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Est-ce que la cigarette électronique change la voix ?
Publié le 23/05/2023 et modifié le 18/07/2026 dans Vos questions sur la cigarette electronique par l'auteur Neovapo.
Impact de la cigarette électronique : ce qu’il en est vraiment
La cigarette electronique ne modifie pas la voix des vapoteurs et des vapoteuses. Les études scientifiques n’ont pas trouvé d'impact significatif de la vape sur les cordes vocales. Cependant, les recherches restent limitées et nécessiteraient d'être davantage explorées.
On peut facilement penser que vapoter affecte la voix en raison de la comparaison avec la cigarette classique. Le tabagisme peut rendre la voix enrouée à cause des effets sur les cordes vocales et le larynx. Cette réaction est due à l’inhalation de produits chimiques issus de la combustion du tabac.
Les cigarettes électroniques ne contiennent pas de produits du tabac. Leur e-liquide est composé de propylène glycol, de glycérine végétale, d’arômes et de nicotine. Ces quatre ingrédients n’affectent ni la texture ni le timbre de la voix.
Remplacer les cigarettes traditionnelles par l’e-cigarette peut contribuer à améliorer la gorge et à retrouver une voix plus claire, sans cassure.
Les substances toxiques de la cigarette ordinaire changent la voix des fumeurs
Les fumeurs et fumeuses peuvent remarquer un changement de leur voix avec la cigarette combustible. Cette modification du timbre de voix, souvent associée à une voix cassée, résulte des composants de la cigarette ainsi que de la fumée inhalée.
Une cigarette classique contient plus de 4.000 substances chimiques et cancérigènes, selon le site Tabac Info Service. Ces substances peuvent être néfastes pour la santé et sont liées à plusieurs maladies respiratoires et cardiovasculaires, comme le cancer du poumon ou les AVC.
Parmi ces substances nuisibles, on trouve le monoxyde de carbone et le goudron. Ces deux éléments irritent le larynx et les cordes vocales. En conséquence, votre voix peut changer lorsque vous commencez à fumer, et cela peut persister jusqu’à l'arrêt définitif du tabac.
Chaque cigarette fumée maintient la gêne dans la gorge, qui peut évoluer vers une laryngite aiguë.
La cigarette électronique, une alternative au tabac
Le kit de cigarette électronique est un substitut nicotinique et une alternative au tabagisme. La vapote remplace la cigarette classique et peut réduire le besoin de fumer grâce à l’inhalation d’une vapeur contenant de la nicotine.
Les liquides pour cigarette électronique contenant de la nicotine sont une aide au sevrage tabagique. Ils peuvent soutenir la lutte contre le tabagisme et aider à arrêter de fumer progressivement. L’absorption de la nicotine par un aérosol peut diminuer la consommation de tabac et préserver la santé des cordes vocales.
Donc, si vous aimez chanter, si vous êtes passionné par les vocalises ou simplement si vous souhaitez prendre soin de votre voix et réduire les dangers du tabagisme, envisagez de vaper.
Achetez votre premier kit AIO de cigarette électronique dans une boutique spécialisée.
La cigarette électronique et la voix
La vapoteuse est une méthode qui peut être utilisée pour arrêter de fumer. De nombreux professionnels de la santé, comme les tabacologues et les cardiologues, la suggèrent pour diminuer sa consommation de cigarettes et, éventuellement, arrêter de fumer.
Le vaping se fait sans produit du tabac ni combustion. Il utilise un mod box stick ou pod contenant une batterie interne ou des accus 18650. Son bouton fire, présent sur le modbox, envoie un courant électrique vers la résistance.
La résistance est une pièce métallique située dans le clearomiseur, la partie supérieure de l’ecigarette. Cette résistance est composée d’un fil résistif en métal et d’une mèche de coton organique pour permettre la vaporisation du e-liquide.
Le liquide pour cigarette électronique est contenu dans un réservoir en pyrex. Il est composé d’ingrédients considérés comme non toxiques et inoffensifs pour le vapoteur et la vapoteuse. Comparée au tabac, la vapeur de l’e-cig est 95 % moins nocive que la fumée du tabac.
