Cigarette électronique : qu’est-ce que la vape RDL ?

Définition de la vape RDL

RDL signifie vape « Restrictive Direct Lung ». C’est une méthode d'inhalation sur la cigarette électronique qui s'apparente à l’inhalation directe (DL), mais de manière plus contrôlée.

Le vapotage direct restrictif peut convenir aux vapoteurs qui souhaitent une option intermédiaire entre l’aspiration directe et indirecte. Le RDL se positionne entre ces deux modes de tirage.

Des informations sont présentées sur la vape directe restrictive et sur son utilisation avec votre cigarette électronique.

Vape MTL, vape DL, vape RDL… Comprendre le lexique de la cigarette électronique

L'univers du vaping est riche en terminologie. Lorsque vous achetez votre premier kit de cigarette électronique, vous rencontrez de nouveaux termes qui peuvent être un peu déroutants.

Il existe plusieurs façons d'inhaler la vapeur d’une e-cigarette. Aspirer la vapeur se fait selon deux méthodes courantes :

• la vape MTL, aussi appelée inhalation indirecte ;
• la vape DL, aussi appelée inhalation directe.

Ce sont les deux méthodes d’inhalation de vapeur les plus répandues parmi les vapoteurs. Le mouth to lung est souvent choisi par ceux qui vapotent régulièrement.

Le direct to lung génère une quantité importante de vapeur. L’expérience en DL est caractérisée par une inhalation qui atteint directement les poumons. Ce tirage est généralement plus adapté aux utilisateurs expérimentés.

Puis, entre les deux, il y a la vape DL restrictive que vous commencez à connaître.

Décrivons chacune des trois méthodes de vapotage pour mieux saisir leurs différences.

La vape MTL

MTL signifie « Mouth to Lung » en anglais. C’est une inhalation en deux étapes. Vous tirez sur l’embout buccal du clearomiseur pour aspirer la vapeur, que vous gardez en bouche avant de l’inhaler.

Puis, dans un second temps, vous avalez la vapeur. Elle atteint vos poumons de manière plus douce, avec un hit en gorge modéré.

La vape MTL est souvent suggérée aux vapoteurs débutants pour commencer la vape. C’est une méthode d'inhalation qui peut être facilement comprise.

Vaper en MTL est semblable à fumer une cigarette classique. La vapeur de l’ecigarette a une densité comparable à celle de la fumée de cigarette.

La différence réside dans le fait que le nuage de vapeur est moins nocif que la fumée de tabac, en raison de l’absence de combustion et de l'absence de monoxyde de carbone et de goudron.

En résumé, l’inhalation indirecte (ou vape MTL) se caractérise par :

• une vape douce ;
• la production d’une petite quantité de vapeur ;
• la méthode de vapotage souvent conseillée pour cesser de fumer ;
• un goût plus prononcé avec la cigarette électronique ;
• une meilleure autonomie en batterie et en e-liquide.

La vape DL

DL signifie « Direct to Lung » en anglais. C’est une aspiration directe, car la vapeur va immédiatement dans les poumons. Le hit est fort et la quantité de vapeur est importante.

L’inhalation directe génère une grande quantité de vapeur avec l’ecigarette. Elle est souvent choisie par ceux qui préfèrent des nuages de vapeur importants. Si vous souhaitez augmenter votre production de vapeur, le DL peut être une option.

La vape DL est recommandée pour ceux qui désirent produire plus de vapeur. Cependant, il est préférable de maîtriser d'abord l’inhalation indirecte.

Cette méthode de vapotage peut entraîner une toux si vous n’êtes pas habitué. Elle peut également irriter la gorge. Il est parfois conseillé de réduire le dosage de nicotine pour atténuer la toux.

Le vapotage peut être une option pour aider à arrêter de fumer, car il permet de continuer à consommer de la nicotine. Cela peut aider à atténuer les symptômes de manque.

Avant de passer au DL, attendez d’être à un stade avancé dans votre processus d’arrêt du tabac. Vous pouvez consulter un professionnel pour vous accompagner dans votre sevrage nicotinique.

En résumé, l’inhalation directe (ou vape DL) se caractérise par :

• plus de vapeur ;
• un hit en gorge plus marqué ;
• moins de nicotine (attention si vous êtes en plein sevrage) ;
• une consommation accrue de la batterie et du e-liquide.

La vape RDL

La vape RDL représente une option intermédiaire entre l’inhalation directe et l’inhalation indirecte. Si vous ne souhaitez pas choisir entre les deux, vous pouvez opter pour l’inhalation directe restrictive.

Le direct restrictif est une méthode de vapotage qui combine certains aspects du MTL et du DL. Vous pouvez produire une quantité de vapeur modérée avec votre e-cigarette tout en maintenant un taux de nicotine élevé.

Le hit en gorge est modéré. Le volume de vapeur est dense, mais pas excessif. Les saveurs du e-liquide restent présentes.

Le RDL est similaire à une aspiration DL, mais avec un contrôle accru sur la quantité de vapeur produite.

En résumé, l’inhalation directe restrictive (ou vape RDL) se caractérise par :

• une expérience similaire à la vape DL, mais avec moins de nuages ;
• la possibilité de conserver un dosage de nicotine élevé ;
• la vapeur qui va directement dans les poumons, mais qui ne provoque pas nécessairement de toux.

Choisir une e-cigarette polyvalente pour vapoter en inhalation directe restrictive

Comment vapoter en RDL ? Plusieurs techniques sont envisageables. L’idéal est d’acquérir un kit AIO de cigarette électronique polyvalent.

Les vapoteuses polyvalentes peuvent être utilisées aussi bien en DL qu’en MTL. Elles utilisent des résistances dont la valeur (en ohm) peut varier.

