Comment faire des économies avec la cigarette électronique ?

Faire des économies avec la cigarette électronique : étape 1, arrêter de fumer

La cigarette coûte de l'argent.

C’est un fait, surtout quand on considère qu’un paquet de tabac coûte en moyenne 10 euros et que son prix augmente chaque année.

Dans ce contexte, arrêter de fumer peut être une façon de faire des économies.

Cependant, c'est souvent plus compliqué qu'il n'y paraît. Si arrêter de fumer du jour au lendemain était simple, nous ne chercherions pas tous les substituts nicotiniques disponibles pour arrêter la cigarette.

La cigarette électronique peut servir d'aide pour le sevrage tabagique. Elle imite la cigarette sans les effets nocifs associés.

Le fait qu'il n'y ait pas de combustion lors de la vape réduit les substances toxiques présentes dans la cigarette. La cigarette classique, en revanche, produit du monoxyde de carbone et du goudron. Ces substances peuvent entraîner des cancers et augmenter le risque de maladies graves.

En plus de vous coûter de l'argent, la cigarette affecte votre santé.

Alors, pourquoi ne pas envisager de reprendre le contrôle de votre budget et de votre santé ?

La première étape pour faire des économies avec la cigarette électronique est de réussir à arrêter de fumer.

Choisir le kit de cigarette électronique adapté

La cigarette électronique peut être utilisée pour arrêter de fumer. Des études scientifiques le montrent, comme le rapporte un article du Figaro sur la santé : la vape semble avoir un taux de réussite de 95 % selon une étude britannique réalisée auprès de 19.000 fumeurs (2019).

Pourquoi ne pas envisager cette option pour arrêter la cigarette ?

Pour commencer avec la vape, il vous suffit de choisir un kit de cigarette electronique. Un kit complet comprend une batterie, un clearomiseur, des résistances et tous les accessoires nécessaires pour débuter.

Voici 3 suggestions de kits AIO d’ecigarette pour les débutants :

• Le Pack Start, adapté aux débutants dans le vapotage ;
• Le Pack Essentiel, pour un usage qui correspond à une consommation d’environ 15 cigarettes par jour ;
• Le kit ego AIO de Joyetech, un modèle tubulaire.

Ces kits sont des exemples. Pour réussir votre arrêt du tabac, il est important de trouver le pack qui correspond à vos besoins.

Pour identifier ces besoins, commencez par évaluer combien de cigarettes vous fumez par jour (en moyenne). Plus vous fumez, plus vous aurez besoin d’un kit adapté à une consommation élevée.

Chez Neovapo, nous classons nos kits en trois catégories : pour les petits fumeurs (moins de 10 cigarettes par jour), les fumeurs modérés (environ 15 cigarettes par jour) et les gros fumeurs (plus d’un paquet de cigarettes).

Il est possible de consulter nos conseillers en magasin et sur le livechat du site pour discuter et trouver la vapoteuse qui vous conviendra.

Pour l’achat d’une première cigarette électronique, il est conseillé de se tourner vers un pod, un stick ou une mod box facile à utiliser.

Commencer votre sevrage tabagique

Une fois que vous avez commandé votre premier kit de cigarette électronique, vous pouvez envisager d'arrêter la cigarette. C’est une étape importante.

Deux options s’offrent à vous :

1. Arrêter immédiatement de fumer et vous débarrasser de votre cendrier, de votre briquet et de vos restes de tabac ;
2. Opter pour un sevrage tabagique progressif (en diminuant votre consommation de cigarettes grâce à l’ecigarette).

La première solution convient à ceux qui préfèrent agir rapidement, tandis que la seconde sera plus adaptée à ceux qui avancent avec prudence.

Dans les deux cas, il est conseillé de respecter vos besoins et votre rythme. Comme la vapoteuse n’est pas un médicament, être accompagné par un médecin ou un tabacologue peut être approprié.

Arrêter définitivement de fumer (et économiser de l'argent)

Il y a deux étapes dans le sevrage du tabac.

