4 sportifs qui vapotent

Les sportifs et les sportives qui sont passés à la cigarette électronique

En cette période sportive des Jeux olympiques 2024, examinons la cigarette électronique dans le sport.

Nous avons déjà mentionné dans notre article « La cigarette électronique et le sport, est-ce compatible ? » qu’il est préférable de vapoter plutôt que de fumer. Bien sûr, il est conseillé d’éviter de vaper pendant l’activité physique pour ne pas provoquer d’essoufflement. Cependant, le vapotage, par rapport au tabagisme actif, peut être considéré comme moins néfaste pour la santé.

Tout d’abord, parce que vous n’inhalez pas les substances toxiques de la cigarette ordinaire, comme le monoxyde de carbone et le goudron. Ensuite, le vapotage peut entraîner un arrêt du tabac qui pourrait être bénéfique pour la santé.

Les sportifs de haut niveau sont rarement des fumeurs (bien qu’il y en ait). Ils adoptent généralement un mode de vie qui exclut l’usage de la cigarette classique, notamment en raison des effets de la combustion du tabac et des produits chimiques présents dans la fumée.

Avant d’explorer le rapport des sportifs au tabac et, plus particulièrement, à la nicotine, examinons les personnalités connues du sport qui vapotent la cigarette electronique.

1. Kevin Proctor, joueur de rugby

Kevin Proctor est un rugbyman néo-zélandais qui a fait ses débuts à la NRL (National Rugby League), l’une des compétitions de rugby reconnues au monde. Il a remporté, avec son équipe, le Tournoi des Quatre Nations de 2014.

Cependant, en 2022, un incident a attiré l’attention. Le joueur a publié une vidéo de lui en train de vapoter dans les toilettes du CommBank Stadium (Sydney) pendant la mi-temps d’un match. Cette publication lui a causé quelques problèmes, puisqu’il a été exclu de l’équipe par la fédération.

Il est important de noter que le vapotage n’est pas autorisé dans les stades en Australie (ni même aux alentours et dans les lieux publics).

2. Radja Nainggolan, joueur de foot

Radja Nainggolan est un joueur de football international d’origine belge. Il a joué notamment à l’Inter Milan et à l’AS Roma. C’est un sportif connu pour fumer des cigarettes classiques. En 2022, il a suscité la controverse en étant surpris en train d’utiliser une vapoteuse pendant un match.

Peu après, le joueur a été suspendu du club pour une « durée indéterminée ». Il convient de noter que Radja Nainggolan a eu plusieurs incidents, notamment une arrestation pour conduite sans permis quelques jours avant cet événement de vapotage.

Il est également interdit de vaper à l’intérieur du stade. Le président de la première division belge l’a rappelé dans un communiqué précisant que cette interdiction s’appliquait à toutes les personnes présentes dans le stade, y compris les joueurs.

3. Paul Pogba, joueur de foot

En 2016, le joueur français, connu pour ses controverses, a été photographié avec une ecigarette à la main aux côtés de Romelu Lukaku, également joueur de foot international. Il se trouvait alors en vacances aux États-Unis et c’est la seule fois où il semble avoir été vu en train de vapoter. De là à dire qu’il vapote régulièrement…

Les sportifs ont tendance à rester discrets sur leur consommation de tabac éventuelle ou l’utilisation du vapotage. De manière générale, peu d’athlètes de haut niveau fument des cigarettes normales. Le vapotage pourrait, dans le cas contraire, être une alternative pour lutter contre le tabagisme et l’addiction au tabac.

Les cigarettes électroniques peuvent être considérées comme une aide au sevrage tabagique. Leur rôle est d’accompagner dans l’arrêt de la cigarette ordinaire pour un arrêt progressif. C’est pour cela qu’elles utilisent des eliquides contenant de la nicotine.

4. Brittney Griner, joueuse de basket

C’est probablement l’un des incidents les plus médiatisés de la vapote en 2022. Brittney Griner part jouer dans la ligue de basket-ball russe. Elle est cependant arrêtée dès son arrivée à l’aéroport de Moscou, puis incarcérée pour détention de cartouches de vapotage contenant de l’huile de cannabis.

Ce n’est pas l’importation d’une vapote qui l’a condamnée à 9 ans de prison, mais la présence de cannabis médicinal, qui est considéré comme une drogue en Russie.

La joueuse de basket a fait appel de sa condamnation, qui a été rejetée en octobre 2022. Le 8 décembre de la même année, elle a été libérée en échange du marchand d’armes russe Viktor Bout, incarcéré aux États-Unis.

Les sportifs et le tabac

Les sportifs sont souvent perçus comme des modèles de corps « sain », entretenu, bénéficiant d’un mode de vie rigoureux, sans alcool ni tabac. Or, ce n’est pas toujours le cas.

Il est vrai que, pour performer, il est préférable de maintenir une bonne santé et donc de prêter attention à son hygiène de vie et à ses habitudes alimentaires (et donc, d’éviter de consommer du tabac, qui est connu pour être très toxique).

Cependant, certains sportifs professionnels ont été vus en train de fumer des cigarettes normales, comme Zidane ou Fabien Barthez.

