Vapotage passif et femme enceinte

Grossesse : le vapotage passif est 95 % moins dangereux que le tabagisme passif

Vous êtes enceinte et un vapoteur utilise sa cigarette électronique à proximité de vous ? Ou bien vous êtes e-fumeur et vous vous interrogez sur la possibilité de vaper près d'une femme enceinte…

Il est à noter que la vapeur de l’e-cigarette est 95 % moins nocive que la fumée d’une cigarette classique. Cela est dû à la combustion du tabac qui, dans la cigarette traditionnelle, produit des substances toxiques, chimiques et cancérigènes.

Parmi ces substances, on trouve le goudron et le monoxyde de carbone, qui sont des éléments préoccupants pour la santé.

La vape ne contient pas de produits chimiques cancérogènes.

D’après les données du gouvernement anglais, c’est grâce à l’absence de combustion et à la composition du e-liquide que le vapotage serait moins risqué pour le vapoteur. Pour la femme enceinte, ce risque semble encore réduit.

Le vapotage passif n’est pas nocif pour la santé de votre entourage. Vous pouvez donc vapoter près d’une femme enceinte sans trop vous inquiéter pour la santé du bébé.

Cependant, il est conseillé de limiter les expositions, ne serait-ce que pour son confort.

Mieux vaut vapoter à côté d’une femme enceinte que fumer

Le tabagisme passif a des effets plus néfastes sur la santé du fœtus que le vapotage passif. Il est même suggéré aux femmes enceintes d'arrêter de fumer pendant leur grossesse et d'opter pour un substitut nicotinique, comme la cigarette électronique.

Il en va de même pour le vapotage passif. Il est préférable de vaper près d’une femme enceinte que de fumer. La fumée de cigarette a des effets néfastes et affecte directement la santé du nourrisson.

Si vous fumez, il est préférable de vous éloigner d’une femme enceinte. Passer au vapotage pourrait réduire les risques pour sa santé, celle du futur enfant et la vôtre.

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La composition du e-liquide est moins toxique que le tabac

Sans surprise, la cigarette électronique est considérée comme moins problématique pour les femmes enceintes que la cigarette classique en raison des substances inhalées.

Dans le vapotage passif, la vapeur contient uniquement les ingrédients qui composent le liquide pour cigarette électronique, à savoir :

• le propylène glycol ;
• la glycérine végétale ;
• les arômes ;
• la nicotine.

Ces quatre ingrédients ne représentent pas un danger pour la femme enceinte, surtout dans le cadre du vapotage passif.

Pour garantir la qualité de vos e-liquides, il est recommandé de les acheter fabriqués en France. Commandez-les dans des boutiques spécialisées dans les cigarettes électroniques pour vous assurer qu’ils ont été vérifiés par les autorités sanitaires.

Le vapotage passif n’est pas nocif

Le vapotage passif se définit par l’inhalation passive de la vapeur d’e-cigarette. Cela désigne l’exposition d’une personne à la vapeur d’un vapoteur. Vapoter en présence d’une personne non-fumeuse ou non-vapoteuse constitue du vapotage passif.

Cette vapeur n’a pas d’impact significatif sur la santé. Les études scientifiques sont encore limitées, mais celles disponibles indiquent que la quantité de PG, VG, d’arômes et de nicotine dans la vapeur de l’e-cigarette est trop faible pour poser un risque pour le non-fumeur.

Pourquoi ?

1. Parce que la vapeur de l’e-cigarette ne reste pas assez longtemps dans l’air pour que la personne enceinte puisse l’inhaler (sauf si vous lui soufflez au visage ou si vous êtes dans un espace restreint) ;
2. parce que les molécules présentes dans le nuage de vapeur ne sont pas absorbées par l’organisme (les quantités inhalées sont trop faibles) ;
3. parce que le vapoteur n’expulse pas suffisamment de molécules dans l’air pour qu’elles soient inquiétantes.

Vapoter près d’une femme enceinte ne devrait donc pas avoir de conséquences graves pour le bébé ou la mère. Cependant, il est préférable d’adopter de bonnes pratiques, comme les fumeurs, et de vous éloigner pour vapoter, afin de ne pas la déranger.