La première consiste à vous habituer à la vape. Apprenez à utiliser votre vapoteuse, à bien régler les watts et à choisir la valeur en ohm de la résistance… En somme, tous ces petits réflexes à adopter pour votre expérience de vapotage.

La seconde étape consiste à réduire votre dépendance à la nicotine. Pour cela, vous devez diminuer le dosage de nicotine de vos e-liquides français. L'objectif est de descendre les paliers jusqu’à ne plus ressentir de manque.

Économiser sur la vape : étape 2, utiliser correctement votre cigarette électronique

Arrêter de fumer et ne plus acheter de paquets de cigarettes vous permet d'économiser. Vous passez de 10 euros dépensés chaque jour (ou tous les deux ou trois jours) à rien du tout. Enfin, cet argent non dépensé reste dans votre compte bancaire.

L’arrêt du tabac représente donc déjà une économie.

Mais il existe d'autres façons d'économiser.

La cigarette électronique peut également vous permettre d'économiser davantage. Le secret réside dans la manière dont vous l'utilisez. Adopter une certaine méthode de vapotage peut réduire votre consommation et donc diminuer vos dépenses.

La vape est généralement moins coûteuse pour le vapoteur, surtout par rapport aux frais liés au tabagisme. Mais si vous souhaitez réduire vos dépenses, voici comment utiliser la vapoteuse de manière plus économique.

Privilégier la vape MTL à la vape DL

Il existe deux façons de vapoter avec une e-cigarette :

• en inhalation indirecte, également appelée vape MTL (Mouth to Lungs) ;
• en inhalation directe, aussi connue sous le nom de vape DL (Direct to Lungs).

La vape MTL est souvent plus intuitive. Elle ressemble à l'aspiration de la fumée de cigarette. Elle consomme également moins que la vape DL, utilisant moins de e-liquide et produisant moins de vapeur.

La vape DL, quant à elle, est plus directe. Vous inhalez une grande quantité de vapeur d'un seul coup. C'est le type d'inhalation choisi par ceux qui souhaitent produire beaucoup de vapeur.

La vape MTL permet une vape à consommation réduite, ce qui peut limiter vos dépenses en e-liquide.

L'inhalation indirecte consomme moins de liquide, moins de résistance et moins de batterie. Cela peut prolonger la durée de vie de l'atomiseur (notamment celle de la mèche de coton et du coil) et réduire la fréquence de vos achats de liquide.

En résumé, la vape MTL est souvent une option moins coûteuse.

Choisir des résistances avec une valeur supérieure à 1 ohm

La résistance qui consomme le moins de liquide pour cigarette électronique a une valeur supérieure à 1 ohm. Plus la valeur est élevée, moins la vapeur est chaude et abondante. Inversement, une valeur plus basse augmente la température et la production de vapeur.

Contrairement aux résistances subohms, les atomiseurs de plus de 1 ohm consomment moins de liquide. Ils ont également une durée de vie plus longue, ce qui peut réduire la fréquence de leur remplacement. En moyenne, une résistance dure entre 10 et 15 jours.

De telles résistances nécessitent également d'adapter votre mode de tirage. L’inhalation indirecte est plus adaptée aux résistances de plus de 1 ohm.

Vous pouvez également ajuster l'airflow de votre clearomiseur et modifier l'intensité de l'aspiration selon vos préférences. Avec la vape, tout est personnalisable !

Régler sa batterie pour vapoter avec un wattage bas

Tout est interconnecté. Si vous choisissez des résistances non subohms (et donc plus économiques) et que vous adoptez un tirage serré (MTL), il est logique d'adapter votre puissance.

La puissance de la vapoteuse se règle avec le réglage des watts. Le mode wattage variable (ou power, ou voltage variable) de certains mods permet de bien ajuster l'intensité du courant électrique de votre e-cigarette.

Il est conseillé de se baser sur la plage d’utilisation de la résistance pour ajuster votre modbox. Chaque atomiseur a une impédance (en ohm) et une plage d’utilisation (en watts).