Les mentalités ont cependant évolué. L’usage de la cigarette électronique s’est répandu et la lutte contre le tabagisme s’est intensifiée. Les stades ont interdit l’utilisation de la cigarette traditionnelle ET de la cigarette électronique, et les mesures anti-tabac ont permis de considérer le tabagisme comme dangereux et à éviter pour rester en bonne santé.

Les joueurs ont également vu le sport et la préparation physique évoluer. Désormais, les entraînements sont plus encadrés avec un suivi physique plus strict, qui exclut l’usage de la cigarette classique. En cas de sportif fumeur, un protocole peut être mis en place pour arrêter de fumer.

Le sport, le tabagisme et le vapotage

Est-il préférable de vapoter que de fumer quand on fait du sport ? La réponse est affirmative. Le vapotage est généralement considéré comme moins dangereux pour la santé que la consommation de cigarettes. La principale raison est que la fumée de tabac contient plus de produits chimiques cancérigènes que la vapeur d’ecigarette.

L’aérosol inhalé contient du propylène glycol, de la glycérine végétale, des arômes et de la nicotine. Sa formation s’explique par une réaction thermique causée par l’électricité (contenue dans le mod box grâce à la batterie interne ou aux accus 18650) et le coil métallique de la résistance, situé dans le clearomiseur.

Le site Tabac Info Service indique que vapoter la cigarette électronique pendant le sport n’est pas nocif pour la santé. Au contraire. Pour les fumeurs et fumeuses, il est préférable d’aspirer un puff d’e-cigarette après le sport plutôt qu’une taffe de cigarette traditionnelle. Le tabac provoque une inflammation de la gorge et des bronches, ce qui peut entraîner de la toux et aggraver certains problèmes respiratoires.

La vapote peut également aider à cesser de fumer. De plus, la combinaison de la pratique sportive avec le vapotage peut réduire les sensations de manque de tabac, telles que l’envie de fumer (craving) et l’irritabilité.

Il est temps de rechausser vos baskets et d’aller courir !

Les effets du tabac quand on fait du sport

Le tabac et le sport ne s’accordent pas bien. En réalité, le tabac n’est pas en faveur de votre santé. Lorsque vous pratiquez une activité physique, que vous soyez débutant ou non, la consommation de tabac impacte vos performances. Elle :

• diminue votre endurance et réduit votre souffle ;
• altère vos voies respiratoires ;
• réduit votre capacité cardiovasculaire et votre récupération ;
• augmente le risque de blessures en diminuant la capacité de guérison tissulaire.

Outre l’impact sur les performances physiques, fumer du tabac peut également réduire votre motivation en raison d’une condition physique diminuée et augmenter le temps de récupération. En somme, faire du sport devient plus ardu.

Les effets de la vape quand on fait du sport

La vapote est une alternative moins nocive à la cigarette ordinaire. En outre, elle contient moins de produits toxiques. Sa toxicité étant réduite, elle peut être considérée comme préférable au tabac. Il est bon de rappeler que si vous êtes non-fumeur, il est idéal de ne rien inhaler, pas même le cloud d’ecig.

La cigarette électronique après le sport peut être un compromis pour éviter d’affecter la santé avec la clope, sans retomber dans le tabagisme à cause du manque de tabac. Elle permet un arrêt de la cigarette progressif ainsi qu’une lutte contre les méfaits du tabac et la dépendance à la nicotine.

En résumé, il est préférable de vapoter quand on est sportif que de fumer. Pendant la pratique, et si vous êtes un ancien gros fumeur, vous pouvez toujours utiliser les substituts nicotiniques. Ces derniers, disponibles en pharmacie, aident les vapoteurs à arrêter la cigarette sans aucune inhalation. Le taux de nicotine, comme avec le vaporisateur personnel, est personnalisable.

Les sportifs et la nicotine

Fait intéressant, le journal Le Monde a rapporté en juillet 2023 les résultats d’une étude qui révélait une consommation de nicotine notable chez les sportifs de haut niveau. Cette consommation semble même plus élevée que dans la population générale.

La nicotine est la deuxième substance psychoactive la plus consommée au monde, après la caféine. Les sports où les athlètes sont les plus enclins à consommer de la nicotine sont, selon le rapport :

• le baseball ;
• l’haltérophilie ;
• le hockey sur glace ;
• le football américain ;
• l’équitation ;
• le handball.

La consommation de nicotine s’expliquerait principalement par le désir de resserrer les liens entre les coéquipiers. Elle est, ainsi, comparable à l’alcool et au cannabis. Les chercheurs estiment qu’il est peu probable que les sportifs consomment ces doses de nicotine dans le but d’améliorer leurs performances. La seule contribution de cette substance concerne le cerveau, car elle possède un effet stimulant.

Le principal risque, cependant, est de développer une dépendance physique et psychologique à la nicotine. Le tabac contient naturellement cette substance. Donc, tomber dans le tabagisme est un risque quand on la consomme, surtout chez les non-fumeurs, ce qui la rend problématique, quel que soit son dosage.

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Publié le 30/07/2024 et modifié le 23/04/2025 dans Qu'est ce que la cigarette électronique par l'auteur Neovapo.