérine végétale est plus douce et, à forte dose, produit une quantité de vapeur assez conséquente. Elle peut réduire la sensation de hit, c’est pourquoi il n'est pas conseillé aux débutants de commencer la vape avec des liquides à forte teneur en VG. De plus, la viscosité de la VG nécessite des appareils puissants, avec une box robuste, des résistances sub-ohm (inférieures à 1 ohm) et un clearomiseur adapté au sub-ohm.
Pour optimiser votre expérience de vapotage, choisissez un dosage de PG/VG qui correspond à vos attentes :
- 50/50 : une base équilibrée pour un rendu des saveurs et de la vapeur correct.
- 80 % de PG pour 20 % de VG : un e-liquide qui peut convenir aux débutants, avec des saveurs homogènes. Le tirage doit être serré, en inhalation indirecte (vape MTL) et ne nécessite pas beaucoup de puissance.
- 20 % de PG pour 80 % de VG : un e-liquide qui peut convenir aux vapoteurs expérimentés. La production de vapeur est importante. Cela nécessite un appareil puissant et robuste, avec un clearomiseur et des atomiseurs sub-ohm.
Pour un gros fumeur qui a besoin de vapoter fréquemment au cours de la journée, il peut être pertinent de choisir un e-liquide contenant une plus grande proportion de propylène glycol. La glycérine végétale se vape généralement en inhalation directe (vape DL) et se consomme plus rapidement. Il faudra alors remplir régulièrement le réservoir en pyrex du tank.
Pour une première expérience dans le vapotage, il peut être judicieux de commencer par une base PG/VG plus riche en PG.
E-liquide débutant : quel arôme choisir pour commencer ?
Pour un premier achat d’e-liquide, il est conseillé de commencer par des arômes doux et légers. Les saveurs classiques de classic blond, brun ou menthol sont souvent choisies pour retrouver des sensations similaires à celles ressenties en tant que fumeur.
Les Packs Découvertes fruités et de tabac sont disponibles pour essayer 5 parfums différents. Les liquides pour cigarettes électroniques Neovapo sont fabriqués en France. Ils sont composés uniquement à partir des 4 ingrédients de base de la vape : le propylène glycol, la glycérine végétale, les arômes alimentaires et la nicotine.
Aucune eau, alcool ou additifs ne sont nécessaires pour apprécier son vapotage. Neovapo propose une composition simple avec des ingrédients français. Cela peut conduire à une expérience de vaping satisfaisante, à un prix raisonnable.
Que vous soyez un petit, moyen ou gros fumeur, choisissez un e-liquide dont le parfum vous convient. Il peut être prudent de commencer par des flavours simples si vous débutez dans la vape. Par la suite, explorez plus de 600 arômes d’e-liquides français et envisagez, éventuellement, le DIY !
DIY : combien de boosters pour son e-liquide gros fumeur ?
Le DIY (Do It Yourself) permet de fabriquer des e-liquides soi-même. Pour du fait maison, Neovapo propose des flacons préremplis faciles à utiliser. Il suffit de les mélanger pour obtenir le liquide désiré.
Munissez-vous d’un flacon vide, d’une base PG/VG plus riche en PG si vous débutez dans la vape et de boosters de 10ml de nicotine. Dans une fiole de 200ml par exemple, 1 booster représente 1mg/ml de nicotine. Pour obtenir les 18mg/ml de nicotine correspondant à votre consommation habituelle, il faudra donc verser 18 boosters dans votre flacon vide.
Réalisez votre liquide en veillant à le tenir hors de portée des enfants. Les vapeurs de la nicotine peuvent être irritantes, protégez vos mains et vos yeux avant de la manipuler. Pour les vapoteurs novices, un booster 70/30 ou 50/50 peut convenir à votre vapotage.
Sur quels critères se baser pour choisir du matériel de vape grande consommation ?
Neovapo propose des kits complets de cigarette électronique grande consommation. Ces kits sont conçus pour répondre aux besoins des gros vapoteurs. Pour choisir un vaporisateur adapté au vapotage fréquent, il est conseillé de considérer :
- un réservoir en pyrex de grande contenance : plus de 5ml pour un gros fumeur
- une batterie de grande autonomie : au moins 4 000 mAh pour vapoter toute la journée
- une quantité significative de nicotine dans son e-liquide : entre 11mg/ml et 18mg/ml ou bien utiliser des sels de nicotine (avec le matériel de vape approprié)
Parmi les vaporisateurs personnels compris dans nos kits complets, retrouvez des modbox puissants. Leur chipset moderne offre plusieurs fonctionnalités (wattage et voltage variables, contrôle de la température, bypass, etc.) permettant de personnaliser votre expérience de vapotage. Ce sont spécifiquement des cigarettes électroniques adaptées aux gros fumeurs.
Les box offrent plus de flexibilité que les sticks ou les pods. Vous pouvez passer d’une vape serrée à une vape sub-ohm, voire avec l’expérience, utiliser un mod mécanique. Les kits grande consommation Neovapo proposent diverses options.
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