En général, les résistances à haute impédance nécessitent un wattage faible. Dépasser cette plage de puissance pourrait endommager la résistance et affecter le goût de votre bouffée de vapeur, ce qui pourrait rendre votre expérience de vapotage désagréable.

Acheter des e-liquides riches en propylène glycol (et moins en glycérine végétale)

Une autre manière d’économiser avec la cigarette électronique est de choisir des e-liquides riches en propylène glycol.

Une fiole de liquide pour cigarette électronique se compose de quatre ingrédients principaux :

• le propylène glycol (PG) ;
• la glycérine végétale (VG) ;
• les arômes ;
• la nicotine.

Le PG et la VG sont les composants principaux du e-liquide. Le propylène fixe les arômes, apporte des saveurs et crée un hit en gorge.

La glycérine végétale produit beaucoup de vapeur et ajoute une note sucrée à votre vape.

Cependant, en grande quantité, la glycérine peut encrasser la résistance et entraîner une usure rapide. Si une résistance s’use rapidement, elle doit être remplacée plus souvent.

Si vous changez de tête d’atomiseur tous les deux jours, cela ne vous permettra pas de faire des économies. L’astuce est donc de privilégier les e-liquides qui contiennent un ratio PG/VG plus riche en propylène glycol.

C’est le cas de la majorité de nos e-liquides fabriqués en France. À l'exception des juices Reverse, nos e-liquides sont composés de 80 % de PG pour seulement 20 % de VG. Vous profitez de saveurs tout en consommant moins de liquide et de résistances.

Vous économisez donc davantage.

« Je vapote trop » : attention à votre dosage de nicotine

Vapoter excessivement peut indiquer que vous utilisez mal votre cigarette électronique. Cela peut aussi révéler que votre dosage de nicotine n'est pas adéquat, entraînant des symptômes de manque.

Puisque vous êtes dépendant à la nicotine (en raison de la cigarette), lorsque vous ne la consommez pas, vous ressentez un manque. Vous avez envie de fumer, vous êtes agité, stressé…

Le vaporisateur aide à atténuer les désagréments liés à l'absence de nicotine. La vaporisation diffuse la nicotine et permet de la consommer, ce qui peut apaiser l'addiction.

Cependant, si votre dosage ne suffit pas à combler ce manque, vous pourriez ressentir des désagréments. C'est un aspect à prendre en compte, car cela pourrait vous amener à revenir au tabagisme.

Il est donc important de bien choisir votre taux de nicotine lorsque vous achetez un liquide pour e-cigarette. L’astuce est de vous baser sur votre consommation de tabac quotidienne. Plus vous fumez, plus vous aurez besoin d’une dose élevée.

La cigarette électronique peut permettre des économies significatives sur le long terme

Que feriez-vous avec 5.000 euros ? C’est une question à considérer, car arrêter la cigarette peut potentiellement conduire à une telle économie chaque année.

Faisons quelques calculs. Si un paquet de cigarettes coûte environ 10 euros et que vous fumez un paquet par jour (soit 20 cigarettes), cela représente 70 euros par semaine, soit 280 euros par mois.

280 euros dépensés dans le tabac équivalent à 3.360 euros par an. Plus vous fumez, plus votre budget cigarettes augmente. Et les prix du tabac continuent d’augmenter.

Ainsi, un fumeur qui consomme 30 cigarettes par jour dépense environ 5.040 euros chaque année. Arrêter la cigarette permet donc de réduire les dépenses de manière significative.

En comparaison, la vapoteuse coûte généralement moins cher. Selon votre consommation (plus vous vapotez, plus vous consommez de liquide et de résistances), vous dépensez entre 20 et 70 euros par mois. Cela reste bien en dessous des 280 euros mensuels.

En résumé, le coût annuel du tabac tourne autour de 1 440 euros pour les fumeurs occasionnels à plus de 5.000 euros pour les gros fumeurs.

Le coût annuel du vapotage se situe entre 240 et 840 euros. La vape peut permettre des économies considérables sur le long terme.

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Publié le 05/05/2022 et modifié le 18/06/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.