Voici quelques conseils pour essayer la vape RDL avec votre kit complet d’ecigarette.

Utilisez l’airflow de votre clearomiseur ou atomiseur reconstructible

L’airflow est l’arrivée d’air de votre clearomiseur. Il se présente sous la forme de trous d’air que vous pouvez ajuster.

Plus l’airflow est ouvert, plus la vape est directe. Plus l’airflow est serré, plus la vape est indirecte.

Pour l’inhalation directe restrictive, l’airflow doit être réglé à un niveau intermédiaire. L’arrivée d’air doit être équilibrée.

Tous les clearomiseurs disposent d’une arrivée d’air, située soit sur le top cap soit sur la base. Tous les vapoteurs peuvent donc essayer le RDL.

Achetez un clearomiseur polyvalent

Un clearomiseur polyvalent peut être utilisé en inhalation directe et en inhalation indirecte. Il existe également des atomiseurs conçus pour un seul type de vapotage.

Cette recommandation dépend de la valeur en ohm des résistances. C’est la résistance qui détermine le type de vapotage. Plus son impédance est élevée, plus le mouth to lung est approprié. Une résistance subohm (moins de 1 ohm) est compatible avec le direct to lung.

Le Pack Essentiel de Neovapo est un kit complet qui inclut un box mod et un clearomiseur. Ce pack est adaptable : vous pouvez alterner entre vape DL et vape MTL.

Ce type d’appareil est adapté pour la vape DL restrictive. La valeur des têtes d’atomiseur (résistances) est suffisamment flexible pour que votre tirage soit ajustable.

Choisissez des résistances entre 0,5 et 1 ohm

Qu’est-ce qu’une résistance dont la valeur est considérée comme « flexible » ?

Cela signifie que vous avez une certaine latitude pour varier la puissance de votre modbox, ajuster l’airflow selon vos préférences et choisir entre la vape DL, la vape MTL et la vape RDL.

La résistance a une impédance et une plage de puissance exprimée en watts. Il est important de respecter cette plage lorsque vous réglez le wattage du modbox.

Une puissance trop élevée par rapport aux capacités de l’atomiseur peut endommager le fil résistif et entraîner un goût de brûlé.

Une puissance trop faible peut provoquer une fuite de liquide et donner l'impression de ne pas inhaler de vapeur.

La cigarette électronique polyvalente vous permet d’utiliser des résistances polyvalentes.

Votre clearomiseur fonctionne avec des résistances de 0,5 ohm, 0,8 ohm, 1 ohm ? C’est adapté pour tester la vape restrictive, à mi-chemin entre DL et MTL.

Essayez l’e-liquide 50/50 pour une vape équilibrée

Le choix de l’e-liquide, tout comme celui de la résistance, est important. La proportion de propylène glycol et de glycérine végétale influence la production de vapeur, la densité des nuages et l’intensité des saveurs.

Plus vous avez de VG (glycérol), plus vous obtiendrez un volume important de vapeur. Le goût du nuage sera modifié.

Plus vous avez de PG (propylène), moins la vapeur sera conséquente. Cependant, vous ressentirez davantage de goût et un hit plus marqué lors de l’inhalation.

Les e-liquides Neovapo classiques, fabriqués en France, ont un ratio PG/VG supérieur en PG pour garantir une certaine intensité des saveurs.

Si vous recherchez une vape équilibrée, adaptée au RDL, vous pouvez essayer le DIY et concocter votre e-liquide maison. Nous vous conseillons d'opter pour une base PG/VG 50/50 pour vos sessions de vapotage en RDL.

Cette base contient 50 % de propylène glycol et 50 % de glycérine végétale. Ajoutez un arôme concentré et des boosters de nicotine pour créer un e-liquide personnalisé qui convient à l’inhalation directe restrictive.

La vape RDL et l'arrêt de fumer avec la cigarette électronique

Le RDL peut faciliter l'arrêt de la cigarette. Tout comme le MTL, il permet de vapoter des e-liquides contenant de la nicotine à des doses élevées, tout comme le DL.

L’aspiration directe restrictive est une méthode intermédiaire entre le DL et le MTL. Vous pouvez vapoter avec des doses de nicotine allant de 0 mg/ml à 20 mg/ml.

Pour éviter de ressentir les effets de l’arrêt de la cigarette classique, continuez à utiliser des e-liquides nicotinés. Choisissez le taux de nicotine en fonction de votre consommation de tabac habituelle.

• Gros fumeur (plus d’un paquet de cigarettes par jour) : entre 11 et 18 mg/ml
• Fumeur moyen (environ 15 cigarettes par jour) : entre 4 et 8 mg/ml
• Petit fumeur (moins de 10 cigarettes par jour) : entre 2 mg/ml et 8 mg/ml

Pour réussir votre transition du tabac, commencez la vape avec un taux de nicotine similaire à ce que vous consommiez avec la cigarette classique.

Progressivement et à votre rythme, réduisez le dosage de nicotine de vos e-liquides.

Il est important, dans votre démarche pour vous libérer de votre dépendance au tabac, d’avancer à votre propre rythme et de franchir les paliers de dosage progressivement.

Ce que vous pouvez faire avec votre vapoteuse pour arrêter de fumer :

1. commencer la vape en mouth to lung ;
2. passer en restrictive direct to lung ;
3. opter pour un direct to lung plus fréquent.

C’est une méthode à envisager selon votre matériel de vapotage, la valeur de vos résistances et votre type de clearomiseur.

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Publié le 01/06/2022 et modifié le 12/07/2025 dans Qu'est ce que la cigarette électronique par l'auteur Neovapo.