Cigarette électronique : vaporisation ou combustion

La différence entre la cigarette électronique et la cigarette classique

Qu’est-ce qu’une cigarette électronique et comment la distinguer des cigarettes classiques ? C’est une question que se pose de nombreux fumeurs qui envisagent la vape pour arrêter de fumer. En réalité, quelle est la différence entre la cigarette et l’e-cigarette ? Vapoter est-il vraiment comparable à fumer ?

Eh bien… Non. Pas vraiment !

Les cigarettes électroniques se distinguent des cigarettes classiques par l’absence de combustion et de produits du tabac. La vapoteuse utilise un e-liquide qui contient du propylène glycol, de la glycérine végétale, des arômes et de la nicotine. C’est tout ! Sa vapeur ne renferme pas les substances toxiques présentes dans la fumée de cigarette.

En effet, la cigarette classique, lors de la combustion, libère des produits chimiques nocifs et cancérigènes tels que le monoxyde de carbone et le goudron. Ces substances peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que certains cancers comme le cancer du poumon.

En comparaison, la toxicité de la vapeur est 95 % inférieure à celle de la fumée de tabac.

La cigarette electronique est un moyen pour lutter contre le tabagisme actif et cesser de fumer. Elle peut aider au sevrage tabagique de certains fumeurs en étant moins nuisible pour la santé. Les études scientifiques tendent à le montrer : il est préférable de vapoter que de fumer des cigarettes.

La cigarette ordinaire et la combustion

Ce qui oppose l’e-cigarette à la cigarette est la combustion. Celle-ci se produit lorsque vous allumez votre cigarette. La flamme du briquet brûle le tabac, générant une fumée que vous inhalez via le filtre. Ce dernier est censé retenir une partie des substances nocives.

Il existe plus de 7.000 produits chimiques dans une seule cigarette. Parmi eux, on trouve des goudrons, de l’acétone, du formaldéhyde, du benzène ou encore du cyanure d’hydrogène (oui, du cyanure…). Chaque inhalation vous expose à ces substances qui peuvent avoir un impact sur votre santé et celle de ceux qui vous entourent (tabagisme passif).

Paradoxalement, la nicotine n’est pas le produit le plus nuisible de la cigarette. Elle provoque une addiction, mais c’est l’ensemble des produits toxiques du tabac qui affectent votre santé. Arrêter la cigarette est important pour rompre le cycle et cesser d’inhaler ces milliers de produits dangereux.

C’est là que la vaporette entre en jeu. Elle remplace la cigarette traditionnelle et imite son fonctionnement sans l’aspiration des substances nocives. En effet, l’aérosol du vaporisateur personnel n’a rien à voir avec la fumée. Il ne contient pas les mêmes produits et n’est pas généré par combustion. Cependant, son efficacité est notable lorsqu’il s’agit d’aider à l’arrêt du tabac.

La cigarette électronique et la vaporisation

La cigarette classique fonctionne par combustion. La cigarette électronique, quant à elle, fonctionne par vaporisation. C’est d’ailleurs pour cela qu’on parle de vapote, de vape, de vapotage ou de vapeur. Ce qui est créé n’est pas de la fumée, mais une vapeur.

La création de l’aérosol se fait grâce à l’électricité de la batterie interne (située dans le mod box, stick ou pod) et au fil résistif (coil) de la résistance (située dans le clearomiseur). En effet, lorsque vous actionnez le bouton fire pour inhaler un puff, vous envoyez des électrons vers l’atomiseur où se trouve la résistance.

Quand l’électricité rencontre le coil, qui est un fil métallique, cela génère une réaction thermique (effet Joule). La chaleur monte dans votre clearomizer et atteint le liquide pour cigarette électronique (par un effet de conduction grâce à la mèche de coton).

L’eliquide contient une base liquide PG/VG (propylène et glycérine) qui, lorsqu’elle atteint une certaine température, produit un aérosol. C’est le principe de la vaporisation. Cette vapeur créée remonte par le top cap et atteint le drip tip où vous pouvez l’inhaler.

C’est assez simple !

La vaporisation est moins toxique que la combustion

Si vous cherchez un moyen de continuer à consommer de la nicotine, la vaporisation peut être une option. Cette technique génère moins de substances nocives que la combustion. La vapeur de l’e-cigarette est généralement moins nuisible que la fumée du tabac. Les dangers de la cigarette sont bien connus de ce côté.

La vapote est tout de même déconseillée aux non-fumeurs. Elle fait partie des substituts nicotiniques qui aident les fumeurs à arrêter la cigarette. N’étant ni un médicament ni totalement sans risque, moins vous inhalez de substances étrangères, mieux vos poumons s’en porteront.

L’ecig est une alternative qui peut être considérée comme plus saine par rapport au tabac. Elle permet un sevrage progressif et moins abrupt que certains substituts disponibles en pharmacie comme le patch ou la gomme à mâcher. Vapoter peut réduire la consommation de tabac jusqu’à son arrêt.