Composition des e-liquides et effets sur la voix
Les e-liquides français que nous proposons se composent de :
- propylène glycol, qui n’a pas d'effet durable sur la voix ;
- glycérine végétale, qui n’a pas d'effet sur la voix ;
- arômes, qui n’ont pas d'effet sur la voix ;
- nicotine, qui ne provoque pas de voix rauque.
Ces quatre ingrédients n’affectent pas la voix des vapoteurs et vapoteuses. Ils peuvent contribuer à la récupération du larynx pour améliorer la voix naturelle, qui peut être un indicateur de bonne santé.
Le ratio PG/VG d’un flacon d’eliquide influence le ressenti des saveurs et le volume de vapeur inhalé.
Cependant, les effets indésirables du propylène glycol n’affectent votre voix que pendant quelques minutes. Contrairement au tabac, les e-liquides de la vaporette ne provoquent pas d’œdème sur les cordes vocales.
La cigarette électronique et le chant
Si vous êtes chanteur, chanteuse, ou si vous aimez chanter, il est conseillé de trouver un moyen de cesser de fumer. Arrêter de fumer est important pour ne pas nuire à la voix et préserver vos cordes vocales.
Fumer peut fatiguer les cordes vocales. Chanter ou parler pendant de longues heures peut devenir difficile pour certains fumeurs. Cela indique que votre voix peut être altérée et qu'il est nécessaire de la « réparer ». La solution ? Arrêter la cigarette. Pour de bon.
Le kit complet peut être une option. Il contient tout le matériel nécessaire pour remplacer la cigarette classique par l’e-cigarette et préserver la santé de vos cordes vocales. Vous pourrez, avec la vape, continuer vos exercices vocaux et vos prestations vocales.
Modification de la voix et e-cigarette
Si vous pensez que votre voix a changé depuis que vous avez commencé à vapoter, cela pourrait être dû à d'autres facteurs que le vapotage. Par exemple, l’arrêt de la cigarette peut entraîner une modification de la voix, car elle se répare et se libère des effets du tabac.
Les facteurs qui peuvent influencer la voix incluent :
- l’arrêt du tabac ;
- le tabac ;
- des troubles ORL (allergie, sinusite, rhinite…) ;
- un cancer du larynx ;
- une maladie du larynx.
Avant de vous inquiéter, il est conseillé de consulter votre médecin pour un bilan de santé. Cela vous permettra, avant d’arrêter de fumer, de faire le point sur votre condition physique.
De manière générale, et surtout si vous êtes fumeur, il est recommandé de faire des visites régulières chez le médecin.
Allergie au propylène glycol
Bien que cela soit rare, une allergie au propylène glycol peut survenir. Certains e-fumeurs peuvent éprouver des difficultés après chaque inhalation de vapeur. Votre voix peut légèrement changer en cas de réaction allergique. Cela peut s'accompagner d'autres symptômes tels que :
- de la toux ;
- des nausées, des vomissements ;
- des maux de tête ;
- des démangeaisons ;
- éventuellement des éruptions cutanées.
Si vous ressentez une modification de votre voix sans ces signes d’allergie, il n’y a probablement pas de raison de s’inquiéter. En cas d'hypersensibilité au PG, vous pouvez opter pour des e-liquides au Végétol, qui est une alternative à ce composant.
Une réaction allergique peut provoquer une gêne dans la gorge, la rendant serrée, et éventuellement causer des difficultés respiratoires. En cas de réactions inhabituelles, consultez un professionnel de santé.
Les effets secondaires de l’arrêt de la cigarette
Il est important de noter qu’en commençant à vapoter, vous pourriez ressentir des effets indésirables. Ceux-ci ne sont pas liés à la cigarette électronique, mais à l’arrêt du tabac. Cesser de fumer la cigarette classique a des effets bénéfiques sur votre corps.
Ces effets de la vape, comme le retour à une voix « normale », c’est-à-dire sans gêne vocale, peuvent être des signes de régénération de votre organisme.
Par exemple, la toux persistante dans les premières semaines après l'arrêt de la cigarette est un signe que les cils vibratiles des bronches se régénèrent et évacuent le mucus et les toxines accumulées par le tabagisme.
