10 symptômes d’un surdosage de nicotine

Le surdosage de nicotine se produit lorsque vous consommez plus de nicotine que d'habitude. Réfléchissez à votre première cigarette : vous avez probablement ressenti des signes tels que de la chaleur, des maux de tête ou de la nausée, qui peuvent être liés à une surdose de nicotine.

Voici les 10 symptômes qui peuvent indiquer un surdosage de nicotine :

1. maux de tête ;
2. vertiges et étourdissement ;
3. maux de ventre ;
4. nausées, vomissements, diarrhée ;
5. bouffées de chaleur, sueur froide ou transpiration ;
6. sensation de malaise ;
7. tremblements ;
8. augmentation de la pression artérielle (le cœur bat plus vite) ;
9. fatigue ;
10. sensation d’angoisse.

Consommer plus de nicotine que nécessaire peut entraîner ces symptômes. En cas d'intoxication, les signes peuvent s'intensifier avec des palpitations ou des difficultés respiratoires.

Un usage excessif de la cigarette électronique peut conduire à un surdosage de nicotine. Les signes de surdosage diminuent lorsque le pic de nicotine s'estompe.

Ces symptômes du surdosage sont généralement temporaires. Ils peuvent disparaître en quelques minutes à quelques heures selon la quantité de nicotine inhalée.

La nicotine de la cigarette électronique n’est pas mortelle

Inhaler une grande quantité de nicotine n'est pas nécessairement dangereux, surtout avec une cigarette électronique. La dose potentiellement mortelle pour un adulte se situe entre 0,5 gramme et 1 gramme, soit 7 à 14 mg/kg selon le Comité National contre le Tabagisme.

En d'autres termes, cela reste éloigné du dosage de nicotine dans une bouffée de cigarette électronique. La réglementation sur le vapotage limite la concentration de nicotine dans un flacon de 10 ml à 20 mg/ml (millilitres et non au kilo), sachant que le réservoir en pyrex du clearomiseur en contient moins.

La nicotine est une substance qui peut entraîner une addiction chez les fumeurs. C’est un des facteurs qui peuvent inciter à essayer la vape. Le kit AIO de cigarette électronique peut remplacer la cigarette classique.

Poursuivre la consommation de nicotine peut réduire les symptômes de manque de tabac, tels que l'envie de fumer et l'irritabilité. Cela fonctionne de manière similaire aux substituts nicotiniques disponibles en pharmacie, comme les patchs à la nicotine et les chewing-gums.

À noter : la nicotine de la vapoteuse n’est pas considérée comme cancérigène. Elle fait partie des substances moins nocives par rapport à la cigarette classique. Les produits chimiques issus de la combustion du tabac, comme le monoxyde de carbone et le goudron, sont plus préoccupants pour la santé.

Le rôle de la nicotine dans le sevrage tabagique

La nicotine est présente dans la vape. Elle peut aider à lutter contre le tabagisme et à abandonner la cigarette tout en atténuant les effets du manque de nicotine. En continuant à inhaler une vapeur contenant de la nicotine, vous diminuez le risque de revenir au tabagisme.

C'est la présence de la nicotine qui rend le substitut nicotinique utile pour arrêter le tabac. Étant donné qu'elle soutient la dépendance physique, vous ne ressentez pas nécessairement de craving. Le passage de la cigarette traditionnelle à l’ecigarette est généralement plus simple.

La vap’ permet ensuite d'effectuer un sevrage nicotinique. L'objectif est de réduire progressivement la dose de nicotine jusqu'à vapoter des liquides sans nicotine sans éprouver de manque. Ce sevrage peut être progressif et s'accompagner d'un suivi par un tabacologue.

Vous avez la possibilité de choisir le taux de nicotine de vos eliquides français. Vous pouvez même ajuster ce taux grâce à l’e-liquide DIY, qui vous permet d'ajouter la quantité de nicotine souhaitée selon vos besoins et objectifs.

Les solutions en cas de surdosage de nicotine

Si vous ressentez les premiers signes d’un surdosage de nicotine, la première étape est d’arrêter de fumer la cigarette électronique et/ou la cigarette traditionnelle. Il est important que votre taux de nicotine sanguin diminue pour atténuer les effets indésirables du surdosage.

Plus les symptômes sont intenses, plus il est important de réagir rapidement. Les signes habituels incluent les nausées, les maux de tête, les vomissements, et la transpiration excessive. En cas de réaction plus sévère, vous pourriez ressentir des palpitations cardiaques et des difficultés respiratoires.

Un surdosage de nicotine peut présenter des risques, notamment en cas de maladie chronique ou de condition qui pourrait s'aggraver en cas d’intoxication. Si vous ne vous sentez pas bien, il est conseillé de contacter les secours pour obtenir des conseils.

Arrêter de fumer

La première mesure à prendre en cas de surdosage de nicotine est d’arrêter d'inhaler de la nicotine. Mettez de côté votre kit et laissez votre modbox et votre clearomiseur de côté. Accordez-vous une pause le temps que la sensation de malaise passe.

