E-liquide à éviter

E-liquide à éviter : les ingrédients à ne pas vaper

L’e-liquide est l’un des éléments du vapotage. Sa vaporisation permet d’inhaler une vapeur aromatisée. Ses ingrédients peuvent influencer l’expérience avec la cigarette électronique. Il est important de noter que tout ce qui est contenu dans le liquide du réservoir pyrex se vaporise et se retrouve dans vos poumons.

Certaines e-liquides ne sont pas de qualité satisfaisante. Certains liquides de vape peuvent même présenter des risques pour le vapoteur. Voici quelques eliquides à éviter et des informations sur les eliquides jugés plus sûrs.

L'eliquide est-il dangereux pour la santé ?

Les études sur le vapotage montrent que la vapeur d’une cigarette électronique est 95 % moins nocive que la fumée d’une cigarette de tabac. En effet, les 7 000 substances chimiques inhalées lors de la combustion d’une cigarette sont absentes dans une bouffée de vapeur d’un vaporisateur.

Contrairement à certaines idées, la cigarette électronique n'est pas une invention récente. Par exemple, le smartphone est plus récent que l'ecig. La vape suscite un intérêt croissant parmi les scientifiques, avec de nombreuses études disponibles pour les consommateurs. La plupart de ces études indiquent que la cigarette électronique est moins nocive pour la santé que le tabac. Pour le fumeur cherchant à arrêter, l’e-cig peut être une option moins risquée.

Pour une vape acceptable, il est recommandé de suivre les conseils des fabricants et des professionnels du vaping. Par exemple, ne dépassez pas la quantité d'arômes conseillée. Les quantités de substances volatiles ont été étudiées au préalable.

Il est également nécessaire de faire attention au dosage de nicotine dans son flacon. Évitez les surdosages ou les sous-doses de nicotine dans votre eliquide. Un taux trop élevé peut entraîner des malaises, alors qu'un taux trop bas peut ne pas suffire pour gérer la dépendance, entraînant des effets indésirables (irritabilité, insomnies, anxiété, etc.).

Les e-liquides les plus stables sont ceux dont le ratio pg vg est plus élevé en propylène glycol. Les eliquides High VG nécessitent une puissance de chauffe importante. Plus la température de la vapote augmente, plus les composants du eliquide peuvent se dénaturer.

Les eliquides à éviter dans la vape

Il est préférable de choisir des eliquides sans diacétyl, sans parabène et sans ambrox. Si vous voyez ces noms sur l’étiquette d’un flacon, cet e-liquide devrait être évité. Voici la liste des ingrédients d’eliquide à ne pas vaper :

• Diacétyle : produit chimique à éviter pour vapoter
• Parabène : perturbateur endocrinien qui peut augmenter les risques de cancers
• Ambrox : produit dont l’odeur ressemble à celle du tabac, mais qui n’est pas destiné à être inhalé
• Diacétone : un produit chimique utilisé comme additif (le terme diketone sur une étiquette regroupe plusieurs substances : le diacétyle, l’acétoïne et l’acétylpropionyle)
• Acétoïne : un produit souvent utilisé en parfumerie, mais qui peut être allergène
• Acétylpropionyle : un produit utilisé pour ses propriétés gustatives, mais qui présente des risques lors de l’inhalation

Les eliquides jugés moins dangereux pour votre santé sont ceux qui ne contiennent pas de diacétyle, de parabène et d’ambrox. L’acétoïne et l’acétylpropionyle peuvent accélérer la réaction chimique du diacétyle et sont donc à éviter dans la composition des eliquides.

Il est essentiel de savoir lire l’étiquette d’un e liquide afin d’éviter les dangers liés à la consommation de substances potentiellement nocives. Pour une vapoteuse plus sûre, consultez toujours la composition des flacons et gardez à l'esprit ces quelques noms importants.

De quoi doit se composer un eliquide ?

Un e liquide peut se composer de 2 ingrédients pour produire de la vapeur :

• Le propylène glycol
• La glycérine végétale

Le propylène glycol (PG) produit une vapeur fine, appropriée pour une vape serrée lorsqu'il est majoritaire dans le flacon. Fluide, il met en avant les arômes et procure un hit en gorge, similaire à celui de la cigarette classique.

