Cigarette électronique : qu’est-ce que la langue de vape ?

La langue de vape chez les vapoteurs (et d'autres)

La langue de vape est un phénomène observé chez certains vapoteurs et vapoteuses. Elle est également connue sous le nom de « langue de vapotage » ou « langue noire villeuse ». Ce terme peu engageant décrit une affection généralement bénigne et temporaire.

La langue de vape se caractérise par une coloration noire ou brune de la langue (parfois verte). Elle peut être accompagnée d'un léger gonflement ou de filaments. Cela est dû à une prolifération bactérienne dans la cavité buccale. Cette accumulation de bactéries et de cellules mortes peut modifier l'apparence de la surface de la langue.

Chez les vapoteurs et vapoteuses, le phénomène de la langue de vape peut être attribué à un déséquilibre de la flore buccale. L’arrêt du tabac peut y contribuer, mais il existe d'autres facteurs.

Il est important de préciser que la cigarette électronique n’est pas directement responsable de la langue de vape !

Dans tous les cas, ne soyez pas alarmé si vous observez des pigments noirs ou bruns sur votre langue. Ce phénomène de langue de vapotage est généralement sans gravité et temporaire. Il ne dure pas plus de quelques jours. Toutefois, consulter un professionnel de santé comme un médecin ou un dentiste peut vous apporter une certaine tranquillité d'esprit.

Les symptômes de la langue de vape

Les signes d’une langue de vape sont souvent :

• une coloration noire ou brune de la langue ;
• une sensation de sécheresse et de rugosité sur la langue ;
• une altération du goût ;
• une halitose (mauvaise haleine).

Bien que la cigarette électronique ne soit pas une cause directe de la langue de vapotage, elle peut néanmoins contribuer à ce phénomène par une consommation excessive de consommation d’eliquide. L'usage intensif peut entraîner une altération du goût, ce qui peut résulter en une langue noire.

Les causes de la langue de vapotage

La langue de vape peut être causée par :

• une sécheresse buccale ;
• un déséquilibre du microbiote buccal ;
• une mycose (levures de type Candida) ;
• une agueusie (perte de goût) ;
• une brûlure ;
• une consommation de tabac ;
• une consommation excessive de café ou de thé ;
• une hygiène bucco-dentaire insuffisante ;
• une prise d’antibiotiques ;
• une consommation d’alcool ;
• une utilisation excessive de bains de bouche.

La cigarette électronique n’est pas responsable de la langue de vape. Toutefois, arrêter de fumer peut provoquer un déséquilibre qui pourrait entraîner une langue noire. Ce symptôme lié à l’arrêt de la cigarette classique est généralement temporaire. Il devrait s'estomper en quelques jours à quelques semaines, le temps de compléter votre sevrage tabagique.

Le tabagisme est l’un des facteurs associés à la langue noire. Si vous êtes fréquemment concerné par cette affection, arrêter le tabac pourrait vous aider à améliorer votre santé buccale, même si vous êtes vapoteur ou vapoteuse.

Les effets du tabac sur la santé buccale

Les dangers du tabac sont bien documentés. La fumée de cigarette est nuisible pour la santé des fumeurs et fumeuses. La combustion produit des substances chimiques et cancérigènes, comme le monoxyde de carbone et le goudron, que vous inhalez avec la fumée de tabac.

Ces substances affectent l'ensemble de l'organisme, y compris la bouche. Le tabagisme actif peut entraîner divers troubles bucco-dentaires tels que des caries, des taches sur les dents, des infections chroniques des gencives, des saignements, ou même des cancers de la bouche ou de la langue…

En outre, fumer modifie le pH de la bouche et perturbe le microbiote. Les « mauvaises » bactéries peuvent ainsi se développer dans un environnement devenu plus acide, affectant votre haleine et votre perception du goût. Cela peut également entraîner des problèmes de santé tels que des maladies parodontales, des déchaussements dentaires, ou des ulcères…

Les méfaits du tabac sont variés. Arrêter de fumer est important pour retrouver une santé buccale acceptable et réduire le risque de maladies bucco-dentaires.

Enfin, le tabagisme peut aussi conduire à une coloration brunâtre des muqueuses, connue sous le nom de mélanose buccale ou tabagique. Cela résulte d'une réponse des mélanocytes, les cellules de la peau qui produisent la mélanine, face à l'agressivité de la fumée de tabac.

La langue noire : un symptôme lié à l’arrêt du tabac

Si vous observez une langue de vape, cela pourrait être lié à votre arrêt de la cigarette. Cesser de fumer peut entraîner des effets secondaires temporaires tels que des troubles intestinaux, de la fatigue, ou des envies de fumer…

L’utilisation d’un substitut nicotinique peut atténuer ces effets indésirables, ou du moins les limiter. L'e-cigarette, par exemple, vous permet d'inhaler un aérosol contenant de la nicotine. Cela vise à réduire les envies de fumer et à prévenir une rechute dans le tabagisme.

Cependant, les substituts nicotiniques ne remplacent pas le processus de détoxification de l'organisme. Ils vous aident à mieux gérer votre dépendance au tabac pour arrêter de fumer. Votre corps élimine naturellement les toxines, ce qui peut expliquer une toux, même avec un kit d'e-cigarette.