Pour maximiser vos chances dans cette démarche contre le tabagisme, il peut être utile de consulter un tabacologue (voir le site Tabac Info Service).

La vape et sa vapeur nicotinée pour arrêter de fumer

Un des avantages de la vap’ est qu’elle peut remplacer le paquet de cigarettes (tout en étant potentiellement moins coûteuse). Elle permet aux vapoteurs d’arrêter de fumer progressivement grâce à la consommation de nicotine.

En effet, les liquides pour cigarette électronique contiennent un taux de nicotine ajustable. Ce dosage de nicotine est important pour gérer l’envie de fumer et le manque de tabac. Les signes de manque peuvent augmenter le risque de rechute dans le tabagisme. C’est pourquoi, lorsque vous décidez de vapoter, il est essentiel de choisir la bonne dose de nicotine.

La teneur en nicotine dépend de votre consommation de cigarettes par jour. Plus vous fumez, plus votre concentration de nicotine doit être élevée. Vous êtes généralement plus dépendant au tabac si vous fumez un paquet de cigarettes par jour, par exemple, qu’un petit fumeur qui consomme une à deux cigarettes par jour.

Chaque bouffée de cigarette électronique contient de la nicotine. Son rôle est d’apporter un soutien à votre dépendance physique pour éviter que le manque ne se manifeste. C’est une première étape dans le sevrage du tabac : abandonner la cigarette au profit de l’e-cigarette en inhalant des e-liquides nicotinés. Ensuite, il y a l’étape du sevrage nicotinique.

Se sevrer de sa dépendance à la nicotine avec l’ecigarette

La combustion du tabac produit une fumée toxique dont la nocivité est bien établie. Ce n’est pas le cas de la vapeur d’e-cigarette, car vous pouvez personnaliser votre expérience de vapotage !

Vous pouvez choisir les ingrédients qui composent votre liquide de vape ainsi que la quantité de nicotine inhalée. Le sevrage nicotinique consiste à réduire progressivement le taux de nicotine pour vous désaccoutumer en douceur.

C’est un autre aspect de la vape : vous contrôlez ce que vous inhalez. Vous pouvez choisir le ratio PG/VG, remplacer le PG par du Végétol, vapoter des e-liquides Full PG ou Full VG (à condition d’avoir le matériel adapté), changer de saveur, ajouter des additifs ou personnaliser les doses de nicotine.

Avec les eliquides DIY, vous pouvez aller encore plus loin dans la personnalisation, que ce soit pour la nicotine, la base ou les arômes. Dans tous les cas, l’objectif du vapotage est de vous aider à lutter contre votre dépendance au tabac, que vous soyez un gros fumeur ou un fumeur occasionnel.

5 vaporisateurs à découvrir pour vapoter

Considérez l’idée d’arrêter de fumer aujourd’hui ! Voici 5 kits de cigarette électronique AIO qui pourraient vous aider à réduire le nombre de cigarettes fumées par jour jusqu’à votre arrêt complet. Chaque kit contient un modbox, un atomiseur ainsi que des résistances et des accessoires pour commencer la vape dès sa réception. N’oubliez pas d’ajouter un flacon d’eliquide français !

1. Le kit Aegis Solo 3 de Geek Vape

Ce kit, relativement récent, s’adresse aux fumeurs modérés. Il peut produire une quantité de vapeur significative et contient un accu 18650. Compact et ergonomique, il est à la fois discret et facile à utiliser. Vous pouvez l’utiliser avec divers e-liquides, y compris des liquides High VG pour le cloud chasing.

2. Le kit Armour G de Vaporesso

Ce kit complet est un mod pod doté d’une batterie interne de 3.000 mAh et d’un réservoir en pyrex de 5 ml. Connaître l’autonomie de la vapote est important pour bien la choisir. Elle doit pouvoir répondre à vos besoins tout au long de la journée.

3. Le kit Doric 60 Pro de Voopoo

Cette e-cigarette est légère, simple et convient aussi bien aux vapoteurs débutants qu’à ceux qui ont de l’expérience. Elle offre une puissance de 60 watts, idéale pour une inhalation indirecte en vape MTL, bien qu’elle soit également compatible avec la vape DL. Son format stick est facile à manipuler.

4. Le kit Q16 Pro Plus de Justfog

Cette cigarette électronique est un starter-kit adapté pour les amateurs de vape MTL simple. Sa faible puissance permet d’aspirer une quantité significative de nicotine et, éventuellement, des e-liquides aux sels de nicotine.

5. Le kit Ursa Nano S2 de Lost Vape

Ce pod discret offre une puissance maximale de 25 watts. C’est un starter-pack qui peut convenir pour commencer la vape et réduire la consommation de cigarettes. Il vous permet d'éviter de consommer du tabac et de personnaliser le goût et l’intensité de votre vapeur.

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Publié le 28/11/2024 et modifié le 22/04/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.