Allergie à la cigarette électronique : que faire ?

Allergie à la cigarette électronique : comment la reconnaître et quelles sont les solutions ?

L’allergie à la cigarette électronique est rare. Mais si vous pensez développer des symptômes et faire une réaction allergique à chaque fois que vous vapotez, il est important de vous rapprocher de votre médecin traitant.

Une allergie à l’ecigarette se définit par une réaction de rejet du corps devant un produit. Ce n’est pas de la vape dont vous êtes allergique, mais à un produit de la vape : le e-liquide. Et, le plus souvent, c’est le propylène glycol qui est responsable de votre allergie au vapotage.

Mais est-ce grave d’être allergique à la cigarette électronique ? Non. Si vous cherchez à arrêter de fumer et que l’e-cigarette est le moyen le plus efficace que vous ayez trouvé pour lutter contre le tabagisme, sachez qu’il existe des e-liquides sans propylène glycol.

Et comme dans toutes allergies, si vous retirez le problème, les symptômes s’arrêtent.

Si vous avez les yeux qui piquent, la gorge qui gratte, des plaques rouges sur la peau ou de l’eczéma qui sort de nulle part après chaque pause vapeur, alors vous faites peut-être une allergie à la cigarette electronique.

Découvrez nos conseils pour vous en débarrasser et profiter de votre vapotage.

Les symptômes d’une allergie à la cigarette électronique

Pour savoir si vous faites bien une allergie à la cigarette électronique, vous devez identifier les symptômes d’une réaction allergique. Le premier effet qui doit vous alerter est la récurrence de vos symptômes. Si vous remarquez une gêne après chaque pause vaping, c’est que quelque chose dans la vape (le PG sûrement) ne vous convient pas.

Une allergie à cigarette électronique (et plus précisément une allergie au liquide pour cigarette électronique) peut se traduire par les symptômes suivants :

• langue qui gratte ;
• mal de gorge ;
• éruptions cutanées comme des boutons, des rougeurs au visage ou des plaques d’eczéma ;
• des yeux qui pleurent et qui démangent ;
• des maux de tête, des nausées, des troubles intestinaux ;
• des troubles ORL (nez qui coule, toux…).

Rappelons quand même que l’allergie à la vapote est assez rare. Ne devenez pas hypocondriaque : faites la différence entre une allergie au propylène glycol et un effet secondaire de la vape. Si par exemple vous avez tout le temps envie de boire, ce n’est pas parce que vous êtes allergique, mais parce que le vapotage peut augmenter la sensation de soif.

Rassurez-vous, si vous pensez avoir une allergie à la cigarette électronique, vous n’allez pas mourir. Les symptômes sont plus inconfortables que dangereux.

Allergie au liquide pour cigarette électronique : le propylène glycol

L’allergie au propylène glycol cause les symptômes suivants : mal de gorge, rougeurs sur la peau, allergie cutanée, démangeaisons, eczéma…

Il faut savoir que votre réaction allergique n’est pas due à la cigarette électronique, mais à la vapeur que vous inhalez. Et la vapeur est créée à partir du e-liquide. C’est donc dans la composition du liquide de vap que vous devez chercher la cause de votre allergie à la cigarette électronique.

Le PG est une substance incolore et non toxique. S’il est un dérivé de la pétrochimie, les études scientifiques montrent qu’il n’est pas dangereux lorsqu’il est vaporisé sous la forme d’un aérosol. Il n’est également pas nocif à partir du moment où sa chauffe n’excède pas 200 degrés.

Avec votre vaporisateur, vous n’atteindrez pas une telle température, à moins de laisser votre mod chauffer en continu (mais dans ce cas, la toxicité de PG ne sera pas votre problème principal).

Le PG peut tout de même provoquer des allergies (rare) ou une intolérance. Vous avez la gorge et la bouche sèches, une envie de boire forte ou les lèvres irritées. Ces symptômes ne signifient pas que vous êtes allergique au pg, mais que vous faites une intolérance au propylène glycol, ce qui est différent.