La langue de vape peut être un symptôme du sevrage tabagique. Dans ce cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, les dépôts noirs devraient disparaître rapidement. Leur présence indique que votre équilibre buccal est perturbé par l'absence de tabac. Cela peut être interprété comme un signe que votre corps est en train de se régénérer.

Cigarette électronique, agueusie et langue de vape

Comme mentionné précédemment, la langue de vape peut être liée à une agueusie. Cette perte du goût est généralement temporaire. Chez les e-fumeurs, elle peut être causée par une consommation excessive de vapeur. Une surconsommation de vapeur peut saturer votre palais et entraîner une perte de goût.

L’agueusie peut également provoquer une langue brune. Une solution serait d’arrêter temporairement la cigarette électronique pendant quelques heures, le temps que vos papilles gustatives se rétablissent. Vous pouvez également essayer de changer d’arôme de liquide pour cigarette électronique.

Optez pour un eliquide français à la saveur fraîche, comme la menthe, pour stimuler votre palais. Les liquides pour cigarette électronique sont constitués de propylène glycol, glycérine végétale, arômes et nicotine. Ils se transforment en vapeur grâce à la batterie interne du mod box, stick ou pod et au fil résistif de la résistance (coil).

Sécheresse buccale et propylène glycol

Vapoter peut augmenter la sécheresse buccale. Cela peut se manifester par une soif persistante, une bouche sèche, une mauvaise haleine, ou une langue blanche… S'hydrater suffisamment pendant la journée, et après chaque pause vape, peut aider à atténuer la sécheresse buccale.

Cette sécheresse peut également contribuer à la langue de vape. En plus d'une hydratation insuffisante, elle peut être due au propylène glycol. Ce composant a un effet asséchant qui peut aggraver la déshydratation.

Il est donc conseillé de s'hydrater régulièrement avant, pendant et après la vape.

Les solutions contre la langue de vape

Pour traiter la langue de vape et réduire la coloration de la langue, la première étape consiste à améliorer votre hygiène bucco-dentaire. Soyez attentif à cela. Il est recommandé de consulter un dentiste au moins une fois par an pour un bilan.

Vous pouvez atténuer l'effet de la langue de vape en :

• vous brossant les dents deux fois par jour ;
• utilisant un bain de bouche antiseptique ;
• buvant suffisamment d'eau pour rester hydraté ;
• nettoyant votre langue avec un gratte-langue ou votre brosse à dents ;
• réduisant votre consommation de cigarettes classiques (voire en les arrêtant complètement).

Si la langue brune persiste pendant plusieurs semaines ou si elle est accompagnée de symptômes douloureux, comme une sensation de brûlure, consultez votre médecin.

Enfin, n'oubliez pas d'entretenir votre vaporisateur personnel. Nettoyez le drip tip qui peut accumuler des bactéries. Pensez également à laver le top cap lorsque c'est possible (par exemple lors d'un remplissage de pyrex ou d'un changement de tête d’atomiseur).

La cigarette électronique pour arrêter de fumer et prévenir la langue noire

Le tabac peut accroître le risque de langue noire villeuse. Pour éviter cela et retrouver un équilibre bactérien dans la bouche, vous pouvez cesser de fumer. La vaporette peut être une option. Elle vous aide à faire face au tabagisme et à l'addiction au tabac.

Vous pouvez commencer la vape avec un starter-pack, c’est-à-dire un kit AIO de cigarette électronique pour débutant. Ce kit comprend un modbox, un clearomiseur et des résistances pour transformer l’e-liquide en aérosol.

Choisissez également un flacon de juice de vape et son dosage de nicotine. Le taux de nicotine est important pour éviter les envies de tabac. Les liquides sont garantis sans produits du tabac et peuvent être utiles comme aide au sevrage.

Achetez votre premier kit de cigarette électronique chez un professionnel du vapotage comme Neovapo. Cela vous permettra d'utiliser du matériel de qualité.

La cigarette électronique ne cause pas la langue de vape

Les cigarettes électroniques ne provoquent pas directement la langue de vape. En effet, lorsque vous constatez une coloration de la langue, cela n’est pas dû à la vapeur, mais plutôt à l’arrêt du tabac.

Seules la consommation excessive de vape et le PG peuvent influencer l’accumulation bactérienne dans la bouche et provoquer une langue de vapotage.

Comme mentionné, la langue de vape peut résulter d'un déséquilibre du microbiote buccal, d’une consommation de tabac, de café ou d’alcool, ou d’une hygiène bucco-dentaire insuffisante… L'impact de la vapote sur ce phénomène est limité.

Une hypersensibilité au PG peut éventuellement entraîner une langue noire. Dans ce cas, il peut être judicieux d'opter pour un eliquide sans propylène glycol (Végétol).

Après avoir terminé votre traitement contre la langue noire, il est conseillé de continuer votre sevrage du tabac. Si nécessaire, envisagez de consulter un tabacologue. Vous pouvez également utiliser la cigarette électronique, dont la vapeur est considérée comme moins toxique que la fumée de cigarette classique.

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Publié le 26/03/2024 et modifié le 23/05/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.