La cigarette électronique est-elle écologique ?
La cigarette électronique est moins polluante que le tabac
L’ecigarette ne génère pas de cendres, de fumée, de goudrons ou de monoxyde de carbone, substances qui peuvent avoir un impact sur l’environnement et la santé humaine.
Contrairement aux cigarettes traditionnelles, les vapoteuses sont rechargeables. Elles peuvent être utilisées plusieurs fois avant d'être éliminées. Cela contribue à réduire la production de déchets et leur dispersion dans la nature. De plus, les éléments de la vaporette sont recyclables.
Il est important de bien recycler sa cigarette électronique. Elle contient une batterie en lithium-ion qui peut être problématique pour l’environnement si elle est jetée avec les déchets ordinaires.
Qualité de l’air : le vapotage est moins nuisible que le tabagisme
La qualité de l’air est généralement meilleure avec la vape qu’avec le tabagisme. Cela est dû à l’absence de combustion de produits à base de tabac. La cigarette électronique vaporise des e-liquides grâce à une réaction thermique entre la résistance et la batterie. L’eliquide ne brûle pas et ne contient pas de tabac.
La vapeur de l’e-cigarette est donc considérée comme moins nocive pour la santé que la fumée de cigarette. Elle est composée de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d’arômes et de nicotine qui sont jugés moins nuisibles pour la qualité de l’air.
Les fumées de la cigarette classique contiennent des gaz et des particules fines qui peuvent être nocifs, cancérigènes et associés à des maladies graves comme le cancer du poumon.
Le magazine Natura sciences a publié une étude indiquant que le vapotage présente moins de risques par rapport à la cigarette traditionnelle. Les produits chimiques présents dans l’air sont considérablement moins nocifs pour la vape que pour le tabagisme et sont présents en concentrations beaucoup plus faibles.
La vapeur de l’ecig est estimée comme étant 95 % moins nocive que la fumée de tabac. Les dangers du tabac sont bien documentés. L'utilisation de la cigarette électronique peut aider au sevrage tabagique, bien que son efficacité puisse varier d'une personne à l'autre.
Il est à noter que le vapotage passif est généralement moins préoccupant que le tabagisme passif. La vapeur de la vapote se dissipe plus rapidement dans l’air que la fumée de cigarette. En conséquence, l’inhalation de l’aérosol est considérée comme moins risquée pour vos proches que l’exposition à la fumée.
Ecigarette rechargeable et recyclable : un impact réduit sur l’environnement
Un des aspects du vaporisateur personnel est qu'il peut être réutilisé et recyclé. Bien qu’il existe des cigarettes électroniques jetables (puff), elles sont moins couramment choisies par les vapoteurs, en particulier ceux qui souhaitent arrêter de fumer des cigarettes classiques.
Les e-cigarettes écologiques sont rechargeables et réutilisables
- en créant du eliquide DIY ;
- en essayant de vapoter avec un atomiseur reconstructible (RBA type dripper, RDTA ou RTA) ;
- en optant pour un tirage serré avec une inhalation indirecte (vape MTL).
Les cigarettes électroniques sont recyclables
Il est possible de recycler la cigarette électronique. Il est important de savoir comment procéder pour éviter de polluer les sols, notamment à cause des mods.
Pour recycler une cigarette électronique, il faut démonter ses pièces détachables et les placer dans les bons conteneurs de recyclage. Voici où déposer votre matériel de vapotage pour le recycler :
- La batterie et les accus doivent être déposés dans les conteneurs pour le recyclage des piles et batteries (des points de collecte sont disponibles dans les grandes surfaces) ;
- les modbox se recyclent dans les conteneurs pour produits électriques et électroménagers (à la déchetterie) ;
- l’atomizer (résistance) se jette à la déchetterie dans le conteneur réservé au recyclage des déchets métalliques ;
- le réservoir pyrex se jette dans la poubelle réservée aux verres ;
- le drip tip se recycle dans la poubelle jaune ou verte des déchets recyclables.
La plupart des éléments de la vapote sont recyclables. Vous pouvez également trier les flacons de liquide pour cigarette électronique. Ces derniers sont souvent en plastique PET qui se recycle facilement et peut être réutilisé. Vous pouvez laver vos fioles de juice de vape et les utiliser pour le DIY.
8 conseils pour une cigarette électronique plus écologique
- acheter un kit de cigarette électronique AIO rechargeable ;
- préparer son eliquide maison ;
- essayer les atomiseurs reconstructibles (fabriquer votre coil et vos mèches coton) ;
- recycler les composants de la vapoteuse et les bouteilles de jus de vape ;
- éventuellement, choisir des e-liquides biologiques et naturels ;
- nettoyer régulièrement votre vaporisateur pour éviter les fuites et prolonger sa durée de vie ;
- entretenir la vapote pour éviter les dommages et réduire leur impact environnemental ;
- vapoter avec un wattage faible et une aspiration indirecte pour préserver l’autonomie de la batterie (mAh) et du e liquide (contenance en ml).
Privilégier les kits de cigarette électronique
Le kit d’ecigarette comprend tout le matériel nécessaire pour débuter la vape. Il inclut un box mod, un clearomizer, des résistances compatibles (ohm) et un chargeur USB adapté pour maintenir les capacités de l’accu le plus longtemps possible.
