3 conseils pour commencer la cigarette électronique

Publié le 19/01/2024 et modifié le 18/07/2026 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.

1. Choisir la bonne cigarette électronique

Pour commencer la cigarette électronique, il est important de choisir une ecigarette qui convient à votre profil de vapoteur et à votre consommation de tabac.

Basez-vous sur votre consommation de cigarettes classiques pour déterminer vos besoins en vapotage. Plus vous fumez de cigarettes par jour, plus vous pourriez avoir besoin d’un kit de cigarette electronique avec des capacités plus élevées.

Vous pouvez établir votre profil d’e-fumeurs avec nos conseillers en magasin ou sur notre boutique en ligne. L'objectif est de trouver une vapote qui corresponde à vos besoins pour vous aider dans votre arrêt du tabac et minimiser les risques de rechute dans le tabagisme.

Si vous êtes débutant, un starter-pack pourrait être une option à considérer. Ce kit contient le matériel de vapotage nécessaire pour arrêter de fumer, comprenant :

• un mod box stick ou pod ;
• un clearomiseur ;
• des résistances à la valeur ohm variée (ou pas, selon le modèle choisi) ;
• des accessoires de vape ;
• un chargeur.

Il vous suffira d'acheter un liquide pour cigarette électronique, de préférence fabriqué en France.

Consultez notre e-shop pour découvrir notre sélection de cigarettes électroniques et de eliquides français.

5 critères pour bien choisir son e-cigarette

Pour choisir votre première cigarette électronique, vous pouvez vous baser sur les critères suivants :

1. votre consommation de nicotine (plus vous fumez de tabac, plus vous aurez besoin de nicotine, ce qui peut vous orienter vers un kit AIO de cigarette électronique pour grande consommation) ;
2. l’autonomie de la batterie interne ou des accus 18650 (mAh) ;
3. l’autonomie du réservoir pyrex (ml) ;
4. le prix du kit, en fonction de votre budget ;
5. les fonctionnalités (elles dépendent du chipset intégré et peuvent inclure le wattage variable, le contrôle de la température, le bypass…).

La première étape pour choisir son e-cigarette est de déterminer votre profil d’e-fumeur. Une fois que c'est fait, consultez la rubrique des kits de cigarette électronique qui vous conviennent : petite, moyenne ou grande consommation.

Ensuite, choisissez la vaporette qui vous semble la plus adaptée. Examinez ses différents réglages, si elle fonctionne uniquement en inhalation directe (DL) ou indirecte (MTL), l’impédance de ses résistances, si elles sont « subohm » ou non, le réglage de l’airflow, le remplissage facile…

N’hésitez pas à consulter nos articles de blog pour en savoir plus sur comment choisir une cigarette électronique pour débutant.

10 cigarettes électroniques pour commencer la vape

Vous cherchez des suggestions ? Voici 10 starter-kits à considérer pour cesser de fumer. Ces cigarettes électroniques pour débutants peuvent convenir pour démarrer le vaping :

1. le kit Argus P1S de Voopoo ;
2. la puff Gosu de Justfog (notez qu’il s’agit d’une cigarette électronique jetable, utile pour essayer le vapotage, mais un kit rechargeable est généralement plus économique à long terme) ;
3. le kit eRoll Slim Full de Joyetech ;
4. le kit eRoll Slim Easy de Joyetech (une ecig tubulaire au format stick) ;
5. le kit Luxe Q2 SE de Vaporesso ;
6. le kit Digi Q de Geek Vape (un mod pod compact) ;
7. le Pack First de Neovapo ;
8. le kit Target 100 iTank 2 de Vaporesso ;
9. le kit Airstick Pro 500 de Steam Crave.

Pour d'autres options de cigarettes électroniques pour vapoteurs novices, visitez nos magasins.

2. Choisir le bon e-liquide

L’eliquide est nécessaire pour vapoter. Il est constitué d’une base PG/VG (propylène glycol et glycérine végétale), d’arômes et de nicotine. Le taux de nicotine est également important pour gérer les besoins liés à la dépendance à la nicotine.

Les liquides pour cigarette électronique offrent plusieurs doses de nicotine. Vous pouvez choisir en fonction de vos besoins quotidiens (votre niveau d'addiction au tabac) et de votre sevrage nicotinique. Le vaporisateur personnel peut être un outil pour réduire votre consommation de nicotine.

Le choix d’eliquide dépend de plusieurs critères comme la quantité de nicotine, les saveurs disponibles et le ratio PG/VG. La qualité et la composition du liquide influencent la vaporisation ainsi que la vapeur inhalée.