La glycérine végétale (VG) produit une vapeur plus dense, ce qui en fait un choix pour la vape subohm et l’inhalation directe (DL) si elle est majoritaire dans le flacon. Elle peut adoucir les arômes, car c’est une substance sucrante qui peut parfois atténuer le hit. La VG permet une bonne production de vapeur.

À ces deux ingrédients peuvent s’ajouter des éléments pour améliorer l’expérience vaping :

• les arômes alimentaires
• la nicotine

Les arômes ajoutent de la saveur à la vapeur de l’e-cigarette. C’est un critère pour apprécier le vapotage. L'expérience sensorielle est importante pour ceux qui cherchent à arrêter le tabac.

Pour un e-liquide optimal, il est conseillé d'éviter les arômes très sucrés, ceux qui sont Full VG ou High VG, ou qui contiennent plusieurs arômes mélangés. Certaines études suggèrent également d'éviter certains arômes de vanille et de cannelle dans son e-liquide.

Attention aussi à certains e-liquides menthe ou mentholés, qui peuvent contenir une substance considérée comme potentiellement cancérogène, le pulégone. Pour des liquides plus sûrs, il est préférable de se tourner vers la qualité française et des compositions simples.

La nicotine est un composant non obligatoire pour vapoter, mais souvent nécessaire pour les anciens fumeurs. L'ex-fumeur qui souhaite arrêter doit d'abord gérer sa dépendance à la nicotine. Lorsque celle-ci n'est pas consommée, le manque lié à l'addiction peut survenir, entraînant des effets qui peuvent compliquer le sevrage.

La cigarette électronique permet de continuer à consommer la nicotine. Le vapotage peut aider à éviter le manque, et le vapoteur peut ajuster le dosage de nicotine de ses flacons.

Ces 4 ingrédients sont suffisants pour composer un e-liquide de qualité acceptable. Certains fabricants ajoutent des ingrédients qui peuvent être nocifs pour la santé.

C'est pourquoi il est important de lire l’étiquette des flacons avant d'acheter. Il est également conseillé d'acheter dans des boutiques spécialisées dans la vente de cigarettes électroniques. Les commerces généralistes ou les buralistes ne vérifient pas toujours la composition de leurs produits de vapotage.

Où trouver des e-liquides ?

Si vous avez des doutes sur la lecture de l’étiquette d’un flacon d’e-liquide ou si vous ne vous souvenez pas des noms à éviter, voici quelques critères pour choisir un liquide pour e-cigarette. Les eliquides jugés moins nocifs incluent les produits suivants.

• Les e liquides français

Les produits français offrent une certaine assurance en matière de qualité. Les contrôles de sécurité et la réglementation sur la vapote garantissent une certaine fiabilité des produits. Il est donc conseillé de choisir des liquides fabriqués en France, comme ceux de Neovapo, qui sont fabriqués dans notre laboratoire à Poitiers et soumis à des normes sanitaires.

• Des liquides à la composition simple

Il n’est pas nécessaire de vapoter avec des eliquides contenant de l’eau, de l’alcool, des additifs ou d’autres exhausteurs de goût. La simplicité d’un produit peut faire la différence entre un produit acceptable et un produit de moindre qualité. Des eliquides composés d’une base PG/VG, d’un arôme et de nicotine sont de bonnes options.

Vous avez le choix entre plus de 600 saveurs d’e-liquides différents, fabriqués en France et composés des 4 ingrédients essentiels du vapotage. Rejoignez Neovapo si cela vous intéresse !

• Un e-liquide avec peu d’arôme

Les e-liquides monoarôme peuvent se comporter mieux lors de la vaporisation. Les risques d’évaporation de substances volatiles sont réduits. Cela permet de mieux apprécier les subtilités d’une saveur.

• Des eliquides avec un ratio pg vg équilibré ou riche en PG

La glycérine végétale dans les liquides full VG ou High VG nécessite une température plus élevée pour se vaporiser. Cela peut entraîner des transformations des composants, augmentant potentiellement les risques.

• Des liquides DIY sans additif et avec peu d’arômes sucrés

Réalisez votre DIY de manière simple. Une base PG/VG, de l'arôme et de la nicotine si nécessaire. Évitez les nombreux additifs !

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Publié le 03/03/2021 et modifié le 19/04/2025 dans Comment choisir son e-liquide par l'auteur Neovapo.