Peut-on vapoter en Norvège ?

Vapoter en Norvège oui, mais sans nicotine

La Norvège est sans doute le pays le plus strict en matière de réglementation sur les cigarettes électroniques, surtout lorsqu’elles contiennent de la nicotine !

En effet, si vous avez le droit de vapoter en Norvège, vous n’avez pas le droit d’acheter ou d’importer des produits contenant de la nicotine. Cela inclut aussi bien les puffs jetables nicotinées que les eliquides à la nicotine.

Et c’est à ce moment que vous vous posez la fameuse question… Mais comment faire pour ne pas tomber en manque de tabac sans la vapote ?

Parce que, oui, la cigarette electronique est un outil d’aide au sevrage tabagique. Son but : vous aider à cesser de fumer et à lutter contre le tabagisme et ses méfaits. Pour cela, elle utilise un e-liquide contenant une dose de nicotine personnalisable. Celle-ci, comme pour les substituts nicotiniques vendus en pharmacie tels que le patch, réduit l’envie de fumer et les signes de manque (irritabilité, douleurs…).

C’est l’association de la vape avec les liquides pour cigarette électronique nicotinés qui aide les vapoteurs et les vapoteuses à arrêter la cigarette classique.

Comment faire, alors, pour voyager en Norvège, ce fameux territoire viking, sans se retrouver au Valhalla à cause d’une crise de manque et d’une rechute dans le tabagisme ?

La cigarette électronique en Norvège, ce que disent les lois

Les lois norvégiennes sont assez dures sur l’usage de la cigarette électronique. Découvrez les principaux points à retenir avant de visiter ce pays nordique.

Les produits à la nicotine sont interdits

C’est simple, vaper est légal, sauf si votre vaporisateur contient de la nicotine.

En effet, la vente de produits nicotinés est interdite en Norvège, et ce, au moins jusqu’au 1er juillet 2025. Cette date est inscrite dans la loi en vigueur. Après, seuls les produits approuvés par la Direction norvégienne de la santé pourront être vendus.

L’importation, elle, est limitée. Vous pouvez voyager avec votre flacon d’eliquide français, mais en respectant une certaine teneur en nicotine ainsi qu’une contenance limitée.

Importer son ecigarette et ses eliquides

La loi norvégienne interdit l’importation des ecigarettes et des eliquides contenant de la nicotine. Cependant, une dérogation est possible quand vous êtes en mesure de prouver la consommation de nicotine dans le cadre d’un sevrage tabagique.

Dans ce cas, vous avez le droit d’importer des eliquides, mais la douane peut vous demander une preuve de son utilisation à des fins médicales. Cela veut dire que vous devriez faire préparer une ordonnance par votre médecin stipulant que vous avez besoin de nicotine pour arrêter de fumer.

L’importation de la nicotine est uniquement autorisée dans ces conditions. Seules les fioles en provenance de l’Union européenne et de l’Espace économique européen (EEE) sont acceptées avec une quantité de nicotine maximale pour un an de consommation.

Les e-liquides fabriqués en France sont donc tolérés à l’importation à condition d’avoir une prescription médicale justifiant leur utilisation.

La Norvège n’est pas le seul pays à imposer un tel système. L’Australie a également voté une loi en 2021 qui oblige les e-fumeurs à disposer d’une ordonnance de leur médecin afin de se procurer du liquide pour cigarette électronique nicotiné.

Les arômes sont limités en Norvège

L’arôme est la saveur qui donne du goût à la vapeur inhalée. Il renforce les sensations lors de l’inhalation et contribue à une meilleure expérience vaping.

En France, vous avez le choix parmi des centaines de saveurs différentes pour votre aérosol. Cependant, certains pays tendent à limiter le choix des parfums pour, justement, rendre le vapotage moins attractif.

La principale raison de cette restriction concerne les jeunes vapoteurs. Les flavours inciteraient les jeunes à commencer la vape. Rappelons que la vapote vise à aider les fumeurs et les fumeurs à stopper la cigarette normale. En ce sens, elle s’adresse aux personnes souhaitant cesser complètement de fumer. Elle ne s’adresse pas aux non-fumeurs.

La Norvège restreint la quantité d’arômes concentrés : seuls les eliquides au goût tabac sont autorisés. Cependant, les touristes peuvent emporter leur eliquide aromatisé seulement pour leur usage personnel.

Rappelons que les eliquides ne contiennent aucun produit du tabac. Ils se composent d’une base liquide contenant du propylène glycol et de la glycérine végétale, des arômes et une teneur en nicotine personnalisable. La vape produit une vaporisation et non une combustion. C’est pourquoi le vapoteur inhale une vapeur et non de la fumée.

Interdiction de vapoter dans les lieux publics fermés

Cette loi ne vous surprendra pas, elle est commune à de nombreux pays du monde où vapoter est autorisé. La Norvège interdit l’usage des cigarettes électroniques dans les endroits publics intérieurs. Cela concerne aussi bien les bars et les restaurants que les transports en commun.

Elle l’interdit aussi sur les lieux de travail et aux abords des établissements scolaires et de santé. À ce sujet, la législation sur la vap’ est la même que sur le tabagisme.

L’âge légal pour vapoter en Norvège est 18 ans

Là encore, c’est une loi commune à de nombreux États. Pour acheter un kit de cigarette électronique ainsi que du juice de vape en Norvège, vous devez être majeur. De même, vous n’avez pas le droit d’acheter un produit vaping pour le donner à un mineur.

