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Comment inhaler la vapeur de la cigarette électronique ?
Publié le 12/02/2026 et modifié le 18/07/2026 dans Comment utiliser cigarette électronique par l'auteur Neovapo.
Bien inhaler la vapeur de sa cigarette électronique : mode d’emploi
Vous avez votre première cigarette electronique entre les mains, mais ne savez pas comment aspirer la vapeur ? Pas de panique, nos articles de blog sont là pour ça. Si vous ignorez comment inhaler la vapeur d’ecigarette, voici tout ce que vous devez savoir pour bien vapoter.
Le vapotage consiste en l’inhalation d’un aérosol. Ce dernier est issu d’une réaction thermique entre l’électricité du mod box et le fil résistif de la résistance. Tout cela avec, au milieu, de l’eliquide qui se transforme en vapeur lorsqu’il est chauffé.
Le nuage ainsi formé remonte dans le top cap du clearomiseur (sa partie haute) pour arriver jusqu'aux lèvres du vapoteur ou de la vapoteuse. Tout ce qu’il reste à faire, ensuite, est d’aspirer ce cloud.
Mais comment bien tirer sur sa vapote ? On vous explique.
1. Aspirer doucement et longuement
La vaporette se vapote différemment d’une cigarette classique. Cette dernière implique généralement des taffes courtes et rapides. Si vous faites ça avec votre ecig, vous risquez de faire du chain vaping et de causer un dry hit, un goût de brûlé (la résistance crame).
Pour éviter ce goût très désagréable qui s’apparente à du charbon, prenez le temps de vaper ! Une bouffée de cigarette électronique (aussi appelée puff) doit être longue et douce. Inhalez sur le drip tip, l’embout buccal, pendant 3 à 5 secondes en tirant doucement.
Si vous tirez trop fort, vous risquez de faire remonter de l'eliquide. Une telle éclaboussure n’a rien d’agréable ! Le conseil : prendre votre temps quand vous inhalez un puff de vapeur.
2. Laisser le bouton fire tranquille
Le bouton fire se trouve sur le modbox de l’e-cigarette. C’est en appuyant dessus que vous enclenchez la vape. Vous envoyez une décharge électrique vers le clearomizer, et plus précisément vers la résistance.
Celle-ci est équipée d’un coil en métal qui chauffe au contact des électrons. Résultat, le liquide pour cigarette électronique qui imbibe la résistance chauffe aussi. Sa base liquide étant composée de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), elle se transforme en vapeur lorsqu’elle passe une certaine température.
Ainsi se produit la vaporisation de la clope électronique ! Pour bien inhaler la vapeur de votre appareil, vous n’avez pas besoin d’appuyer frénétiquement sur le bouton du box mod. Pressez-le quand vous voulez inhaler le puff et relâchez pile quand vous finissez de tirer.
3. Attendre entre chaque pause vape
Contrairement à la cigarette normale, il vaut mieux attendre quelques secondes entre chaque inhalation de vapeur. Pourquoi ? Pour éviter le chain vaping précédemment cité. Si vous enchaînez les puffs, votre résistance n’a pas le temps de s’imbiber d’eliquide. Et si votre résistance devient sèche, elle brûle. C’est la porte ouverte au dry hit !
Par conséquent, une habitude à prendre quand on rejoint le cercle des vapoteurs est de laisser un peu de temps au vaporisateur entre chaque taffe de vapeur.
Choisir son type d’inhalation
Vous avez le choix entre deux, voire trois manières de tirer sur la cigarette électronique :
- l’inhalation indirecte, ou vape MTL pour Mouth to Lung (de la bouche aux poumons) ;
- l’inhalation directe, ou vape DL pour Direct to Lung (directement aux poumons) ;
- la vape RDL ou directe restrictive pour Restrictive Direct Lung.
Lorsque vous utilisez une vaporette, vous devez choisir quel type d’aspiration vous allez privilégier. Cela influe sur votre choix de résistance, mais aussi sur les réglages de l’appareil, notamment l’airflow (arrivée d’air) de l’atomiseur.
L’inhalation indirecte
C’est la méthode la plus « simple » pour les nouveaux vapoteurs et anciens fumeurs. Elle imite le tirage des cigarettes classiques. La différence est que vous inhalez une vapeur contenant de la nicotine, du PG, de la VG et des arômes. Vous n’aspirez aucune fumée, car la vap’ ne génère aucune combustion.
Pour vapoter en MTL, vous devez :
- aspirer la vapeur dans la bouche :
- marquer une pause (c’est le moment où vous ressentez les saveurs) ;
- avaler la vapeur qui se rend dans les poumons.
Aussi appelée tirage serré, cette inhalation génère souvent un hit en gorge prononcé ainsi qu’un arôme plus intense. Vous pouvez l’obtenir en resserrant l’airflow du clearomizer : resserrez légèrement les trous d’air pour diminuer le flux d’air inhalé.
L’inhalation directe
L’expérience vaping en inhalation directe ressemble davantage à celle de la chicha. La production de vapeur est plus abondante. Certains e-fumeurs la privilégient pour le cloud chasing ou simplement pour inhaler de gros nuages.
Pour vapoter en DL, vous devez :
- aspirer directement une grande quantité de vapeur dans les poumons ;
- ne pas la garder dans la bouche.
