Cigarette électronique et emphysème, est-ce dangereux ?

Cigarette électronique et emphysème : définition

Important : pour toutes les questions concernant la vapote et qui sont relatives à votre santé, consultez un professionnel (tabacologue, pneumologue, médecin traitant…).

L’emphysème est une maladie pulmonaire chronique. Elle entraîne le gonflement et la destruction des alvéoles pulmonaires, qui sont des terminaux de ramifications des bronches. En d'autres termes, il s'agit d'une maladie des poumons qui cause un gonflement dû à une accumulation de gaz à l’intérieur de l’alvéole.

Les symptômes de l’emphysème incluent :

• des difficultés respiratoires ;
• un essoufflement lors d’un effort physique ;
• une toux chronique ;
• une production excessive de mucus (toux grasse et glaireuse) ;
• une respiration sifflante ;
• une douleur thoracique ou la sensation d’avoir la poitrine serrée ;
• de la fatigue.

La cigarette electronique est présentée comme une aide au sevrage tabagique. Elle sert de substitut nicotinique pour remplacer la cigarette ordinaire dans le but de cesser de fumer. Elle peut aider les fumeurs et fumeuses à faire face au tabagisme et à la dépendance à la nicotine.

La vapeur d’ecigarette est généralement considérée comme moins nocive que la fumée de cigarette classique. Elle ne contient pas les substances toxiques et cancérigènes issues de la combustion du tabac.

L’eliquide, utilisé pour la vaporisation de l’aérosol, est composé de propylène glycol, de glycérine végétale, d’arômes et d’un dosage de nicotine ajustable.

Les causes de l’emphysème

Un emphysème peut être causé par :

• le tabagisme actif ;
• le tabagisme passif ;
• la pollution de l’air ;
• l’exposition régulière à la poussière et aux produits chimiques ;
• une maladie génétique (rare).

Les conséquences de cette maladie affectent la santé pulmonaire et la capacité respiratoire. Elles peuvent être sérieuses, car elles entraînent une diminution de l’apport en oxygène dans le sang, ce qui signifie que les organes reçoivent moins d’oxygène.

L’emphysème peut également entraîner une insuffisance respiratoire et une hypertension pulmonaire. Il est conseillé de consulter un médecin pour explorer des options adaptées et atténuer son impact sur votre quotidien.

Des traitements tels que la thérapie respiratoire, la prise de médicaments anti-inflammatoires ou l’oxygénothérapie sont envisageables pour gérer l’emphysème. Dans tous les cas, l’arrêt de la cigarette normale est nécessaire.

La meilleure solution contre l’emphysème : l’arrêt du tabac

Le tabagisme est l'une des principales causes de l’emphysème. Arrêter de fumer est donc important pour atténuer les difficultés respiratoires et les effets de cette maladie sur votre état physique. Pour abandonner la cigarette traditionnelle, plusieurs options peuvent être envisagées.

La vape est une des alternatives possibles pour réduire la consommation de cigarettes. Elle peut aider à diminuer progressivement l’usage du tabac, puis à cesser complètement de fumer. L’inhalation d’un liquide pour cigarette électronique contenant de la nicotine peut aider à gérer l’envie de fumer et les symptômes de dépendance.

Il est crucial de trouver une méthode pour arrêter de fumer lorsque vous souffrez d’emphysème, car arrêter le tabac :

1. ralentit la progression de la maladie ;
2. améliore la fonction pulmonaire (vous ressentez moins d’essoufflement et respirez plus facilement) ;
3. réduit les symptômes de l’emphysème ;
4. diminue le risque de complications graves comme la pneumonie ou le cancer du poumon ;
5. améliore la qualité de vie.

Les effets du tabac sont souvent irréversibles. L’emphysème, en particulier, ne peut pas être traité de manière curative. Cependant, arrêter la cigarette et suivre certains traitements à base de bronchodilatateurs peut ralentir la progression de la maladie (source : CHU de Toulouse).

Emphysème : l’e-cigarette est moins dangereuse pour vos poumons

En cas d’emphysème, si vous devez choisir entre continuer la cigarette et passer à l’ecigarette, le choix peut être évident. Le tabac reste généralement plus nocif que la vap’. L’aspiration de la vapeur ne devrait pas aggraver votre état, contrairement à la fumée.

Le site Tabac Info Service indique que la cigarette électronique est moins nuisible que les cigarettes classiques. Pour votre emphysème, il est préférable d'arrêter de fumer et d'opter pour la vaporette plutôt que de continuer à nuire à vos poumons avec le tabagisme.

Les dangers du tabac sont significatifs pour votre emphysème. Si la vapoteuse est considérée comme une option pour arrêter de fumer du tabac, il peut être judicieux de l'envisager.

Vous pouvez également explorer d'autres options comme les substituts nicotiniques disponibles en pharmacie, tels que les patchs à la nicotine ou les gommes à mâcher. Cependant, ces produits de substitution ne suffisent pas toujours à gérer l’addiction à la nicotine, la dépendance physique et l’accoutumance psychologique.

Utiliser la cigarette électronique pour arrêter de fumer

C’est dans ce contexte que le kit AIO de cigarette électronique peut être utile. La vapote est une option pour réduire la consommation de cigarettes classiques, mais aussi, potentiellement, pour abandonner le tabac.