Vous pouvez également, et c’est préférable, demander l’avis de la personne avant de sortir votre e-cigarette.

Vapotage passif, nicotine et femme enceinte

Si le vapotage passif est considéré comme sans danger pour la femme enceinte, qu’en est-il de la nicotine ? Cette substance addictive est naturellement présente dans la feuille de tabac. Pour être ajoutée dans l’e-liquide, elle est purifiée.

Trois études ont été réalisées pour examiner les effets de la nicotine en cas d’exposition passive à la vapeur de l’e-cigarette. Les résultats montrent que les taux de nicotine inhalés n’ont aucun effet sur les non-fumeurs.

Les femmes enceintes peuvent donc inhaler de la vapeur contenant de la nicotine, celle-ci étant trop faible pour affecter leur organisme ou celui de l’enfant à naître.

Le vapotage passif est moins préoccupant pour la santé d’une femme enceinte que le tabagisme passif.

Réussir à arrêter de fumer quand sa femme tombe enceinte

Si vous êtes le partenaire d'une personne enceinte, arrêter de fumer devrait devenir votre priorité. Bien sûr, vous pouvez vous éloigner pour fumer une cigarette et ne pas exposer votre partenaire à la fumée.

Cependant, il serait préférable de profiter de cette période pour entamer un sevrage tabagique et arrêter la cigarette. Cesser de fumer peut avoir des effets bénéfiques sur votre santé, celle de votre partenaire enceinte, et celle de votre futur enfant.

L’exposition à la fumée du tabac peut entraîner chez la mère et l’enfant :

• une fausse couche chez la femme enceinte ;
• un bébé avec un faible poids à la naissance ;
• une sensibilité accrue aux infections et aux troubles ORL ;
• des dommages au cerveau et aux poumons pour le nourrisson.

Dans les cas les plus graves, le tabac peut provoquer des malformations congénitales ainsi qu’une mort subite du nourrisson.

Trouver une méthode pour arrêter de fumer devrait donc être une priorité.

Passer à l’e-cigarette

La cigarette électronique peut être un outil pour le sevrage tabagique. Elle remplace la cigarette classique et peut vous aider à arrêter de fumer.

L’inhalation d’une vapeur contenant de la nicotine permet d’arrêter la cigarette tout en continuant à vaper. Et vapoter est généralement considéré comme moins problématique que fumer, surtout en présence d’une femme enceinte.

Pour réussir à abandonner la cigarette avec la vapoteuse, il vous faut :

• un kit complet de cigarette électronique (avec mod box, clearomiseur et résistance dans un pack) ;
• un e-liquide contenant de la nicotine.

C’est tout. Pensez à choisir un dosage de nicotine adapté à vos besoins. Si vous fumez environ un paquet de tabac par jour, vous aurez besoin d’un liquide pour e-cigarette avec un taux de 18 mg/ml de nicotine.

Remplissez le réservoir en pyrex de l’atomiseur avec le e-liquide français, puis réglez votre modbox. Les watts de la batterie (sa puissance) doivent toujours correspondre à la plage de puissance de la résistance. Celle-ci est exprimée en watts et en ohm.

Par exemple, si votre ato de 0,23 ohm a une plage de puissance entre 20 et 45 watts, veillez à ne pas dépasser 45 W pour éviter de brûler le coil (fil résistif) et la mèche de la résistance. Cela entraînerait un goût de brûlé.

Au fil de vos pauses vap’, vous apprendrez à ne plus fumer de cigarettes pour rester sur la vapoteuse.

Est-ce dangereux de vapoter de la nicotine à proximité d’une femme enceinte ?

Lorsque vous arrêtez de fumer, la personne enceinte à côté de vous n’est plus une fumeuse passive. Elle devient potentiellement une vapoteuse passive, à condition qu’elle inhale suffisamment de molécules de la vapeur.

Le risque d’une exposition passive dépend des conditions de vapotage. Il est préférable de ne pas vapoter de la nicotine lorsque vous êtes :

• dans un petit espace (ex. : voiture, studio…) ;
• dans un lieu avec une mauvaise ventilation (astuce : ouvrez les fenêtres).

