Allergie à la cigarette électronique : que faire ?

Allergie à la cigarette électronique : comment la reconnaître et quelles sont les solutions ?

L’allergie à la cigarette électronique est peu fréquente. Si vous pensez ressentir des symptômes et avoir une réaction allergique chaque fois que vous vapotez, il est conseillé de consulter votre médecin traitant.

Une allergie à l’ecigarette se caractérise par une réaction du corps face à un produit. Ce n’est pas la vape en elle-même qui pose problème, mais un composant de la vape : le e-liquide. Souvent, c’est le propylène glycol qui est en cause dans les réactions allergiques liées au vapotage.

Est-ce problématique d’être allergique à la cigarette électronique ? Pas nécessairement. Si vous souhaitez arrêter de fumer et que l’e-cigarette est le moyen que vous avez choisi pour lutter contre le tabagisme, sachez qu'il existe des e-liquides sans propylène glycol.

Comme pour toute allergie, si vous éliminez le déclencheur, les symptômes peuvent disparaître.

Si vous avez les yeux qui piquent, la gorge qui gratte, des plaques rouges sur la peau ou de l’eczéma qui apparaît après chaque pause vapeur, vous pourriez avoir une allergie à la cigarette electronique.

Consultez nos conseils pour atténuer ces symptômes et continuer à vapoter.

Les symptômes d’une allergie à la cigarette électronique

Pour déterminer si vous souffrez d'une allergie à la cigarette électronique, vous devez reconnaître les symptômes d'une réaction allergique. Le premier signe qui doit vous alerter est la répétition de vos symptômes. Si vous ressentez une gêne après chaque pause vaping, cela peut indiquer que quelque chose dans la vape (probablement le PG) ne vous convient pas.

Une allergie à cigarette électronique (plus précisément une allergie au liquide pour cigarette électronique) peut se manifester par les symptômes suivants :

• langue qui gratte ;
• mal de gorge ;
• éruptions cutanées comme des boutons, des rougeurs au visage ou des plaques d’eczéma ;
• des yeux qui pleurent et qui démangent ;
• des maux de tête, des nausées, des troubles intestinaux ;
• des troubles ORL (nez qui coule, toux…).

Il est important de noter que l’allergie à la vape est relativement rare. Ne paniquez pas : faites la distinction entre une allergie au propylène glycol et un effet secondaire de la vape. Par exemple, si vous avez souvent soif, ce n’est pas nécessairement une allergie, mais plutôt un effet du vapotage qui peut augmenter la sensation de soif.

Si vous pensez avoir une allergie à la cigarette électronique, sachez que les symptômes sont généralement plus gênants que réellement dangereux.

Allergie au liquide pour cigarette électronique : le propylène glycol

L’allergie au propylène glycol peut entraîner les symptômes suivants : mal de gorge, rougeurs sur la peau, démangeaisons, eczéma…

Il est à noter que votre réaction allergique ne provient pas de la cigarette électronique, mais de la vapeur que vous inhalez. Cette vapeur est produite à partir du e-liquide. Il est donc essentiel d'examiner la composition du liquide de vap pour identifier la cause de votre allergie.

Le PG est une substance incolore et généralement considérée comme non toxique. Bien qu’il soit dérivé de la pétrochimie, des études scientifiques indiquent qu’il n'est pas dangereux lorsqu'il est vaporisé sous forme d'aérosol. Il n'est également pas nocif tant que sa température de chauffage ne dépasse pas 200 degrés.

Avec votre vaporisateur, vous ne devriez pas atteindre une telle température, sauf si vous laissez votre mod chauffer en continu (dans ce cas, la toxicité du PG ne sera pas votre problème principal).

Le PG peut néanmoins provoquer des allergies (rares) ou une intolérance. Vous pourriez ressentir une sécheresse de la gorge et de la bouche, une forte envie de boire ou des lèvres irritées. Ces symptômes ne signifient pas que vous êtes allergique au PG, mais que vous souffrez d’une intolérance au propylène glycol, qui est différente.