Si vous voyagez avec un mineur dépendant à la cigarette qui utilise la vaporette, nous vous conseillons de privilégier l’utilisation d’un substitut nicotinique (patch, chewing-gum, spray…). En France, l’achat et la vente d’une e-cigarette sont également interdits aux mineurs.

Si vous avez moins de 18 ans ou connaissez une personne mineure qui souhaite se sevrer de son addiction au tabac, nous vous recommandons de faire appel à un professionnel de santé tel qu’un tabacologue (voir le site Tabac Info Service).

Pour en savoir plus sur les lois sur le vapotage en Norvège, vous pouvez vous rendre sur le site Tobacco Control Laws (en anglais) qui répertorie les réglementations sur le tabac et la vap de nombreux pays.

Vape : ce qui risque de changer après le 1er juillet 2025 en Norvège

Les lois actuelles sur le vapotage en Norvège concernent toutes les cigarettes électroniques et les eliquides produits avant le premier juillet 2025. Par conséquent, à compter de cette date, certains changements peuvent être prévus.

Par exemple, à partir du 1er juillet 2025, la vente d’eliquides à la nicotine deviendra légale à condition que les produits aient été approuvés par la Direction norvégienne de la santé. C’est le plus gros changement à venir, bien que le processus de mise en vente sera long et restreint.

D’autres réglementations comme l’interdiction des arômes autres que le tabac et l’interdiction de fumer et de vapoter dans les lieux publics resteront tels quels.

Les astuces pour voyager en Norvège sans nicotine

Comme nous l’avons vu, vous avez la possibilité d’emporter votre fiole d’eliquide nicotiné en Norvège, à condition d’avoir un mot officiel de votre médecin (idéalement traduit en norvégien).

Cependant, admettons que pour x raisons vous n’ayez pas pu entrer sur le territoire avec votre jus, que faire ? Que faire pour ne pas subir un craving capable de gâcher vos vacances ?

1. Anticiper avec des substituts nicotiniques

L’e-cigarette a l’avantage d’imiter la gestuelle des cigarettes classiques sans l’aspiration de la fumée de tabac qui se compose de produits chimiques mortels tels que le monoxyde de carbone et le goudron. Par cette ressemblance, la vapote facilite la transition de la cigarette à l’ecig et donc facilite l’arrêt du tabac.

Cependant, si vous voyagez beaucoup, vous pourriez être amené, un jour, à manquer de nicotine sans pouvoir vous en procurer dans l’immédiat. L’astuce serait de toujours avoir un produit de substitution à la nicotine sur vous.

Cela peut être un patch, des gommes à mâcher, du spray… Vous achetez ces produits en pharmacie avant de voyager. Les pays, dont la Norvège, n’interdisent pas ce type de substituts qui sont reconnus comme étant des moyens de lutte contre le tabagisme.

Si vous avez oublié d’emporter un substitut nicotinique, vous pourrez normalement en trouver dans les pharmacies norvégiennes.

2. Se changer les idées

Il n’y a rien de pire que d’être conscient de ne plus avoir de nicotine quand on y est dépendant. Si, pendant votre séjour, vous ne parvenez pas à vous procurer du eliquide nicotiné ou un substitut nicotinique, essayez de vous occuper l’esprit un maximum.

Continuez d’inhaler la vapeur de votre ecigarette. Celle-ci, rien que par le geste, trompe votre cerveau en lui donnant l’impression de fumer (alors qu’il n’inhale aucune fumée de cigarette ni aucune substance toxique).

Les symptômes physiques du manque de nicotine durent environ 2 à 3 jours. Si vos vacances en Norvège durent quelques jours, ménagez-vous pendant ces quelques jours charnières, puis occupez un maximum vos journées pour ne pas vous focaliser sur votre état de manque.

Vous allez y arriver !

3. Préparer une ordonnance médicale

Vous avez lu cet article avant de voyager en Norvège, vous êtes donc prévenu. Si votre départ est pour bientôt, vous avez le droit d’emporter du eliquide nicotiné. Mais préparez une ordonnance médicale au cas où les services de douane vous la demandent, car ils en ont le droit. Autrement, ils peuvent vous interdire les eliquides et les confisquer.

Vaper en Norvège, en bref

Pour conclure, oui, vous pouvez vaper en Norvège. La vape est légale, bien que le pays reste l’un des plus sévères en matière de réglementation en Europe. Il interdit la vente d’eliquides et d’ecigarettes contenant de la nicotine.

En tant que voyageur étranger, vous avez le droit d’importer du eliquide nicotiné. Le dosage de nicotine est limité, tout comme la quantité. Il est également conseillé de posséder un certificat médical qui justifie votre consommation. Celle-ci doit servir à lutter contre la consommation de tabac.

Pour mieux comprendre la position de la Norvège, il faut savoir que le pays possède très peu de fumeurs. Par conséquent, il possède peu de vapoteurs. Les produits du tabac et du vaping sont donc essentiellement perçus comme les deux faces d’une même pièce.

Vous savez maintenant à quoi vous en tenir quand vous voyagez en Norvège avec votre kit complet de cigarette électronique.

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Publié le 09/05/2025 et modifié le 17/05/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.