Cette interruption concerne également la cigarette électronique ainsi que les substituts nicotiniques tels que les patchs, les sprays et les gommes à mâcher. Cela inclut aussi le tabac. Évitez toute consommation de produits contenant de la nicotine.

Appeler les urgences en cas de symptômes graves

Si vous avez des difficultés respiratoires ou des convulsions, contactez les urgences pour une prise en charge rapide. Vous pouvez également vous rendre directement à l'hôpital le plus proche.

Évitez de vous faire vomir, car cela pourrait vous déshydrater ou irriter votre œsophage et votre estomac. En cas d’inhalation de nicotine, celle-ci pénètre rapidement dans le sang, et vomir ne vous aidera pas à l’éliminer.

S’hydrater

Il est conseillé de réduire le taux de nicotine dans votre corps. Vous pouvez essayer de le « diluer » en buvant beaucoup d'eau. En cas de vomissements ou de diarrhées, le risque de déshydratation augmente. Il est donc essentiel de boire de l’eau.

Se reposer

Accordez-vous une pause pour permettre aux effets secondaires de se dissiper. Allongez-vous dans un endroit calme jusqu'à ce que les signes diminuent. Ne forcez pas, car cela pourrait aggraver votre état. Il est important de permettre à votre corps de récupérer de cette légère intoxication.

Que faire si un enfant boit le liquide pour cigarette électronique ?

Si un enfant ingère du e-liquide contenant de la nicotine, cela peut entraîner une intoxication. Les solutions précédentes s'appliquent : hydratation et repos. Cependant, pour les enfants, il est conseillé de consulter un médecin ou les urgences.

Vous pouvez également contacter le centre antipoison le plus proche pour obtenir des conseils.

Pour éviter ce risque, les flacons d’e-liquide sont généralement équipés d’une sécurité enfant. Il est recommandé de les ranger dans un endroit difficile d'accès pour prévenir toute ingestion accidentelle.

Prévenir les risques d’une surdose nicotinique avec l’ecigarette

Il est préférable de prendre des mesures préventives. Pour éviter un surdosage de nicotine, adoptez de bonnes habitudes. Voici quelques conseils pour prévenir les surdoses de nicotine :

• espacer les pauses vapeur et ajuster la dose de nicotine si vous ressentez un besoin accru ;
• évitez de vapoter ET de fumer en même temps, concentrez-vous uniquement sur le vapotage ;
• en cas d’e-liquide DIY trop nicotiné, diluez-le avec une base PG/VG (propylène glycol et glycérine végétale) ;
• faites-vous accompagner pour arrêter de fumer par un tabacologue ou un professionnel de santé ;
• soyez attentif à votre corps pour vous reposer dès les premiers signes de surdosage ;
• évitez d'utiliser plusieurs substituts nicotiniques en même temps, ou faites attention au dosage de nicotine de chaque substitut ;
• calculez votre besoin de nicotine réel pour éviter les surdosages.

Calculer son besoin de nicotine réel

En tant que fumeur, vous commencez dans le monde de la vape avec un certain niveau d’addiction au tabac. Ce degré de dépendance peut se traduire par un besoin de nicotine. Lorsque vous achetez un flacon de liquide pour ecigarette, vous devez choisir une dose de nicotine spécifique.

Cette dose doit correspondre à vos besoins, qui dépendent en grande partie de votre consommation de tabac. Plus vous fumez de cigarettes, plus votre dépendance à la nicotine est forte. Ainsi, vous aurez besoin d’aspirer une quantité importante de nicotine pour ne pas ressentir l’envie de fumer.

Vos besoins en nicotine peuvent être estimés selon votre consommation de cigarettes classiques :

• vous fumez moins de 10 cigarettes par jour = votre besoin de nicotine est d’environ 4 mg/ml (pour un flacon de 10 ml dont la durée de vie dépendra de votre fréquence de vapotage) ;
• vous fumez 15 cigarettes par jour = 8 mg/ml ;
• 20 cigarettes par jour = 11 mg/ml ;
• plus d’un paquet de cigarettes par jour = 18 mg/ml.

Le taux de nicotine maximal autorisé par la loi est de 20 mg/ml pour une contenance de 10 ml.

Bien respecter les dosages de nicotine en cas d’e-liquide DIY

Si vous préparez vos propres liquides pour cigarette électronique, faites attention au dosage de nicotine. Vous pouvez le personnaliser pour atteindre 12 mg/ml ou 17 mg/ml, par exemple. Le e-liquide fait maison nécessite une attention particulière pour éviter un déséquilibre. Chez Neovapo, nous proposons une formule prête à l'emploi où il ne vous reste plus qu'à mélanger les différents ingrédients.

Vous disposez d'une base PG/VG, de boosters de nicotine (1 booster = 1 dose de nicotine) et d'arômes prêts à l'emploi. Mélangez le tout dans un flacon vide pour obtenir votre jus à vapoter.

Suivez toujours les instructions du manuel d’utilisation pour éviter le surdosage de nicotine.

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Publié le 12/09/2023 et modifié le 18/06/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.