Pour vérifier si vous êtes réellement allergique au propylène glycol, il est possible de consulter un allergologue, qui pourra évaluer votre niveau de sensibilité au PG.

Les ingrédients allergisants de la vape : les arômes

Bien que le propylène glycol soit souvent cité comme le principal responsable de vos troubles allergiques, sachez que le liquide de vap peut également contenir d’autres allergisants potentiels : les arômes. Cependant, dans 99% des cas, l’intolérance à la vape est liée à une hypersensibilité au propylène glycol.

Si les arômes sont à l'origine de votre allergie au vapotage, il suffit de les changer. Neovapo propose un vaste choix de e-liquides français avec plus de 600 saveurs différentes. Si vous êtes allergique à certains arômes, changer de parfum pourrait aider à éviter les symptômes.

Si vous préparez vos e-liquides vous-même, soyez vigilant sur les produits que vous ajoutez à votre base. Certains additifs peuvent être allergisants.

Les solutions pour éviter les allergies à la cigarette électronique

Si vous présentez des symptômes d’une allergie à la cigarette électronique, la première étape est d’identifier la cause. Dans 99% des cas, le propylène glycol est responsable de vos symptômes. Pour le vérifier, réduisez la quantité de PG dans votre e-liquide et observez si vos symptômes s'améliorent.

Si c’est le cas, vous avez probablement identifié la cause de votre allergie. Si les symptômes persistent, essayez de diminuer la quantité de glycérine végétale, l'autre composant principal du liquide pour cigarette électronique. Vous pourriez également envisager de changer de goût de e-liquide.

Une fois que vous avez trouvé la cause de votre allergie, éliminez ou réduisez le produit de la composition de votre e-liquide. Pour ce qui est du PG, Neovapo vous permet de créer vos propres liquides pour ecigarette avec le DIY.

Vous pouvez également vous procurer des e-liquides Végétol, c’est-à-dire des eliquides sans propylène glycol, ou fabriquer votre propre juice de vape maison Full VG. Cependant, assurez-vous d'avoir un kit de cigarette électronique adapté à ce type de vapotage très riche en vapeur.

Choisir un e-liquide Full VG ou High VG

Une des premières solutions pour réduire vos réactions allergiques lorsque vous vapotez est de changer de e-liquide. Optez pour un e-juice avec un ratio pgvg plus faible en PG. Par exemple, vous pourriez vous orienter vers le DIY et choisir une base PG VG 50 50 : 50% de propylène glycol et 50% de glycérine végétale.

Ce ratio équilibré vous permettra de voir si vos symptômes s'améliorent lorsque vous réduisez la quantité de propylène glycol dans vos e-liquides.

Vous pouvez également choisir de vapoter des e liquides Full VG, c’est-à-dire avec 0% de PG, ou des liquides High VG comme les eliquides Reverse de Neovapo qui contiennent 80% de VG et 20% de PG.

Attention toutefois. Vapoter des e-liquides avec un fort taux de glycérine végétale nécessite des résistances subohms, dont la valeur en ohm est relativement basse pour réussir à vaporiser le e-liquide. Le glycérol étant plus visqueux, il nécessite plus de puissance lors de la vaporisation.

Pour vapoter de tels eliquides Full VG, il est conseillé d'acheter un kit complet de cigarette électronique comme le Super Pack, qui inclut des atomiseurs sub ohms (moins de 0 ohm), un clearomiseur de grande contenance et une batterie de plus de 80 watts.

Les cigarettes électroniques adaptées pour éviter une allergie au propylène glycol :

• Le Super Pack (Neovapo)
• Le Pack Gold (Neovapo)
• Le kit Rigel et TFV9 (Smok)

Astuce : nos fiches produits des kits AIO de cigarette électronique précisent si vous pouvez vapoter avec du e-liquide High VG.

Choisir un eliquide au Végétol

Le Végétol est un ingrédient d'origine végétale qui peut remplacer le propylène glycol en cas d'allergie à la cigarette électronique.