Les effets indésirables liés à l’arrêt de la cigarette sont temporaires et durent quelques semaines seulement. Les bienfaits de l’arrêt du tabac, quant à eux, peuvent être durables (dents blanches, goût, odorat, peau en meilleure santé, cheveux brillants, souffle amélioré, etc.).
Arrêter de fumer pour préserver sa voix
Il est clair que si vous souhaitez protéger votre voix et diminuer le risque de développer des maladies comme une laryngite ou un cancer, il est nécessaire de cesser de fumer.
Il se trouve que la cigarette électronique est conçue pour aider à se sevrer de votre dépendance au tabac.
Que ce soit la dépendance physique ou l’addiction psychologique, le vaporisateur personnel peut aider au sevrage tabagique et nicotinique. Les e-liquides nicotinés peuvent réduire les symptômes du manque de nicotine comme le craving, le stress et l’irritabilité.
Le but est de commencer la vape avec une dose de nicotine adaptée à vos besoins. Plus vous fumez de cigarettes, plus vous aurez besoin d’un taux de nicotine élevé pour ne pas ressentir le manque. Ensuite, vous pourrez envisager un sevrage nicotinique.
Ce sevrage consiste à diminuer progressivement la quantité de nicotine dans le e-liquide. Passez de 18 mg/ml à 11 mg/ml, puis à 8 mg/ml, etc. Attendez quelques semaines entre chaque palier pour évaluer le manque et vous habituer à un dosage de nicotine plus faible.
Choisir une cigarette électronique adaptée
La première étape pour arrêter de fumer avec l’ecigarette est de choisir un modèle adapté. Il doit répondre à vos besoins en termes de contenance (réservoir en pyrex) et d’autonomie (mAh). Nous avons classé nos kits de cigarette électronique en trois catégories selon votre consommation de tabac.
Plus vous fumez de cigarettes, plus vous devriez choisir une vapote avec un verre pyrex à haute contenance et une batterie de longue durée. Les mods à deux accus offrent les plus grandes autonomies.
Pour bien choisir votre cigarette électronique pour débutant, il est également important de considérer des critères comme la facilité d’utilisation. Au début du vapotage, il est préférable d’opter pour des appareils simples, équipés d’un mod électronique et d’un chipset avec des modes de réglage (comme le wattage variable et le contrôle de la température).
Vous pouvez également choisir une cigarette électronique ego, un stick, ou un pod, qui est une cigarette électronique discrète et facile à manipuler. Les petites box comme celle du starter-pack Pack Start sont également adaptées pour se familiariser avec les cigarettes électroniques.
Pensez aussi aux résistances. Nous vous recommandons de privilégier des résistances de plus de 1 ohm pour débuter. Utilisez une inhalation indirecte (MTL) plutôt qu’une aspiration directe (DL). Le MTL est similaire à une bouffée de cigarette classique.
Bien choisir son e-liquide
Le choix du e-liquide repose sur trois principaux critères :
- le ratio pg/vg ;
- le taux de nicotine ;
- l’arôme.
Pour arrêter de fumer, il est conseillé de choisir un ratio pg/vg supérieur en propylène glycol. Ce dernier accentue les saveurs et permet d’inhaler une vapeur discrète et simple, similaire à celle de la cigarette.
La plupart de nos eliquides français artisanaux ont un ratio 80/20 qui convient pour le vapotage quotidien.
Au début, vous devez choisir une dose de nicotine adaptée à vos besoins. L'objectif est de remplacer la consommation de cigarettes par l’ecig. Au fur et à mesure que vous vous habituerez à la vape, vous pourrez réduire la quantité de nicotine dans vos flacons de jus.
Vous savez maintenant que la cigarette électronique ne modifie pas la voix. En revanche, les nombreux produits chimiques du tabac peuvent avoir cet effet. Pour préserver vos cordes vocales, il est conseillé d'arrêter de fumer. La vape peut être une option pour cette démarche.
Contactez nos conseillers ou rendez-vous en boutique pour obtenir des conseils adaptés et acheter votre premier kit de cigarette électronique.
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