Un dernier conseil : évitez de vapoter en inhalation directe lorsque vous êtes à côté d’une femme enceinte. La vape DL produit une grande quantité de vapeur. Mais ces gros nuages peuvent augmenter le risque d’inhalation passive.

Lorsque vous êtes deux, fermez l’airflow du clearomizer pour rester sur une aspiration indirecte (MTL). La quantité de vapeur sera moins importante et exposera moins au risque de vapotage passif.

Cesser de fumer pendant la grossesse et passer à la cigarette électronique

Imaginons que vous, la femme enceinte, soyez fumeuse. Dès l’annonce de votre grossesse, arrêter de fumer devrait devenir une priorité. Si le tabagisme passif est déjà nuisible pour le fœtus, le tabagisme en général peut être dangereux.

Le risque de fausse couche augmente lorsque vous fumez pendant la grossesse. Passer à la cigarette électronique peut être une solution utile. C’est un soutien qui peut vous accompagner au quotidien.

La vapote imite la cigarette classique. Vous conservez la gestuelle et le goût du tabac si vous le souhaitez. Ce système peut vous aider à lutter contre le tabagisme, surtout durant la grossesse.

L’e-cigarette n’est pas dangereuse pour la femme enceinte

La vapote n’est pas considérée comme dangereuse pendant la grossesse. Cependant, elle reste déconseillée. Moins vous inhalez de substances, mieux c'est.

Mais si la cigarette électronique vous aide à arrêter de fumer, alors elle peut être une option. Il n’y a rien de plus toxique que la cigarette. Explorez toutes les possibilités pour cesser votre consommation, et la vapoteuse peut en faire partie.

Vous pouvez commencer par acheter un starter-pack, c’est-à-dire une cigarette électronique pour débutant comme le Pack Start de Neovapo ou le stick Ego AIO de Joyetech. Commencez une transition de la cigarette à la vapoteuse en douceur.

Vapotage passif et allaitement

Qu’en est-il de l’allaitement lorsque l’on est vapoteuse ou exposée au vapotage passif ?

Rassurez-vous, inhaler la vapeur de l’e-cigarette est généralement considéré comme sans danger pendant l’allaitement. Cependant, il est conseillé, pour le bien-être de l’enfant, de ne pas vapoter à proximité de lui.

Le nuage de vapeur que vous inhalez passivement ne se retrouvera pas dans le lait maternel.

Ce que disent les études sur le vapotage passif pendant la grossesse

Les études scientifiques sont claires concernant le tabagisme passif. L’inhalation passive de la fumée de tabac augmente les risques pendant la grossesse et nuit à la santé de la mère et de l'enfant.

Il y a encore peu d’études sur les effets du vapotage passif chez les femmes enceintes. Cependant, les quelques recherches menées ne montrent aucune conséquence négative du vapotage passif sur les personnes non-fumeuses.

En 2019, une étude irlandaise n’a rapporté aucune complication durant la grossesse de femmes vapoteuses, contrairement aux fumeuses.

Les pneumologues s'accordent également à dire que le vapotage peut aider à cesser de fumer. En ce sens, il est à privilégier pour réduire l’impact du tabagisme sur la grossesse.

Vapoter à côté d’une femme enceinte n’est donc pas dangereux, mais déconseillé

Pour résumer cet article, nous dirions que vapoter à côté d’une femme enceinte n’est pas considéré comme dangereux pour sa santé et celle du bébé. Les molécules du e-liquide ne restent pas suffisamment longtemps dans l’air pour être absorbées par une tierce personne.

Cependant, nous déconseillons de vaper à proximité d’une femme enceinte si vous êtes dans un espace confiné et mal ventilé.

Évitez également de souffler votre vapeur au visage de la personne. En plus d’être désagréable, cela pourrait entraîner une inhalation accrue de particules.

Enfin, il est certain que vapoter près d’une personne enceinte est beaucoup moins risqué que de fumer des cigarettes classiques.

Les dangers associés à la cigarette pour le bébé et la mère sont trop importants pour justifier de continuer à fumer près d’elle.

Le réflexe à adopter lorsque vous avez envie de fumer : sortir votre cigarette électronique et vapoter à l’extérieur.

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Publié le 27/09/2022 et modifié le 17/05/2025 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.