Le problème avec le propylène glycol est qu'il est souvent considéré comme un ingrédient essentiel dans la vape. Il génère la vapeur, le hit en gorge, mais aide également à fixer les arômes du e-liquide.

Le Végétol peut être une alternative au PG, même s'il ne pourra jamais le remplacer complètement. Il permet toutefois aux vapoteurs allergiques d'éviter certains effets indésirables de la vape. Si cela peut vous aider à ne pas retourner au tabagisme et à poursuivre votre sevrage tabagique, alors envisagez d'acheter des e-liquides sans propylène glycol.

Le Végétol, en plus de remplacer le PG, vise aussi à restituer le hit, une sensation en gorge qui se rapproche de celle du tabac. Il permet également de continuer à vapoter des e-liquides contenant de la nicotine, ce qui peut être important pour réussir à arrêter de fumer et éviter le manque.

Différence entre une allergie et une intolérance à la vape

Nous avons mentionné précédemment qu’une allergie au propylène glycol est différente d’une intolérance. Le PG est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques et alimentaires. Il ne présente pas de danger, mais peut provoquer une sensibilité variable selon les individus.

Une allergie au propylène glycol rendra votre vapotage difficile. Dès que vous inhalerez de la vapeur, vous ressentirez des symptômes : rougeurs, démangeaisons, irritations, boutons… Le seul moyen de traiter une allergie à la cigarette électronique est de réduire ou d'éliminer le produit responsable de vos symptômes.

Une intolérance au propylène glycol est généralement moins problématique. Vous pouvez souvent résoudre le problème rapidement. Une sensibilité au PG se manifeste par des symptômes moins visibles, comme des muqueuses buccales sèches, la gorge qui gratte, ou une soif accrue après avoir vapoté.

Pour éviter ou soulager une intolérance au propylène glycol, il est recommandé de boire de l’eau après chaque pause vaping. Pensez à vous hydrater régulièrement. Si vous développez une sensibilité accrue au PG, vous pouvez également choisir des eliquides aux saveurs plus douces et sucrées (fruits, gourmandises) qui sont moins desséchantes (évitez les eliquides au menthol par exemple).

Allergie au vapotage et surdose de nicotine

La nicotine ne cause pas de réaction allergique. En réalité, si vous êtes un ancien fumeur, vous avez déjà consommé de la nicotine. Si vous n’avez pas eu de symptômes d’allergie, alors la nicotine n'est probablement pas à l'origine de votre sensibilité à la vape.

Cependant, il est important de distinguer une allergie à la cigarette électronique d’une intoxication à la nicotine.

La surdose de nicotine se produit lorsque vous en consommez en excès. Cela peut arriver si :

votre dosage de nicotine est trop élevé par rapport à vos besoins ;

vous êtes un vapofumeur : vous continuez à fumer des cigarettes tout en vapotant avec des eliquides contenant de la nicotine.

Lorsque vous dépassez la limite, votre corps peut réagir par une intoxication à la nicotine, se traduisant par des symptômes tels que des troubles intestinaux, des maux de tête, un malaise et des nausées.

Souvenez-vous de votre première cigarette. La sensation de vertige, l'envie de vomir… Vous pouvez ressentir des effets similaires en cas de surdose de nicotine.

Allergie cigarette électronique et vapotage passif

Est-il possible de développer une allergie par le vapotage passif ? Dans 99% des cas, votre entourage ne sera pas allergique s’il inhale la vapeur de votre ecigarette. Cependant, le risque zéro n’existe pas, et il est possible que cela se produise.

Il est établi que le vapotage passif n'est pas dangereux pour la santé de vos proches. Toutefois, si vous vapotez à proximité de personnes malades ou souffrant de pathologies graves, comme des maladies respiratoires ou des cancers, il est préférable de vous éloigner pour vapoter.

La quantité de PG présente dans la vapeur expirée est très faible, rendant le risque de réaction allergique très faible.

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Publié le 11/03/2022 et modifié le 23/04/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.