La différence entre la vape DL et MTL est que le DL consiste en une inspiration profonde. Vous ne faites pas de pause. Vous aspirez beaucoup de vapeur en une seule fois.
Au premier essai, l’aspiration directe peut perturber et surtout… faire tousser ! C’est normal, il faut vous laisser le temps de vous y habituer. Cependant, certaines habitudes sont incompatibles avec ce type de vape comme la présence d’un dosage de nicotine élevé.
Une forte teneur en nicotine ajoutée à un hit en gorge bien plus fort en DL peut rendre l’inhalation désagréable. C’est pourquoi il est conseillé de diminuer le taux de nicotine si vous comptez vaper en DL, en prenant bien en compte votre dépendance et le risque de manque (envie de fumer, craving).
Ce type de tirage aérien produit de gros nuages avec un hit parfois fort et une saveur souvent réduite. Le throat hit peut aussi être plus doux en fonction de la quantité de nicotine du juice de vape et de ses arômes.
L’inhalation directe restrictive
La vape RDL est le juste milieu entre la vape DL et la vape MTL. Comment ça marche : vous aspirez la vapeur comme en inhalation directe, directement dans les poumons, mais avec une plus grande douceur, un peu comme en aspiration indirecte.
La vape est plus serrée qu’en DL, comme si vous aspiriez l’air à travers une paille. Ce type de vape peut faire une bonne transition entre le MTL et le DL. Il permet de s’habituer à un tirage plus aérien sans s’étouffer tout de suite avec une grosse quantité de vapeur.
L’aspiration est plus lente qu’en DL, ce qui permet aussi de mieux goûter la saveur des liquides pour cigarette électronique.
Régler l’aspiration avec la bague airflow
L’astuce pour moduler le débit d’air inhalé avec les cigarettes électroniques est d’utiliser la bague airflow. L’arrivée d’air se trouve sur le dessus ou le dessous du clearomiseur (tout dépend des kits). Toutes possèdent une bague permettant de boucher ou d’ouvrir les trous d’air. Plus ces trous sont découverts, plus l’inhalation est aérienne. Plus ils sont fermés, plus elle est serrée.
L’idée est de trouver votre équilibre en tournant la bague. Par « équilibre », entendez une aspiration qui vous convient. Chaque vapoteur est différent ! Notez aussi que plus l’airflow est ouvert, plus la vapeur a tendance à refroidir, sauf avec les résistances subohm.
Attention tout de même à ne pas boucher les trous d’airflow, avec la bague ou vos doigts. Obstrué, l’airflow bloque le passage de l’air. Résultat, vous n’arrivez plus à tirer sur votre e-cigarette.
Tousser après une bouffée de vapeur : les solutions
Il n’est pas rare que les vapoteurs soient pris d’une quinte de toux après leurs premiers puffs de vapeur. Le vapotage et le tabagisme sont deux expériences différentes. Laissez-vous le temps de vous habituer à vaper.
Malgré tout, si la toux persiste, au point de vous faire penser que vapoter n’est pas pour vous, voici les points à vérifier, car une mauvaise utilisation est souvent en cause :
- la concentration de nicotine, car elle peut provoquer un hit intense, voire agressif ;
- la puissance de la batterie par rapport à la valeur ohm de la résistance ;
- la sensibilité au propylène glycol qui peut être irritant.
Toux et nicotine : passer aux sels de nicotine
Les sels de nicotine sont une alternative possible à la nicotine des eliquides. Lorsque celle-ci est trop forte, trop élevée ou provoque un grattement désagréable dans la gorge, la solution peut être de passer aux eliquides aux sels de nicotine.
Les sels sont généralement plus doux et permettent d’atteindre des doses élevées. Certains fumeurs utilisent la cigarette électronique pour arrêter de fumer. De ce fait, afin de ne pas ressentir le manque qui pourrait provoquer une rechute dans le tabagisme, ils doivent vapoter des dosages de nicotine adaptés à leurs besoins.
Si inhaler de la nicotine « traditionnelle » est impossible, à cause de la toux par exemple, passer aux sels de nicotine est une solution possible pour faciliter la transition du tabac à l’e-cig.
Régler la puissance en fonction de la résistance
C’est une règle d’or ! Le wattage de votre mod doit toujours respecter la plage de puissance de votre résistance. Cette plage est elle-même déterminée par la valeur ohmique.
Si, par exemple, votre résistance possède une plage de puissance comprise entre 10 et 25 watts, vous devez régler votre vapote en conséquence. Autrement, vous allez au-devant de nombreux soucis : fuite d’eliquide, dry hit, hit trop fort, etc.
Attention au propylène glycol
Le propylène glycol est plus irritant que le glycérol, l’autre composant majeur des eliquides. Il est parfois mal toléré par certains vapoteurs. L’un des signes d’une sensibilité au PG est justement une toux persistante à chaque pause vape.
Une solution pour arrêter de tousser serait de passer aux eliquides 100 % VG ou High VG à condition d’avoir le kit de cigarette électronique adapté. Ce type de jus nécessite une batterie puissante ainsi qu’un clearomiseur subohm. Les eliquides riches en VG ont besoin de plus de force pour chauffer et se vaporiser.
Une alternative est aussi de remplacer le PG par du Végétol.
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