En remplaçant la cigarette traditionnelle, le vaporisateur personnel permet d’éviter d’inhaler des substances chimiques nocives pour les poumons, telles que le monoxyde de carbone et le goudron.

Les goudrons inhalés via la fumée de tabac sont reconnus pour leur nocivité sur les bronches. Le monoxyde de carbone, quant à lui, limite l’apport en oxygène. La toxicité des produits du tabac en cas d’emphysème peut aggraver la situation et entraîner des complications.

C’est pourquoi l’achat d’un kit complet d’e-cigarette peut être une option à considérer pour l’emphysème. Le vapotage est souvent perçu comme moins dangereux pour les poumons et la santé cardiovasculaire que le tabagisme. Cela peut être envisagé comme une méthode pour arrêter la cigarette et gérer la dépendance au tabac.

Pour commencer la vape, il est conseillé d’acheter un starter-kit qui comprend tout le matériel nécessaire pour les vapoteurs et vapoteuses débutants : un mod box, stick ou pod, un clearomiseur, des résistances et des accessoires de vape. Le choix du starter-pack dépendra de votre consommation de nicotine.

Lutter contre le tabagisme avec la vape

Pour réussir à arrêter de fumer et ne plus jamais consommer de cigarette, il est nécessaire de suivre un sevrage tabagique. La vaporette peut apporter un soutien en vous permettant d’inhaler un aérosol contenant un certain taux de nicotine afin de réduire l’envie de fumer (craving) et le manque de tabac.

Le sevrage du tabac avec les cigarettes électroniques se déroule en deux étapes :

1. le sevrage tabagique où vous arrêtez de fumer tout produit du tabac ;
2. le sevrage nicotinique où vous diminuez la quantité de nicotine inhalée pour gérer la dépendance.

La principale difficulté dans la lutte contre la cigarette réside dans les effets de la nicotine, ou plutôt, les effets du manque de nicotine. Cet état peut se manifester par du stress, de l’irritabilité et d’autres effets indésirables qui peuvent entraîner une rechute dans le tabagisme.

Pour réussir à lutter contre le tabagisme, il est essentiel de gérer votre addiction. C’est pourquoi, au début, il peut être nécessaire de continuer à consommer une dose de nicotine qui correspond à vos besoins.

Puis, progressivement, vous pourrez apprendre à réduire ce taux nicotinique jusqu’à atteindre des liquides pour cigarette électronique sans nicotine.

Ne plus être dépendant au tabac nécessite du temps. Soyez patient et, surtout, entourez-vous de professionnels. La vapote est un outil. Pour qu’elle soit efficace, il est important d'apprendre à l'utiliser.

Conseils pour cesser de fumer avec la cigarette électronique

Pour cesser de fumer avec la cigarette électronique, commencez par choisir votre kit complet. Pour simplifier votre choix, nous avons classé nos kits en trois catégories selon que vous êtes un petit fumeur, un fumeur moyen ou un gros fumeur.

Connaître votre profil d’e-fumeur vous aidera à trouver la cigarette électronique qui vous convient le mieux. Ce profil dépend principalement de votre consommation de tabac.

Plus le nombre de cigarettes que vous fumez par jour est élevé, plus vous aurez besoin de vapeur. Un kit de cigarette électronique pour grande consommation peut donc être adapté à votre profil.

Voici d’autres conseils pour bien choisir votre vaporisateur personnel et essayer d’arrêter de fumer afin de ralentir la progression de l’emphysème et ses impacts sur la santé.

1. Choisir le bon e-liquide

Choisir le bon matériel de vaping ne suffit pas. Il est également conseillé d’opter pour du juice de vape maison ou du e liquide français. Sélectionnez une concentration de nicotine qui correspond à vos besoins. Celle-ci dépend, encore une fois, de votre consommation de cigarettes.

Vaper avec une teneur en nicotine appropriée peut aider à atténuer les symptômes de manque et réduire le besoin de fumer. Cela peut contribuer à éviter une rechute dans le tabagisme et, par conséquent, à limiter les risques associés, surtout si vous souffrez d’emphysème.

2. Apprendre à bien vapoter

L’avantage de la vaporette par rapport aux autres substituts nicotiniques est qu’elle imite le geste de fumer. Vapoter est donc un geste relativement intuitif. Cependant, il est utile d'apprendre à bien utiliser la vapote pour qu’elle soit efficace et vous aide à stopper le tabac.

Voici 3 astuces pour bien vaper :

1. Tirez sur le drip tip comme sur le filtre d’une cigarette, mais votre inhalation doit être plus longue et plus lente ;
2. évitez d’enchaîner les inhalations de vapeur (ce qu’on appelle le chain vaping) pour ne pas tousser ou consommer trop de nicotine ;
3. réduisez progressivement les doses de nicotine pour éviter les effets secondaires liés à l’arrêt du tabac.

3. Prenez votre temps

Passer de l’envie d’arrêter de fumer à l’arrêt complet nécessite du temps. Soyez patient, persévérant et n’hésitez pas à demander de l’aide à des professionnels de santé.

Arrêter de fumer est important si vous avez un emphysème pour éviter certaines conséquences du tabac qui peuvent être graves.

Mais gardez à l’esprit que la dépendance est complexe. C’est pourquoi, pour arrêter la cigarette pour de bon, prenez votre temps, explorez plusieurs méthodes anti-tabac et envisagez de vous faire accompagner par un médecin.

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Publié le 13/03/2024 et modifié le 19/04/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.