Il est conseillé de réserver l'utilisation d’une cigarette électronique jetable pour tester la vape avant d'opter pour un kit complet. La puff peut être utile pour évaluer si la vap’ pourrait être une option pour arrêter de fumer.
Il existe des kits d’ecig pour tous les fumeurs et les e-fumeurs. Ils sont classés en trois catégories selon votre consommation de tabac. Choisissez un starter-pack en fonction du nombre de cigarettes que vous fumez quotidiennement.
Préparer son e-liquide DIY pour réduire son impact
Pour être écolo et diminuer vos déchets, rien de tel que l’eliquide homemade. Le DIY permet de concocter votre propre recette de juice de vape maison. Nous mettons à votre disposition les ingrédients et les ustensiles nécessaires pour réussir vos liquides pour cigarette électronique DIY.
Les diyers ont besoin d’une base PG/VG, d’un concentré aromatique et de boosters de nicotine ou de CBD pour créer le liquide. Calculez le dosage de nicotine requis et mélangez tous ces ingrédients. La dose de nicotine dépend de votre consommation de cigarettes.
Nos saveurs sont déjà steepées : votre DIY peut être vapoté immédiatement après sa préparation. Le steep est un temps d’attente nécessaire pour permettre aux arômes de se développer dans la base pgvg. Chez Neovapo, les arômes sont prêts à l’emploi !
Réduire ses déchets de résistances en optant pour les atomiseurs reconstructibles
Les atomiseurs reconstructibles sont des clearomiseurs équipés d’un plateau de montage. Leurs plots de connexion permettent de fabriquer une résistance. Vous pouvez créer vos coils avec un fil résistif et confectionner une mèche de coton.
Le RBA permet de personnaliser votre vape pour qu’elle corresponde à vos préférences. Il est plus adapté aux vapoteurs expérimentés. Il faut être à l’aise avec les ohms et la loi d’Ohm, ainsi qu'apprécier l'auto-fabrication.
L’atomiseur reconstructible est souvent choisi par les vapoteurs expérimentés pour sa production de vapeur, sa précision et l’intensité des saveurs. Il existe trois modèles d’ato : les drippers (RDA) sans réservoir, les RTA avec un tank et les RDTA qui combinent les deux premiers.
Vapoter des e-liquides bio
Les eliquides bio sont disponibles et se composent d’ingrédients non traités chimiquement et d’origine naturelle. Il est important de noter que les composants du eliquide ne sont pas considérés comme nocifs pour la santé et n’ont pas d’impact néfaste sur l’environnement.
Le propylène glycol (PG) est un produit souvent utilisé dans l’agroalimentaire ou pour les fumées de discothèque. Il sert d’exhausteur de goût, renforçant les saveurs du e-liquide. Le PG est généralement jugé sans danger pour la santé. Selon sa fiche toxicologique, il est « peu dangereux en exposition aiguë ou prolongée ».
Il est à noter que les e-liquides biologiques à 100 % sont difficiles à trouver. Le PG nécessite une transformation chimique. Il serait préférable de le remplacer par du Végétol. Il est également nécessaire de s'assurer que la glycérine végétale soit bio et non transformée.
Nettoyer et entretenir sa vapoteuse pour prolonger sa durée de vie
En général, nettoyer et entretenir votre cigarette électronique peut également être bénéfique pour vos finances. Une ecigarette propre et bien entretenue a une durée de vie plus longue. Cela vous permet d'éviter d'avoir à racheter un kit aio de cigarette électronique.
Adopter un vapotage économe en énergie
Vous pouvez prolonger l’autonomie de la vapote en choisissant une aspiration indirecte. La vape Mouth to Lungs (mtl) réduit la consommation d’eliquide et de batterie. Elle permet de vapoter plus longtemps sans vider rapidement votre flacon de liquide.
La vape MTL consiste à inhaler la vapeur en deux temps. D’abord, vous tirez sur le drip tip pour prendre le nuage. Vous le gardez en bouche quelques secondes avant de le laisser descendre dans vos poumons. Cette méthode de vape améliore les sensations en bouche.
Pour vapoter en inhalation indirecte, il faut réduire le flux d’air du clearo. Utilisez la bague airflow pour resserrer les ouvertures et adopter un tirage serré. Cette méthode s’oppose à l’inhalation directe (vape DL pour Direct to Lungs) qui consiste à inhaler une grande quantité de vapeur en une seule fois.
La cigarette électronique présente des avantages environnementaux
- elle ne produit pas de mégot ;
- elle ne génère pas de vapeur toxique ;
- elle est réutilisable ;
- elle est recyclable ;
- elle produit moins de déchets grâce au DIY ;
- elle n’affecte pas la qualité de l’air inhalé ;
Entre la cigarette classique et la cigarette électronique… La vape semble avoir un impact environnemental moins important. Elle est souvent perçue comme étant plus favorable pour l’environnement. Cela peut être un facteur motivant pour envisager d’arrêter de fumer.
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Publié le 14/03/2023 et modifié le 19/04/2025 dans Comment choisir cigarette électronique par l'auteur Neovapo.