Pour vérifier si vous êtes bien allergique au propylène glycol, vous pouvez vous faire tester chez un allergologue, spécialiste dans les allergies et qui déterminera votre niveau de sensibilité au pg.

Les ingrédients allergisants de la vape : les arômes

Si le propylène glycol est le responsable numéro 1 de vos troubles allergiques, il faut savoir que le liquide de vap peut contenir d’autres allergisants potentiels : les arômes. Mais dans 99% des cas, l’intolérance à la vape s’explique par une hypersensibilité au propylène glycol.

Au cas où les arômes seraient responsables de votre allergie au vapotage,changez-les. Neovapo vous propose un large catalogue de e-liquides français qui regroupe plus de 600 saveurs différentes. Si vous êtes allergique à certains arômes, il suffit de changer les parfums pour éviter les symptômes.

Si vous fabriquez vos eliquides diy, faites attention aux produits que vous ajoutez dans votre base. Certains additifs peuvent être allergisants.

Les solutions pour éviter les allergies à la cigarette électronique

Si vous présentez les symptômes d’une allergie à la cigarette électronique, la première chose à faire est de trouver sa cause. Dans 99% des cas, le responsable de vos yeux gonflés sera le propylène glycol. Pour le vérifier, réduisez la quantité de PG de votre e-liquide et voyez s’il y a une amélioration de vos symptômes.

Si c’est le cas, bingo, vous avez trouvé la cause de votre allergie. Si vos symptômes sont toujours là, essayez de réduire la quantité de glycérine végétale, l’autre grand composant du liquide pour cigarette électronique. Vous pouvez aussi essayer de changer de goût de e-liquide.

Une fois que vous avez trouvé la cause de votre allergie, supprimez ou réduisez le produit de la composition du e-liquide. Pour ce qui est du pg, Neovapo vous propose de créer vos propres liquides pour ecigarette avec le DIY.

Vous pouvez aussi acheter des e-liquides Végétol, c’est-à-dire des eliquides sans propylène glycol, ou créer votre juice de vape maison Full VG. Mais attention dans ce cas à posséder un kit de cigarette électronique adapté pour ce genre de vape très riche en vapeur.

Choisir un e-liquide Full VG ou High VG

La première solution pour réduire vos réactions allergiques quand vous vapez est de changer de e-liquide. Choisissez un e-juice avec un ratio pgvg plus petit en PG. Vous pouvez par exemple vous tourner vers le DIY et choisir une base PG VG 50 50 : 50% de propylène glycol et 50% de glycérine végétale.

Ce ratio équilibré vous permettra déjà de voir si vos symptômes s’améliorent quand vous réduisez la quantité de propylène glycol de vos e-liquides.

Vous pouvez également choisir de vapoter des e liquides Full VG, c’est-à-dire avec 0% de pg, ou des liquides High VG comme les eliquides Reverse de Neovapo qui se composent à 80% de vg et 20% de pg.

Mais attention. Vapoter des e-liquides avec un fort taux de glycérine végétale vous demandera d’avoir des résistances subohms, dont la valeur en ohm est assez basse pour réussir à vaporiser le e-liquide. Le glycérol étant gras, il demande plus de puissance lors de la vaporisation.

Pour vaper de tels eliquides Full VG, nous vous recommandons d’acheter un kit complet de cigarette électronique comme le Super Pack, doté d’atomiseurs sub ohms (moins de 0 ohm), d’un clearomiseur maxi-contenance et d’une batterie de plus de 80 watts.

Les cigarettes électroniques idéales pour éviter une allergie au propylène glycol :

• Le Super Pack (Neovapo)
• Le Pack Gold (Neovapo)
• Le kit Rigel et TFV9 (Smok)

Astuce : nos fiches produits des kits AIO de cigarette électronique indiquent si vous pouvez vapoter avec du e-liquide High VG.

Choisir un eliquide au Végétol

Le Végétol est in ingrédient d’origine végétale qui remplace le propylène glycol en cas d’allergie à la cigarette électronique.

La difficulté avec le propylène glycol est qu’il est un ingrédient indispensable dans la vape. Il crée la vapeur, le hit en gorge, mais aide aussi à fixer les arômes du eliquide.