Il est à noter que la cigarette électronique ne contient pas de produits du tabac et ne produit pas de combustion. Contrairement à la cigarette traditionnelle, sa vapeur ne dégage pas de monoxyde de carbone ou de goudron.

Le dosage de nicotine

La dose de nicotine dépend de votre consommation de tabac. Par exemple, si vous fumez un paquet de cigarettes par jour, vous pourriez commencer la vap' avec un taux de nicotine élevé, autour de 18 mg/ml.

Pour réduire votre consommation, l’eliquide nicotiné est nécessaire au début du vapotage. Avec le temps, vous pourrez diminuer la quantité de nicotine.

L’arôme

Les saveurs du e-liquide peuvent faciliter la transition vers l’e-cigarette. De nombreux fumeurs choisissent des eliquides au goût de tabac lorsqu’ils commencent la vape. Cela peut aider à rendre le changement moins difficile.

Avec le temps, vous pouvez explorer différentes saveurs. Il existe de nombreuses options, classées en plusieurs catégories, des eliquides fruités aux eliquides gourmands.

Avec l’eliquide DIY (Do It Yourself), vous pouvez créer des parfums selon vos préférences. Vous trouverez le matériel nécessaire pour créer votre propre juice sur notre boutique.

Le ratio PG VG

Le propylène glycol et la glycérine sont les deux ingrédients principaux du liquide. Une attention particulière doit être portée aux proportions de PG et de VG dans votre fiole d’eliquide.

Une plus grande quantité de PG produit une vapeur fine, semblable à la fumée de cigarette traditionnelle. Un ratio PG/VG de 80/20 est souvent recommandé aux nouveaux vapoteurs pour ressentir un hit en gorge fort.

À l’inverse, une plus grande quantité de VG produit un gros volume de vapeur. La glycérine étant visqueuse, elle nécessite un matériel adéquat, c’est-à-dire :

• un clearomizer sub-ohm ;
• une résistance subohm (de moins de 1 ohm) ;
• un atomiseur reconstructible (dripper, tank, RDTA…) ;
• un modbox avec une puissance élevée.

Un eliquid High VG est souvent plus adapté au cloud chasing et à l’aspiration directe, produisant une grande quantité de vapeur.

3. Apprendre à bien utiliser sa cigarette électronique

Utiliser une cigarette électronique pour la première fois nécessite un temps d’adaptation. On ne fume pas une ecigarette comme une cigarette classique. La vapote nécessite une inhalation longue et lente pour permettre au fil résistif de s’imprégner d’eliquide.

Voici comment fonctionne la vapoteuse : vous appuyez sur le bouton du box mod, ce qui envoie un courant électrique vers la tête d’atomizer. Celle-ci, composée d’une bobine métallique et de mèches de coton, transforme le courant électrique en chaleur. Puis, la chaleur entraîne la vaporisation du eliquide.

Pour éviter le dry hit (goût de brûlé), laissez le temps à la résistance de s’imprégner d’eliquide. Pour cela, attendez quelques secondes entre chaque bouffée de cigarette électronique. Prenez un puff de vapeur d’au moins 3 secondes et attendez.

Évitez le « chain vaping », qui consiste à enchaîner les taffes. Cela risque de brûler la résistance. Si le coil est sec, il surchauffe et peut cramer, entraînant un goût de brûlé.

Entretenir sa vapoteuse

Pour utiliser votre ecigarette de manière efficace, il est nécessaire de l’entretenir régulièrement. Cela inclut le nettoyage de ses pièces détachées, sauf la résistance si vous avez un clearo classique, ainsi que le remplacement des pièces comme la résistance et les joints d’étanchéité.

Respecter les règles de sécurité

Vapoter n’est pas dangereux, mais il est important d'être vigilant à certains éléments, comme les accumulateurs qui peuvent présenter des risques en contact avec du métal. Faites également attention au chargement de la batterie et utilisez le bon chargeur pour éviter la surtension, ce qui pourrait réduire la durée de vie de votre matériel.

Derniers conseils pour démarrer la cigarette électronique

Voici quelques conseils pour débuter avec la cigarette électronique :

• ne laissez pas votre vapoteuse sans surveillance ;
• ne l’utilisez pas si son verre pyrex est fissuré ;
• évitez de retirer les accus pour charger la vapote ;
• ne l’exposez pas à une chaleur extrême ;
• utilisez toujours du matériel adapté à votre modèle.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter !

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