Le Végétol peut être une bonne alternative au PG, même s’il ne le remplacera jamais totalement. Il permet néanmoins aux vapoteurs allergiques de ne plus subir les effets indésirables de la vape. S’il peut vous aider à ne pas rechuter dans le tabagisme et continuer votre sevrage tabagique, alors foncez et achetez des e-liquides sans propylène glycol.

Le rôle du Végétol, en plus de remplacer le pg, est aussi de restituer le hit, une sensation en gorge qui se rapproche de celle du tabac. Il vous permet également de continuer à vapoter des e-liquides à la nicotine, ce qui est essentiel pour réussir à arrêter de fumer et ne pas ressentir le manque.

Différence entre une allergie et une intolérance à la vape

Plus haut, nous vous rappelions qu’une allergie au propylène glycol est différente d’une intolérance. Le PG est utilisé dans la cosmétique et dans l’agroalimentaire. Il ne représente aucun danger, mais peut provoquer une sensibilité plus au moins forte selon les personnes.

Une allergie au propylène glycol rendra votre vapotage impossible. Dès que vous prendrez un puff de vapeur, vous sentirez les symptômes : rougeurs, démangeaisons, irritations, boutons… Le seul moyen de traiter une allergie à la cigarette électronique et de réduire ou d’enlever le produit responsable de vos troubles.

Une intolérance au propylène glycol est plus bénigne. Vous pouvez résoudre le problème en un claquement de doigts. Une sensibilité au pg se traduit par des symptômes presque invisibles comme les muqueuses buccales sèches, la gorge qui gratte, une soif permanente qui augmente après une pause vape.

Le meilleur moyen d’éviter ou de soulager une intolérance au propylène glycol est de boire de l’eau après chaque pause vaping. Pensez à vous hydrater régulièrement. Si vous développez une grande sensibilité au pg, vous pouvez aussi choisir des eliquides aux flavours plus douces et sucrées (goûts fruités, gourmands) qui sont moins desséchantes (évitez les eliquides au menthol par exemple).

Allergie au vapotage et surdose de nicotine

La nicotine ne provoque pas de réaction allergique. En réalité, si vous êtes un ancien fumeur, vous avez consommé de la nicotine. Et si vous n’aviez pas de symptômes d’allergie, alors la nicotine n’est pas responsable de votre sensibilité à la vape.

En revanche, il faut, là encore, faire la différence entre une allergie à la cigarette électronique et une intoxication à la nicotine.

La surdose de nicotine survient quand vous en consommez en excès. C’est le cas si

votre dosage de nicotine est trop élevé par rapport à vos besoins ;

vous êtes un vapofumeur : vous continuez fumer des cigarettes et vous vapotez avec des eliquides nicotinés.

Quand trop c’est trop, votre corps fait une intoxication à la nicotine. Cela se traduit par des symptômes comme des troubles intestinaux, des maux de tête, un sentiment de malaise et des nausées.

Souvenez-vous de la première fois que vous avez pris une taffe de cigarette combustible. La tête qui tourne, l’envie de vomir… Vous ressentez ces mêmes effets quand vous faites une surdose de nicotine.

Allergie cigarette électronique et vapotage passif

Est-il possible de développer une allergie avec le vapotage passif ? Là encore, dans 99% des cas, votre entourage ne sera pas allergique s’il inhale la vapeur de votre ecigarette. Mais comme le risque zéro n’existe pas, vous pourriez être confronté à cette situation.

Il est prouvé que le vapotage passif n’est pas dangereux pour la santé de vos proches. Néanmoins, si vous vapotez à proximité de personnes malades ou atteintes de pathologies graves, comme des maladies respiratoires ou des cancers, l’idéal est de vous éloigner pour prendre vos bouffées de vapeur.

Il faut savoir que la quantité de pg qui reste dans la vapeur expirée est très faible. Le risque de faire une réaction allergique est donc quasi nul.

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Publié le 11/03/2022 et modifié le 23/04/2024 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.